本书以教师的内驱力为出发点，全面阐述了当下教师怎样修炼成具有行动力、学习力和思想力的教师，实现青年教师自我成长。全书以三大模块内容为核心，以激发教师的主观能动性为动力，对教师的三大成长方法进行了详细论述，力求唤醒教师的自主意识，突破思维瓶颈，助力专业发展，做教育的“先醒者”。该书视角独特，观点鲜明，语言精炼，凝结了作者多年来对教育的切身感悟和深度思考，蕴含着丰富的教育箴言，给一线教师的成长提供了许多切实可行的建议。

前言 给新教师的话
壹 陶炼——做有行动力的教师
做教师，就要做教育的主人
做教育的“先醒者”
好教师的“三明”
发现自己的天赋，成为独特的教师
改变，从力所能及的小事开始
穿过“窄门”，才能走宽世界
我自在这里，做自己的事情
做教师，可以更优雅
成长之路，始终向上
保持对美好教育的向往
学会接受教育的遗憾
教育虽不易，总有可为处
贰 砥炼——做有学习力的教师
慢慢学会对自己的成长负责
教师成长，“从心开始”
边教边学，让自己更“般配”
腾空自己，是为了更好地腾空而起
自信，就是首先信自己
时间管理：“八小时以外”更重要
正确认识教育叙事的价值
要做教书人，先做读书人
作为写作者的教师
教育写作的意义与价值
成为学生最重要的读本
觉者为师：关于教育的随想
叁 淬炼——做有思想力的教师
有思想的教师更有力量
教育，不能让每个人都长成一张脸
好的教育，让每个生命发光
适度“脱敏”，教育更美好
为师当有“平常心”
恪守师道，才能赢得尊严
当我们谈论师德时我们在谈什么
新学期到底意味着什么
小学教育为何如此重要
最好的教育，或许从中年开始

1、视角独特，观点新颖，青年教师实现自我觉醒的成长指南；
2、3大成长方法＋34篇教育感悟，直面当下教育困境，帮助教师自我修炼；
3、一线教育研究者谢云继30年教育经验总结后全新力作；
4、李镇西、张文质、汤勇、肖川等教育名家联袂推荐，收获一致好评；
5、行动力＋学习力＋思想力，突破思维瓶颈，做教育的“先醒者”。

穿过“窄门”，才能走宽世界
跟年轻教师交流时，我总会听到他们的牢骚和抱怨：工作重，收入低，状态不好，时常感觉身心俱疲，前途黯淡。还有一些教师总觉得领导对工作的安排不合理，安排重活、苦活、烦人的活不说， 还格外挑剔。
这样的经历，我有过，所以理解。对任何学校来说，青年教师既是新生力量，也是中坚力量，要挑重担、扛大梁，苦累一些，很正常。但是，抱怨没有任何意义，行动才能改写命运。所以，我总是安慰并开解他们，这些都是成长的必然经历，这些体验都会成为生命的财富——如果我们能正确面对、坦然看待的话。
喝茶的人都知道，很多茶叶，需要经过沸水的浸泡和煎煮，才能释放出深蕴的清香。浮生若茶，我们的生命，也只有遭遇挫折和坎坷，才会散发出脉脉幽香。罗曼·罗兰说，痛苦是一把犁，它一面犁破了你的心，一面掘开了生命的新起源。人的一生，必须背负重担，经历挫折、挣扎、磨炼，才可能行走得更稳，行走得更远。
当然，行走总是艰难的。就像《马太福音》里说的：“你们要进窄门。因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多；引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人也少。”“宽门”是灭亡，“窄门”才是永生；大路走的人多，自然少有稀罕的风景，小路走的人少，却往往会有独特的发现。从这个意义上说，穿过“窄门”的痛苦，其实也是一种经验的积累，一种必要的经历和考验。
我们的教育生活，也是如此。一个教师的幸福，绝不会是躺在安乐椅上，坐等花开，静享其成；一个教师的成长，建立在其丰富、曲折，甚至充满艰辛、坎坷的教育教学经历中。教好一个“后进生”，会增加我们的教育经验；带好一个“后进班”，会丰富我们的教育智慧。在力所能及的范围内，多做一些事，做更多的事，做可能更麻烦、更艰难的事，既有助于我们教育阅历的增长，也有益于我们经验的拓展。
我到现在还记得，2012年12月，在“末日传说”的阴影里，我有感而发写下的这段话：
我并不相信玛雅人的“末日说”，但我相信，世界必定有“末日”，就像我们每个人都有自己的“末日”：我们的“末日”来临，其实就是自己世界的“末日”。反之亦然，如果不断行走，不断前进，我们就会发现，自己的世界在不断丰富、不断辽阔。
很多时候，我们以为世界只有一个，就是我们现在所“拥有”的这个，能够看到的和触及到的这个，我们熟悉甚至厌倦的这个。 但是，就像米兰·昆德拉说的那样，生活是一棵长满无限可能的树，世界对于我们，也充满无限可能。
童年时，我曾以为，自己生活的那个偏僻山村，就是全部的世界，世界的边缘，就是邻近的两三个乡场，或镇街；少年时到县城求学，我的世界，扩大到县城和周边的区域；后来考上大学，游学省城，我才发现，自己的世界，已经扩大到全省的范围；再后来，出了四川，南下北上，东奔西走，我才发现自己的世界，就是这庞大、辽阔的国家。2003年，因为一篇文章获奖，我被国务院新闻办组织到俄罗斯参观、访问、交流，那半个月行程的最大收获就是，“我的世界”的边际，得到了明显的延伸和扩张。
如果，我像其他童年小伙伴那样，只醉心于玩乐，我的世界，就将和父辈一样，只是那个小小的山村，低头黄土，抬头青天——如果满足于现状，苟且于既得，我们的世界，就只能是现在“拥有”的这些；如果不断努力，前进，我们就会有“拥有更多世界”的可能。
一位朋友的女儿，读初中时成绩非常糟糕，连高中都没有考上，但是后来，她通过努力考上了大学。进校后，她发现很多人都不爱学习，成天想着怎样更好玩，怎样过得更轻松，非常不解于父亲对她的严格要求。朋友告诉女儿：“那些不用功的人，他们从今天就能看到明天和后天，因为他们的未来是命运既定的；而那些用功的人，他们的每一个今天，都在影响和改变着明天，他们的命运在自己手中，在自己的不断建设、创造和改变中。”女儿因此用功读书，后来，她考上了研究生，又读了博士，现在，她已成了年轻的历史学者。
人的所有努力和付出、奋斗和拼搏，其实就是为着一种可能——让自己的世界更美好、更丰富、更辽阔。教育，也是如此——教育是关乎生命的事业，生命的无限丰富，意味着教育的无限可能。所有的教育之道，所有的教育变革，不过就是通过“教育”，让潜在的“可能”变成现实的“能够”，从而让我们的生活和生命变得更加美好。
对教师而言，我们写下的文字其实也是另外一种行走，以文字为载体和工具的行走。我始终相信：声音能比我们的身体走得更远，灵魂能比我们的肉体飞得更高。认真反思自己的教育生活，坚持记录自己的教育思考，既能让我们的工作更有效率，也能让我们的生命更加丰富。