现代社会，人们生活节奏快、压力大，往往缺乏独立而有深度的思考，产生较多的迷茫和困惑。不改变固有的思维和行为方式就会让人浑浑噩噩、故步自封，甚至陷入“老路重走”的恶性循环。本书针对现代人常见的思维痛点，从实际需求出发，总结了一些日常生活中比较常见的思维方式，从思维的本质、思维的困局、思维的破局三个维度进行阐述，以求为读者拨开迷雾，不断地进行自我修正、自我挖掘，从而实现人生破局。
本书将为大学生、职场人士、科研人员、家长、教育工作者以及所有想改变现状却又觉得无从下手的各类大众读者提供思维方面的助力，从而提升个人的思维能力和行为能力。
改变从思维开始，提升从思维开始，创新从思维开始，人生破局从思维开始！

黄道洲 思维和市场营销专家，中国科学院大学创新创业学院双创导师。曾任中国科学院大学继续教育学院院长助理、院务委员，中国科学院大学培训中心业务发展部主任，某大型国有集团公司电子商务部主任，某中澳合资企业主管营销的副总经理等职。首创绝境爆发力、惯性思维的水锤效应等关于思维的相关理论。

第一部分 思维的本质
第一章 个人之过？社会之殇？
第一节 “玻璃心”式悲剧引发的深思
第二节 盲目偶像崇拜映射出的信仰危机
第三节 焦虑中的失色人生
第二章 人人都渴望梦想成真
第一节 每个人心中都有一个梦
第二节 跳出舒适圈
第三节 梦想成真并非空中楼阁
第三章 你了解自己吗？
第一节 “解剖”自己
第二节 DO YOUR “BEST”—个人竞争力模型
第三节 思维影响高度
第四章 思维的本质
第一节 思维是如何形成的
第二节 思维、行为、结果的逻辑
第三节 思维是把双刃剑
第二部分 思维的困局
第五章 那些让你欲罢不能的习惯—惯性思维
第一节 习惯的力量
第二节 改变旧习惯，养成新习惯
第三节 惯性思维的水锤效应
第四节 打破惯性
第六章 非黑即白？太过绝对的黑白思维
第一节 生活原本多彩，何止黑与白
第二节 扭曲的黑白思维
第三节 不可不知的灰度哲学
第七章 不思进取的外驱思维
第一节 “等等我”害了多少人
第二节 外因是锦上添花不是雪中送炭
第三节 外驱思维是何等局限
第八章 过于理想化的换位思维
第一节 真的能换位吗？
第二节 换位思维的陷阱
第三节 换位思维的底层逻辑
第九章 逆向思维不是万能公式
第一节 逆向思维利在何处
第二节 逆向思维的巨大破坏力
第十章 隐匿的惰性—直觉思维
第一节 直觉的产生
第二节 直觉可能就是错觉
第三节 突破直觉的束缚
第三部分 思维的破局
第十一章 不可错失的那些瞬间—灵感思维
第一节 那些来自灵感的伟大发明
第二节 灵感稍纵即逝，抓住那一刹那
第三节 灵感思维的FACT模型
第十二章 一直被曲解的反刍思维
第一节 神奇的反刍
第二节 被误解的反刍思维
第三节 TRSP反刍思维法
第十三章 系统思考的蛛网思维
第一节 建立核心系统，不忘初衷
第二节 蛛网思维的特性
第三节 蛛网思维如何实施
第十四章 人生无处不营销—生活中离不开的营销思维
第一节 是营销还是欺骗
第二节 毕加索的成功之路
第三节 凡事皆营销
第四节 无所不在的营销思维
第十五章 实现人生突破—爆点思维
第一节 突破需要爆点
第二节 爆点的法则
第三节 爆点思维的逻辑
第十六章 达摩克利斯之剑—危机思维
第一节 人人都有把悬于头顶的达摩克利斯之剑
第二节 未雨绸缪才能运筹帷幄
第三节 有危机才有转机
第十七章 给自己一个悬崖—激发最大潜能的绝境思维
第一节 绝境爆发力
第二节 世上本来就没有绝境只有绝望
第三节 绝地求生的绝境思维
第十八章 寻找阿喀琉斯之踵—痛点思维
第一节 抱怨出来的痛点
第二节 精准定位，锁定痛点
第三节 痛点思维就是直击要害
第十九章 思考力和执行力的战争—知行思维
第一节 缺乏思考力的傀儡人生
第二节 执行力危机
第三节 缺一不可的思考与执行—知行思维
第二十章 时移世易的情境思维
第一节 一瓶水的价值
第二节 唯变不变的情境思维
第二十一章 创新思维不是一种思维方式
第一节 被人们过度神话的创新
第二节 创新的源动力
第三节 创新的表现形式
第四节 创新思维养成
第二十二章 来自大自然的宝藏—仿生思维
第一节 那些来自大自然的发明
第二节 科学的本质
第三节 道法自然的仿生思维
后记

对思维的思考已经有近
二十年的时间，前期仅仅局
限于对自己、对身边一些现
象浅层次的认知，比较碎片
化，真正让我对思维进行系
统化、逻辑化的思考始于十
几年前单位组织的一次团建
活动。
在那次团建活动中，有
一项大家都非常熟悉的真人
CS镭战游戏，该游戏是把
军队实战对抗训练系统转为
民用的仿真系统，同时借鉴
了一些网络游戏的场景设计
和游戏规则，是一种刺激又
充满娱乐性的射击对抗体验
项目。通过角色扮演和团队
协作，在体验快乐的同时达
到休闲、团建的目的。
游戏规则是将所有人员
分为两个组，每组配备一面
军旗作为一个独立的军事单
位，组员的目标是保护己方
军旗的同时夺取对方军旗，
以先将对方军旗拿回己方大
本营者为胜。每个组员均配
备一把镭射（激光）步枪，
并穿着带有镭射（激光）感
应器的衣服（不是全身感应
，而是每件衣服上都有固定
的感应点），被射中三枪则
主动退出比赛。
接到这样的游戏指令，
两个组开始了自己的夺旗计
划，有保护军旗的后方部队
，有在周边设伏的狙击手，
也有冲锋陷阵准备夺取对方
军旗的勇士。
组员们围在一起探讨如
何排兵布阵。
我在一边仔细分析了游
戏规则和装备特点，说了一
句足以让全部组员“吐血”的
话：“我保证只需要三个人
在五分钟之内就获得胜利。
”
众人都露出惊讶的表情
，这是一项要持续几个小时
的游戏，他们觉得我说的话
有点天方夜谭。
于是，我开始布置战术
，从队员中找出三个体力好
、跑得快的年轻人。跟他们
说道：“两个人将另外一个
死死夹住，用最快的速度冲
到对方营地夺取军旗。”
“这样能行吗？还不被对
方击毙？”众人疑惑道。
“没问题的，由于我们穿
的衣服感应器是点位式分布
，并不是全身都会感应，以
他们三人的跑动速度，对方
想要击中快速移动的感应点
位本身难度就非常大，更何
况是三枪致命。”这时，大
家似乎有点相信了。
我接着说道：“为了保证
夺旗手的绝对安全，所以我
们要选择三个人，两个人分
列左右进行保护，这样就可
以万无一失。”
“那对方要是从前后攻击
呢？”有人疑惑道。
“对方的狙击手肯定分布
在道路两边，打中前后的概
率极小，为了以防万一，他
们三人往前冲时只需要跑稍
微弯曲的S路线就可以了。”
我补充道。
我的回答似乎打消了组
员们的疑虑，没有人再提反
对意见。
于是我们选出了三个跑
得最快的人，将个子相对矮
小的放在中间作为夺旗手，
其他两位分列左右两边，三
人以最快速度冲向敌方大本
营。
游戏的结果不出意外，
我们赢了，只用了不到三分
钟就结束了战斗。两个护卫
各中一枪，夺旗手一枪未中
。
对方组员和教练彻底懵
了。教练说道：“从来没见
过你们这么玩的啊，游戏规
则有明显漏洞，需要修改了
。”
至于他们后来改没改规
则我无从得知，也不关心这
样纯粹娱乐的项目规则。
……
也有很多人认为思维是
思考的行为，也是一种行为
方式，社会科学本就没有绝
对的边界，姑且就将思维和
行为作为单独的概念进行阐
述。本书将重点关注影响个
体内部因素的思维方式，以
期读者能对思维方式进行深
入思考，通过思维方式的调
整和优化进一步提升生活质
量和工作效率，从而实现个
人的人生期望和价值。
每个人都不愿意承认自
己存在思维缺陷，但都发生
过因为思维短路而做出荒唐
事。即便是那些伟大的科学
家，思维也并不是完美的，
所以我们要坦然面对自己的
思维缺陷，并努力改变。
思维不是一种方法论，
而是一种解决问题的视角，
是一种多维度的思考方式。
思维之深度在于潜藏、在于
无形、在于纾困，思维之广
度在于没有边际、在于无所
限、在于突破。期望掌握一
种固有的思维方式解决所有
的问题是不现实的，每个不
同的思维视角都有其合理性
同时也有局限性。由于思维
的复杂性及过于个性化的特
点，无法穷尽所有思维方式
，本书选择了笔者个人认为
较为典型的一些思维方式进
行论述。
本书通过对思维的本质
、思维的困局、思维的破局
三部分的陈述，希望能帮助
读者打开心灵之门，寻求突
破与改变，走出自己内心的
洞穴。通过了解思维之深度
和广度以及多维度的思考方
式，发现自我之美、生活之
美、人生之美、社会之美。
著者
2022年10月