如何减轻分娩疼痛？初为乳母，该如何正确挤奶？家有“夜啼郎”怎么办？如何帮宝宝顺利断奶？宝宝不喜欢洗澡怎么办？……看，新手父母也许每天都会遇到新的挑战。
新手父母遇到的问题多集中于孕妈妈分娩和0～2岁宝宝的喂养、护理、早教开发等问题，因此，在分娩部分，我们详细阐述了孕妈妈分娩前和分娩后遇到的各种问题，帮助产妇顺利分娩和保养身体；在育儿部分，详细介绍各个时间段宝宝的发育情况、喂养、智力开发、常见疾病的处理等，为宝宝生理、心理、智能、体能各方面的发展打下良好基础。

第一章 分娩
一、做好产前准备，轻松应对分娩
1.做好产前准备
2.做做简单的运动
3.分娩时在家怎么办
4.应该何时入院待产
5.分娩方式的选择
6.慎选剖宫产
7.各种各样的无痛分娩方式
8.引产的一些常识
9.了解会阴侧切
10.学习减轻分娩疼痛的方法
11.常见意外的处理方法
二、了解产程，顺利迎接小宝贝
1.顺产的必备因素
2.分娩前做做这些练习
3.产妇临产前的精神准备
4.帮助待产妻子减轻宫缩的痛苦
5.分娩时避免大喊大叫
6.产妇应怎样配合医生
三、分娩过程易出现的问题及应对办法
1.高危妊娠
2.横位宝宝
3.臀位宝宝
四、真正需要剖宫产的情况
1.常见的几种剖宫产的情况
2.其他需要剖宫产的情况
第二章 产褥期保健
一、产褥期的生理和心理特点
1.身体虚弱
2.产后疼痛
3.会阴疼痛
4.便秘
5.漏尿
6.小便困难
7.背痛
8.月经问题
9.产后抑郁
10.产妇的其他情绪变化
二、饮食保健
1.产后的饮食
2.产褥期的饮食原则
3.产妇不宜节食
三、初为乳母
1.早接触，早吸吮
2.怎样改善母乳质量
3.正确的挤奶方式
4.哺乳期乳房的护理
5.哪些情况不宜母乳喂养
四、生活起居
1.产后的护理安排
2.剖宫产产妇的护理要点
3.产褥期保健
4.重视产后检查
5.产妇的个人卫生
6.产妇的大小便护理
7.怎样处理产后恶露
8.产后恶露何时干净
9.应对产后疼痛
10.产后失眠
11.特殊产妇的护理
12.科学坐月子
五、产后恢复运动
1.产后的常规锻炼
2.剖宫产产妇应该怎样锻炼
第三章 新生儿的护理
一、新生儿的生理及发育特征
1.新生儿的体格标准及大小便情况
2.新生儿的生理特点
3.新生儿的外观特点
4.新生儿发育情况
5.新生儿生长发育规律
6.新生儿特有的反射
7.新生儿的感觉训练
8.新生儿可做哪些运动
9.新生儿需要哪些特别护理
二、宝宝的喂养
1.母乳是好的食物
2.奶粉的选择
3.冲泡奶粉的正确方式
4.奶具的选择
5.怎样给新生儿喂水
三、新生儿的日常护理
1.新生宝宝应接受的常规检查
2.脐带的护理
3.如何给宝宝洗澡
4.如何给宝宝做按摩
5.如何为宝宝选择尿布
6.如何去除宝宝头皮上的乳痂
7.怎样为宝宝穿衣、护肤
8.常为宝宝剪指甲
9.双胞胎和多胞胎宝宝的护理
10.如何清除宝宝眼内异物
11.如何清除宝宝耳内异物
12.宝宝发生突然意外的处理
四、亲子互动
1.多和宝宝交流
2.学会看懂宝宝的表达方式
3.宝宝的情感教育
4.学一些亲子游戏
五、新生儿常见问题与疾病的护理
1.体重下降
2.眼屎多
3.腹泻
4.呕吐
5.喉鸣
6.外耳道湿疹
7.感冒
8.鼻泪管阻塞
9.发热
10.新生儿咳嗽
11.婴儿湿疹
第四章 1～3个月宝宝的养育
一、1～3个月宝宝发育特征
1.满月宝宝智能、体格发育指标
2.2个月宝宝智能、体格发育指标
3.3个月宝宝智能、体格发育指标
4.重视宝宝的情感教育和社交能力
二、宝宝的喂养
1.养成定时喂奶、喂水的习惯
2.此时不宜喂宝宝辅食，要补钙
3.补充鱼肝油
4.夜里如何喂奶
5.从母乳喂养到奶瓶喂养的过渡
三、宝宝的日常护理
1.3个月以内宝宝的日常穿衣要求
2.学会观察宝宝大便
3.常为宝宝按摩
4.常为宝宝量体温
5.如何让宝宝晚上睡得更香
6.帮宝宝养成良好的睡眠习惯
7.学会安抚宝宝的情绪
8.“夜啼郎”
9.宝宝衣物的洗涤、晾晒、储藏
10.如何给宝宝保暖
11.怎样保护宝宝的听力
12.宝宝多久洗一次澡
13.宝宝户外活动应注意什么
14.宝宝的脚部如何护理
15.让宝宝养成排便习惯
四、1～3个月宝宝的教育与玩乐
1.每天让宝宝俯卧一会儿
2.学会跟宝宝说话
3.怎样与宝宝培养感情
4.听觉训练游戏
5.视觉训练游戏
6.语言训练游戏
7.抓握训练游戏
8.蹬腿训练游戏
9.适合宝宝的玩具
10.抬头训练游戏
五、宝宝常见问题或疾病
1.“三月绞痛”
2.宝宝消化不良
3.宝宝斗鸡眼或斜视怎么办
第五章 4～6个月宝宝的养育
一、4～6个月宝宝发育特征
1.4个月宝宝的智能、体格发育指标
2.5个月宝宝的智能、体格发育指标
3.6个月宝宝的智能、体格发育指标
4.宝宝的认知能力
5.宝宝的心理活动和特有的情绪
6.宝宝的语言功能和记忆
7.宝宝开始学着社交了
二、宝宝的喂养
1.上班妈妈如何给宝宝哺乳
2.人工喂养宝宝易出现的问题
3.母乳宝宝不肯喝奶粉怎么办
4.宝宝的辅食中少加调味品
5.给宝宝吃蛋黄
6.吃鸡蛋过敏怎么办
7.宝宝可以吃淀粉类食物了
8.常给宝宝吃新鲜果蔬
9.暂时不能给宝宝吃的食物
10.吃辅食后宝宝大便的变化
11.宝宝食物过敏
12.宝宝拒食怎么办
13.宝宝只吃甜食怎么办
14.避免宝宝多吃
15.微量元素的补充
16.怎样为宝宝补

经历了漫长的孕育期，孕妇开始进入分娩期。新妈
妈及其家人将会和小宝宝一起开启全新的人生。
宝宝的身体娇弱，特别是在6个月到2岁期间，身体
的免疫力较低，如果照顾不好，很容易发热感冒。这些
问题该如何解决？正是新妈妈和新爸爸需要学习的内容
。
当然，在劳累的同时，你也会收获很多的快乐。看
着可爱的小宝宝，你会下意识地傻笑，恨不得把全世界
最好的东西捧到他面前，宝宝的健康成长也成为你最关
心的问题。
为了帮助育龄父母更方便快捷地了解分娩育儿的常
识，我们在育儿专家的指导下，综合近些年的研究成果
，编纂了此书。我们精心地挑选了分娩育儿中最基本、
最常见的知识进行详细讲解，内容简洁明了，开卷有益
。
本书详细介绍了孕妈妈分娩和0～2岁宝宝的喂养、
护理、早教开发等问题。在分娩部分，详细地阐述了孕
妈妈分娩前和分娩后会遇到的各种问题，帮助产妇顺利
分娩和保养身体；在育儿部分，详细地介绍了各个时间
段宝宝的发育情况、应如何喂养、宝宝的智力开发、宝
宝常见疾病的处理等，以指导家长科学喂养，为促进宝
宝生理、心理、智能、体能各方面的全面发展打下良好
的基础。
最后，祝每一对夫妇都拥有健康、可爱的宝宝，愿
每一个宝宝在父母的细心呵护下都能快乐地成长！

1.新手父母必备。从待产到分娩，从坐月子到育儿，常见的孕产育难题基本都能找到解决方案。
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