本书根据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写，主要包括十章内容：大学新生适应、大学生人际交往、大学生情绪管理、大学生学习心理、大学生自我意识、大学生恋爱及性心理、大学生生命教育、大学生挫折教育、大学生人格发展、大学生心理危机应对。为了体现高校学生心理健康教育课程的特点，即集知识传授、心理体验与行为训练于一体，本书编者对编写体例进行了精心设计。各章内容板块分为知识导图、案例导入、主要内容、课堂活动、心理测验、推荐资源等。

第一章 大学新生适应
第一节 大学生心理健康
第二节 大学生心理适应
第二章 大学生人际交往
第一节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往的特点及常见问题
第三节 大学生人际交往能力的提升
第三章 大学生情绪管理
第一节 认识情绪
第二节 大学生情绪的特点及常见问题
第三节 大学生的情绪管理
第四章 大学生学习心理
第一节 大学生学习心理特点
第二节 大学生常见学习困扰以及对策
第三节 大学生学习能力培养及潜能开发
第五章 大学生自我意识
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识偏差
第三节 大学生自我意识的提升
第六章 大学生恋爱及性心理
第一节 大学生恋爱心理概述
第二节 爱情的不同阶段
第三节 大学生性心理概述
第七章 大学生生命教育
第一节 生命教育概述
第二节 生命教育的起源与目标
第三节 大学生生命意义感
第四节 死亡教育
第八章 大学生挫折教育
第一节 认识挫折
第二节 面对挫折
第九章 大学生人格发展
第一节 人格概述
第二节 人格与成长
第十章 大学生心理危机应对
第一节 大学生心理危机概述
第二节 大学生心理危机干预
参考文献