本书细致、全面地介绍了生活及工作中常用的物理知识和化学知识。全书共7章，其中第1～4章是物理篇，系统讲解了力学、热力学、波、电磁学和量子力学；第5～7章是化学篇，详细介绍了理论化学、无机化学和有机化学。本书每一节分为3个板块：首先，标明参考星级，指导读者按需阅读；其后，列出知识点概述和公式、法则，用文字进行简单讲解并配以易于理解的趣味插图；最后，具体介绍这个物理知识或化学知识在实际生活及工作中的应用。
本书不仅可以帮助读者学习或巩固物理知识和化学知识，更能帮助读者了解物理知识和化学知识的各种应用场景。本书适合中学生、大学生及物理和化学爱好者阅读。

泽信行，于日本长野县出生。毕业于日本东京大学教养学部基础科学系。在长野县的初中、高中以物理为中心开展理科教育工作。

第1章 物理篇 力学与热力学
导言
物理的基础领域
01 匀速直线运动
用图像表现物体的运动状态
匀速直线运动的x-t图像和v-t图像的关系
02 匀变速直线运动
匀变速直线运动的实例
匀变速线运动的x-t图像和v-t图像
应用 工地坠物危险性的预测技术
03 抛体运动
随处可见的抛体运动
垂直方向的运动
水平方向的运动
04 共点力的平衡
巧用共点力的平衡，轻松举起重物
应用 起重机的原理
05 水的压强与浮力
压强翻倍时的水深变化是多少
应用 深海探测器—“深海6500”号
06 刚体的受力平衡
力矩的平衡可使物体立而不倒
应用 大型建筑的设计
07 运动方程
物体的质量越大，越难改变运动状态
应用 如何在太空中精确地测量体重
08 空气阻力与终端速度
为什么雨点越大，雨越猛烈
09 功与机械能
工具可以省力但不能改变力做功的量
10 机械能守恒定律
高度与下落速度之间的关系
应用 利用重力势能发电
11 冲量和动量
延长受力时间可以减少冲击力?
应用 使用缓冲材料延长受力时间
12 动量守恒定律
利用动量守恒定律抑制冲击
应用 为什么炮弹能够飞行很远的距离
13 两物体的碰撞
结合动量守恒定律和碰撞系数，求物体发生碰撞后的速度
14 圆周运动
周期与转速为倒数关系
15 惯性力（离心力）
通过测量惯性力，可知物体的加速度
16 简谐运动
弹簧振子做简谐运动的周期由弹簧的劲度系数决定
17 单摆
调节单摆的长度，改变单摆的周期
应用 地震或强风引起高楼大厦晃动的原因
18 开普勒三大定律
用开普勒第三定律计算目标星体的公转周期
19 万有引力作用下的运动
求人造卫星和宇宙探测器的最低飞行速度
20 温度和热
揭开“热”的神秘面纱
21 热传递
利用导热性较差的材料提升隔热效果
22 热膨胀
利用热胀冷缩的原理设计铁轨
应用 双层金属片式温控开关的原理
23 玻意耳·查理定律
气体压强与体积之间的关系
应用 乘坐飞机时，为什么会出现耳朵疼的情况
24 分子动理论
……
第2章 物理篇 波
第3章 物理篇 电磁学
第4章 物理篇 量子力学
第5章 化学篇 理论化学
第6章 化学篇 无机化学
第7章 化学篇 有机化学
结束语

我们生活的世界离不开
物理与化学
许多人曾有过这样的疑
问：“我们为什么一定要学
习并参加考试呢？”答案是
：因为大部分人需要通过参
加考试来升学。
要参加考试，就必须学
习多门学科，其中不乏高难
度的学科。尤其是物理和化
学，是很多人心目中的“难
度高”“理解不透彻”的学科
。回忆起学生时代，或许有
不少人会感慨：“上学时稀
里糊涂没怎么学明白，但也
就那么过去了。”
考试测试的是考生的思
维能力，而物理试题和化学
试题恰好最适合用来考查这
种能力。
但事实上，在高考中设
置物理和化学（或者说在高
中学习物理和化学）这两大
科目，主要是因为它们拥有
较强的实用性。我们生活的
世界离不开物理和化学的支
撑。没有物理和化学领域的
成就，就没有当下的便利生
活。无论你能否注意到，物
理和化学时时刻刻都在支撑
着我们的生活。
对于需要运用物理知识
、化学知识完成工作的人来
说，以上观点是不言而喻的
。因为他们每天都能体会到
物理知识和化学知识的必要
性。
不过，能抽出时间认真
、系统地复习教科书内容的
上班族毕竟是少数。现实情
况是人们很难从终日繁忙的
生活中抽出学习的时间。
鉴于这一情况，本书选
择归纳物理和化学知识中的
要点并进行讲解且针对工作
中必须了解的部分予以详尽
的说明。比起使用教科书，
阅读本书可以更高效地回顾
在学校学过的物理知识、化
学知识。
另外，本书细致地讲解
了难度较高的知识，读者可
以通过重新学习这些知识来
深入理解学生时代没有充分
掌握的内容。