当今演说能力已成为判定一个人综合素质的重要因素之一。本书结合案例破解提高演说能力的难题。语言朴实，案例实用，分析严谨。本书浓缩了作者多场演讲实战经验，对知识型演讲、说服型演讲、励志型演讲、专业型演讲等各种类型的演讲进行了系统、详细的解读，极具指导性和实操性，是提升演讲能力与口才的必要读物。

丹青
魅力演说导师
魅力演讲系统发起人
凯来口才联合创始人
专注演说口才教育12年
国际礼仪协会培训导师
世界500强企业培训导师
中国教育行业十大杰出创新人物

第1堂
根源思维
如何找到演说紧张的根源？
第2堂
心法思维
如何应对演说的心态紧张？
第3堂
手势思维
如何巧用无声语言，增强演说气场？
第4堂
开场思维
如何做一个万能的演说开场？
第5堂
框架思维
如何做一场精彩的演讲？
第6堂
感恩思维
如何用语言链接更多财富能量？
第7堂
即兴思维
如何做好一场即兴演讲？
第8堂
关键思维
如何让讲话更有逻辑性？
第9堂
故事思维
如何讲好一个有吸引力的故事？
第10堂
感召思维
如何用演说感召影响他人？
第11堂
托场思维
如何成为一个受欢迎的人？
第12堂
连接思维
如何成为社交沟通的高手？
后记
附录

在很多人的眼里：丹青
老师就是魅力女神。
因为她用语言，点燃了
无数听众的演说潜能，指导
了一批又一批领导者走上了
魅力的舞台！
你或许见过讲台上的丹
青老师：
身上散发着明媚的光彩
、语言里传播着灵性的动能
、声音里流畅着悟道的欢快
、举止里展示着华夏的智美
。台下的听众，听到的不仅
仅是演说的奥秘，更是人生
绽放的无限可能！
你或许听过丹青老师的
故事：
当初她是如何勇敢智慧
地站到讲台上的；十多年来
，她是如何帮助无数个行业
精英突破演说的；身为导师
的她如何指导帮助那些领导
者征服一个个超级大场合的
。
也许，你已经很知晓丹
青老师了。但是，即便如此
，你也要留些时间，好好读
读丹青老师的这本书。
“闲坐小窗读周易，不觉
春去几多时。”古人用这句
话形容读书入迷，都忘记了
时间的流逝。丹青老师的这
本书，给人的感受就是如此
！
丹青老师分享了12种魅
力演说思维，每一个篇章，
阅读起来让人酣畅淋漓，细
思起来又能让人醍醐灌顶。
为什么呢？
因为，书里每一章的内
容，都是丹青老师心得与智
慧的凝结！这也是实战派导
师最大的特点：一字一句皆
有来处，每一篇章都是无数
案例的凝练所得！
“丹青”，在中国文化语
境里，代表史书史籍，也代
表绘画艺术。中国的史书史
籍，是世界上唯一的数千年
来绵延不绝的。中国的绘画
艺术，早在千年前就登上了
睥睨世界的艺术巅峰。中国
文化的魅力，大多都源自于
史书史籍的记载，许多都源
自于绘画艺术。
而在很多人心里，丹青
老师就是魅力女神！
凝练成一句话：魅力源
处是丹青！

本书旨在告诉读者，真正的“好演说”既不是照本宣科的背诵，也不是惟妙惟肖的模仿；而是能自信、自然地表达，获得听众认可，从而获得事业和人生的成功，实现个人价值，提升人生的影响力。作者分享了12种魅力演说思维，每一个篇章，阅读起来让人酣畅淋漓，细思起来又能让人醍醐灌顶。

想学演讲的朋友们，你
们好！我是丹青，凯来口才
创始人，一名从事演讲教育
12年的工作者。
丹青=演讲
很多人一听我的名字，
就会说：“噢，丹青，我知
道，你是做演讲的。”好像
丹青这个名字天生就和演讲
连在一块儿。就如同我们听
到蔡志忠就想到漫画，听到
曾仕强就想到《易经》，听
到杨澜就想到主持人……如
果有一天，可以把你的名字
和你所做的事业连在一起，
那就是你专属的个人品牌IP
。
我有一个梦想
我在上课的时候，曾经
和学员们说过：“我为演讲
而生，我为舞台而生。”
曾经有一个学员问我：“
你最期待自己成为什么样子
？”我说：“我有一个梦想，
我梦想当我90岁的时候，依
然可以穿着高跟鞋和战袍，
优雅地站在舞台上演讲。美
哉，美哉！”
我陪伴着凯来一起长大
，一步一步持续学习、持续
成长、持续追求梦想，一路
走到今天，改变了自己的命
运。
凯来是我们公司的品牌
，旗下有凯来口才、凯来领
袖、凯来智慧等。除了作为
凯来口才资深培训师外，我
还有其他一些头衔，如魅力
演讲导师，国际礼仪培训师
，北大、广发、万达、同仁
堂特邀授课讲师，互联网汉
语教育管理师，语言教育管
理师，中国教育行业十大创
新人物等。
我的这些因为改变而收
获的结果，都发生在过去的
12年间。
12年前，我大学毕业，
与大部分想要实现自身价值
的年轻人一样，怀揣着梦想
来到北京。那时候我就想，
总有一天，我会通过自己的
努力，在这座繁华的城市拥
有一席之地。
然而，现实却给了我一
记沉重的打击。凯来创业的
前几年，要花钱的地方很多
，像个无底洞。收入呢？没
有名校背景，没有大厂光环
，没有资方青睐，没有人可
以依靠，3年里持续亏损，
公司在生死边缘苦苦挣扎。
我深深地感到，在偌大的北
京，自己是如此的渺小。绝
望与挣扎之际，我也在寻找
破局的方法。
在我状态低迷的时候，
赵鹤之老师对我讲了一句话
，一直影响我到现在：“不
要用过去的渺小去恐惧明天
的舞台。我们是要爬上高山
的人，怎么能为脚下的小石
头哭泣呢？”
从那以后，我告诉自己
：别人可以做到的，我也可
以。就这样，我拼命地学习
，拼命地成长，拼命地向上
，没有周末，没有假期，十
几年如一日地坚持着。
我带着团队坚持十几年
专注一个行业、一个领域，
而我本人也讲授过3000多
场演讲课程，帮助了近10万
领导者改变和提升他们的演
讲能力。
我人生的第一次演讲：
国家助学金
我永远忘不了人生中的
第一次演讲，那是一次刻骨
铭心的记忆。
高考完后，我一边紧张
地等待录取通知书的到来，
一边沉浸在回归自由的喜悦
中。有一天，我刚回到家，
爸爸就给了我一张化验单，
说妈妈身体不太舒服，需要
去治疗。我不曾想到，从那
一刻起，我的人生开始走向
了另一个轨迹。
……
因为演讲，看清了未来
的方向！
因为演讲，唤醒了更多
的生命！
因为演讲，战胜了严峻
的挑战！
有人问我：你未来5年想
做什么？
我说，演讲！
你未来10年呢？15年呢
？
演讲！
是的，我为此而生！我
为演讲而生！此生，一直做
演讲！因为演讲，我看到一
个又一个精彩生命的绽放。
我为什么要写这本书？
今年3月，我出差去西安
看游学的场地，在花涧堂住
了两晚。房间里放着一本季
琦所著的《创始人手记》。
在此之前，我早就听说过华
住集团连续创办携程、如家
、汉庭、全季等知名品牌的
故事。这些品牌先后在美国
纳斯达克、港交所上市，而
季琦也成为第一个连续创立
3家百亿级公司的企业家。
静下心来读季琦的书，读他
的管理心得，读他对艺术、
对生活、对人生的认知，慢
慢走近他，才发现他有一颗
有趣的灵魂。
就在那个晚上，我发现
，一个企业家、一个创始人
，如何才能让别人走近你，
如何才能打造自己的个人IP
？唯有通过你的语言、你的
表达、你的视频、你的文字
，才能让人更真切地感受到
完整的你。
文字是最细水长流的，
就像赵鹤之老师很喜欢收藏
古书，因为它们都是智慧的
精华，源远流长。我们凯来
的团队一起重走长征路回来
，赵鹤之老师花了一年的时
间写下了《长征十二章》，
我每次看着看着，眼泪就会
流下来，眼前不禁浮现出长
征路上的一幕幕景象。不仅
是我，很多学员也有这样的
感受。所以，企业家有必要
写一本书，告诉人们：你要
会演讲，这是你向世界述说
的方式。
这本书筹划了3年的时间
，一直觉得还没有准备好，
还没有很完美，总想等到更
完美的时候再写下来。有时
候，人生就是为了最好，而
不断地变更好。
所以，从西安回来以后
，我立即决定尽快完成这本
书。我要把这么多年的经历
，把我对口才的认知和理解
分享出来，希望能照亮更多
的人。

你的想法决定你未来的方向。光想不够，还需要去做，一个人的成功=想的能力十做的能力十说的能力。好的演说能力是你成功不可或缺的要素之一。
曾有美国人做过一项调查：你最害怕的是什么？答案排名第一的竟然是演讲时的紧张，而不是死亡。有人可能对此表示怀疑，但是事实上，岂止普通人，就连一些名人，都认为演讲是一件非常可怕的事情。
著名的政治家、演说家丘吉尔曾说，人生中有三件困难的事情，一件是爬上一堵向你倾倒的墙，一件是吻一个执意要离开你的姑娘，一件是当众演讲。丘吉尔曾经非常害怕演讲，他第一次登台演讲的时候，紧张得脸色发白、手脚颤抖，最后被人轰下了讲台。为此，他曾不止一次地抱怨说，每次演讲都觉得胃里放着一块冰。
除了丘吉尔，还有很多名人都曾有过演讲时紧张的经历。比如，美国总统林肯曾在演讲台上紧张得一句话也说不出来；雄辩家查理斯首次演讲时紧张得膝盖抖个不停；印度圣雄甘地第一次走上演讲台时根本不敢看听众；科学家牛顿在登台演讲前就开始浑身抖动，歇斯底里……
所以说，并不是所有的演讲家天生就具有卓越的演讲口才，大部分人都是经过后天的训练才获得了好口才。
过去12年，在每一次演讲课上，总会有人对我说：“我演讲时常常因为紧张而不知道该说什么，我觉得自己口才不好的原因就是紧张。”没错，很多人应该都有过相同的经历。也许你本来准备了很长时间的演讲内容，但是由于太过紧张，在上台之前就把演讲内容忘了个百分之七八十，以至上台后语不成句，只好以一句“谢谢”遗憾退场。
说到这里，我们不禁要问，演说紧张的根源到底是什么？做任何事情，找到根源比解决问题的方案更重要，因为源头才是一切的核心。为此，我找到了紧张的8大根源，大家不妨来对照一下，看看你紧张的根源到底是什么？
一、紧张是人的一种本能反应
我们可以想象这样一幅场景：一个人误入一片森林，突然在他的面前出现了一只凶猛的老虎，他被吓得心跳加速，手心冒汗。这时候，他只有两个选择：逃，或者等死。此情此景，是不是很像那个在演讲台上“孤立无援”的你？
从古至今，“紧张”的基因就根植于每个人的身体里，成为人们应激生理反应的一部分。当人处于紧张状态的时候，肾上腺素分泌量就会骤增，使人出现心跳加速、呼吸急促、面红口干的现象，此时头部的供血也会向四肢流去。于是，人的大脑出现一片空白，双腿也不听使唤地发软。我们在演讲的时候，因为暴露在观众的注视之下，大脑也会把它识别为一种危险的场景，致使我们出现了上述一系列紧张的生理反应。所以，紧张是动物和人与生俱来的一种本能，这种本能受心脏的指挥而不受大脑控制。一旦感觉到威胁，身体就会本能地作出反应，起到应急的作用。
对于这种生理性紧张，我们可以通过一些练习来克服。
第一，深呼吸。深呼吸是可以有效缓解紧张情绪的，因为我们在深呼吸的时候会吸入大量的空气，腹部会向外扩张，会引起副交感神经的兴奋。于是，当紧张的身体遇到兴奋的交感神经，两者便得以相互抵消，从而降低了紧张的程度。
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