为什么看起来健康的人会猝死？颈椎病和腰椎间盘突出症是怎么得上的？中年发福的罪魁祸首是什么？如何健康顺利地度过孕期？本书立足冠心病、高血压、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、颈椎病、胃食管反流症、便秘、痔疮等20多种生活中的常见病，帮你构建健康知识全体系，破解健康谣言，多维度保持健康活力年轻态，探索出一条可持续的健康生活之路。

冠心病、高血压、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、颈椎病、胃食管反流症、便秘、痔疮……20种常见病的预防治疗方法，1条可持续的健康生活之路。本书适用于——想真正得到有关健康问题的权威解答的人，希望家人、朋友和自己得到健康的人，被健康谣言疲劳轰炸的人。中国医师协会骨科康复协会副主任委员谭军，宁波第一医院神经脊柱外科负责人、哈佛大学医学院博士后夏冬冬，携手坐镇推荐