王敬老师在中医界素有声望，尤精于刮痧拔罐疗法，操作简捷，疗效卓著，患者好评如潮，治病救人之余，将自己多年心得整理出版，市场反响强烈，数本巨著长销不衰。累年积攒，艺业更进，本书是王敬老师继数本巨著之后的心血结晶，参照行业先进技术，将刮痧拔罐熔为一炉；遴选当代常见病种，对人体各部位常见病，疑难病以及男、女、小孩多发病，叙述精详，点明诊治关键；还拍摄了大量短视频，以二维码的形式标注在书中，便于读者朋友们进一步学习，这些视频将基本的经络穴位，刮痧拔罐器具、部位、方法、要点等和盘托出，学之如明师在侧，事半功倍。佳作难得，有志自救救人者，岂可错过？

王敬，中国中医科学院副主任医师，中国中医药报社文化传播中心主任，成都中医药大学成人教育学院兼职教授，中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长，国家中医药管理局职业鉴定中心中医刮痧师专家委员会副主任委员，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家。主要著作有《中国刮痧健康法》《中国刮痧健康法大全》《家庭刮痧保健》《刮痧排毒王》等。

第一章 刮痧切莫忘
常用刮痧器具
常见刮痧手法
做好刮痧准备
搞清操作流程
掌握刮痧程序
切记注意事项
处理异常情况
牢记刮痧宜忌
第二章 拔罐须谨记
常用拔罐器具
常见拔罐手法
做好拔罐准备
弄清操作流程
掌握拔罐顺序
切记注意事项
处理异常情况
牢记拔罐禁忌
第三章 头面气血清，健康又精神
头痛
神经衰弱
眩晕
耳鸣
感冒
过敏性鼻炎
鼻窦炎
慢性鼻炎
慢性咽炎
近视
弱视
远视
第四章 脏腑勤打扫，疾病不上身
冠心病
心律失常
心肌梗死
肺炎
哮喘
慢性支气管炎
慢性胃炎
慢性胰腺炎
慢性胆囊炎
慢性阑尾炎
慢性腹泻
便秘
肠道易激综合征
胆道系统感染和胆石症
慢性肾小球肾炎
尿道炎
膀胱炎
泌尿系结石
第五章 健骨又强筋，疲劳去无踪
颈椎病
落枕
肩周炎
腰椎间盘突出症
慢性腰肌劳损
退行性脊柱炎
网球肘
腱鞘炎
膝关节损伤
踝关节扭伤
梨状肌综合征
坐骨神经痛
腕关节扭伤
急性腰扭伤
第六章 疑难杂症不要紧，慢病只怕恒心人
糖尿病
肥胖症
高脂血症
高血压病
痛风
荨麻疹
甲状腺功能减退症
甲状腺功能亢进症
盗汗、自汗
老年性痴呆
呃逆
反酸
痹证
痿证
带状疱疹
湿疹
痤疮
银屑病
皮肤瘙痒症
白癜风
健忘
多寐
癫痫
第七章 难言之隐不用愁，自有妙方解纷忧
月经不调
痛经
乳腺增生
盆腔炎
子宫肌瘤
带下病
功能性子宫出血
外阴瘙痒
更年期综合征
不孕症
阳瘘
遗精
早泄
阴茎异常勃起
精子异常
不射精症
白浊
慢性前列腺炎
前列腺增生
第八章 小儿之病不可轻，可怜天下父母心
高热惊厥
厌食
吸收不良
小儿便秘
婴幼儿感染性腹泻
进行性肌营养不良
小儿病毒性心肌炎
小儿尿路感染
小儿癫痫
小儿遗尿
小儿夜惊及梦游症
附录 常用穴位快速检索表

岐黄精髓佑华夏，大道
至简岂可轻
大约在旧石器时代（距
今最少一万年以前），那
时的中国人就已经会使用
砭石治病了。《山海经·东
山经》说：“高氏之山，其
上多玉，其下多箴石。”宋
代罗泌的《路史》载原始
社会酋长太昊伏羲氏“尝草
制砭，以治民疾”。
砭石疗法在中医经典《
黄帝内经》中被列为五大
疗法（砭石、毒药、灸焫
、微针与导引按骄）之一
。《素问·异法方宜论》说
得非常清楚：“故东方之域
……其民食鱼而嗜咸，皆安
其处，美其食。鱼者使人
热中，盐者胜血，故……其
病皆为痈疡，其治宜砭石
。”
砭石形状各异，从文献
记载和砭石的构造分析，
砭石的功能涵盖刺血、放
血、排脓、按摩、热熨、
点穴、刮拭等诸多方面。
其中刺血、放血、排脓等
功用逐步被金属工具之针
刀所取代；按摩、热熨、
点穴等功用与推拿按摩合
流；其刮拭、按摩、点穴
等功用逐步在民间发展成
为刮痧疗法。
在中国民间，流传最广
、群众最能接受的保健方
法应该就要数从古代砭石
疗法基础上发展起来的刮
痧疗法了。长期以来，古
代刮痧疗法在民间薪火相
传，沿用不衰。我国古代
，刮痧工具五花八门，有
木制、竹制者，亦有用汤
匙、碗边、铜钱、贝壳等
替代品进行操作的。该法
主要用于治疗痧病及中暑
、感冒、腹泻等病症。发
展到现代，刮痧疗法主要
用砭石、水牛角和玉石为
原材料制成形状各异的刮
痧板，治疗病种也不再局
限于传统的中暑、感冒等
小毛病，刮痧的适用范围
已经拓展到内科、外科、
妇科、儿科、男科、伤科
、皮肤科、眼科、耳鼻喉
科、肿瘤科的400余种疾病
，疗效显著。
传统拔罐法在我国有悠
久的历史，远古人们即用
动物的犄角（如牛角等）
制成筒状，进行吸伤口内
脓血与治疗痈疽，故拔罐
法古称“角法”。拔罐疗法的
文字记载最早见于湖南马
王堆汉墓出土的《五十二
病方》，书中即有以角治
疗痔疮的记载。西晋葛洪
在《肘后急备方》中不但
记述了角法，而且对角法
的适应证与禁忌证提出了
见解。唐代王焘在《外台
秘要》中记载了竹罐制作
及使用方法。唐代将医科
分为体疗（内科）、疮肿
（外科）、少小（儿科）
、耳目口齿（五官科）、
角法（拔罐疗法）五科，
说明在唐代拔罐疗法已成
为一门比较完整成熟的学
科。宋代医家如王怀隐等
在《太平圣惠方》中对角
法的适应证和禁忌证做了
明确的规定，即红肿高大
、阳证实证为拔罐适应证
；痈疽初起、阴证或半阴
证属拔罐禁忌证。
随着时代进展，出现了
真空拔罐法。这是以利用
机械抽气原理使罐体内形
成负压，使罐体吸附选定
的部位（穴位或病灶点）
，令皮下及浅层肌肉充血
，刺激人体皮部、经筋、
经络穴位，以排出毒素、
疏通经络、行气活血、扶
正固本、促进新陈代谢、
调动脏腑功能，从而达到
净化血液之目的的一种非
药物自然物理生态疗法。
真空拔罐是在传统拔罐
（如火罐、竹罐等）的基
础上利用现代科技研制而
成，既保持了传统火罐的
基本原理与功效，同时也
克服了传统拔罐的缺点：
如火罐容易烫伤皮肤，不
易起罐；竹罐使用复杂；
玻璃、陶瓷罐易碎，压力
不可调控，罐口口径少等
。真空拔罐具有操作简单
、使用安全、不易破损、
携带方便、负压可调、易
于观察等优点，深受广大
医务工作者与群众的欢迎
。
刮痧拔罐查灶法，即运
用刮痧（刮法）拔罐（走
罐）发现病灶点的方法。
根据患者的病情，在相应
部位进行刮痧拔罐，即先
在待刮痧部位涂上刮痧润
肤油，然后进行刮痧（主
要用刮法）和拔罐（在能
够进行走罐的部位操作）
，施治完毕后，在皮肤上
寻找病灶点，即完成所谓“
查灶”。
2.拔罐消灶法
拔罐消灶法，即运用拔
罐手法（留罐、闪罐）进
行消除病灶的方法。主要
在病灶点处进行留罐，一
般留罐时间为5～10分钟。
留罐的同时配合提按罐手
法、摇罐手法、转罐手法
等，以加强消灶解灶、净
化血液的作用。起罐后，
再进行闪罐，以促进病灶
点处血凝块及毒素迅速崩
解，达到排毒与扶正的目
的。
3.刮痧消灶法
刮痧消灶法，指运用刮
痧特殊手法，即除刮法以
外的边揉法、角揉法、角
推法、按法、点法、拍法
、摩法、啄法、叩击法、
颤法、擦法，可交替使用
或选用其中之一，以消除
病灶。
王 敬
2023年3月