暗示是对他人心理的悄然影响，是一门高深的学问。在社交中，心理暗示具有无穷的力量。
本书运用简洁生动的语言，结合心理学中的诸多实验和案例，配以贴近现实生活的故事，分析心理暗示的作用和使用技巧，为你揭开暗示心理学的神秘面纱。精通心理暗示，用旁敲侧击、潜移默化的方式，可以避免正面冲突，化被动为主动。本书汇集了社交中最常见的暗示方法，教会读者在社交中应用这些心理暗示，快速达成目的，完成目标。

赵铭磊，广州思拓方达文化发展有限公司创始人，中国最具潜力的实战营销专家，销售培训导师，团队组建专家，潜能激发大师，国内知名创业指导师。参与创办多家企业，赢得业内“创新型实用创业导师”美誉。对社会发展现状与企业创新发展研究有独到见解，善于企业创新策划。先后投资大量金钱和时间，学习世界顶尖成功人士的成功法则，在实践中不断地融会贯通，形成了自己激情、幽默、真实、感人，极具个人特色的一流演说家风采。

第1章 谁都逃避不了的心理暗示法——悄无声息的心理策略
心理暗示比坦率直言更有效力
心理暗示可以影响他人的决策
提高警惕，别落入他人的暗示陷阱
摒弃消极的心理暗示，积极地生活
积极的心理暗示，会让你越来越好
运用心理暗示法，让自己找到信心的支柱
第2章 谁都能学会的暗示基本技巧——让你成为交际达人的神奇本领
巧妙地将画面植入对方的脑海
巧妙地运用“第三方干预法”
“大家都这么认为”的暗示语
透露秘密，让对方把你当成知心人
正话反说，让对方心知肚明
第3章 不可小看的色彩心理暗示——色彩斑斓中的心理诱导
不同色彩表达出的暗示意思
学会用色彩来调节自己的情绪
给人带来好心情的颜色
在心理营造浪漫感觉的颜色
第4章 神奇的心理暗示效应——用心理暗示打开心灵的潜能
你相信什么，就能得到什么
有什么期望，就有什么成就
建立自信，挖掘自身潜能
努力反向效应的作用
水心理：水可以洗净罪恶
一张白纸给予你的力量
罗森塔尔效应：自我肯定
安慰剂效应：信念让你成功
第5章 展现自己个性魅力的心理暗示——给人留下良好印象的心理策略
形象的展示，暗示独特的修养气质
表现自我个性，暗示自己独特的性格
掌握好说话节奏，暗示自己的成熟稳重
聊些别人不熟悉的话题，彰显博学多才
做压轴发言，暗示自己的重要性
通过恳切语言，暗示自己的诚实可靠
讲究诚信不食言，树立良好形象
第6章 轻松拉近彼此关系的心理暗示——交际高手赢得人心的方法
找到共同喜好，暗示兴趣的共鸣
主动了解他人，淡化距离感
答应对方的要求，暗示对他的关怀
暴露些许缺点，拉近彼此距离
座位摆放礼仪，暗示友好用意
问候对方亲近的人，暗示对对方的关心
记住别人的姓名，暗示你对对方的重视
第7章 巧妙施展批评与建议的心理暗示——让难说的话巧妙表达的心理策略
夸赞鼓励法，让对方更努力
夸张的称赞暗示自己的不满情绪
自言自语暗示对他人的意见
用淡漠暗示让他人意识到自己的问题
用幽默暗示对方的缺点
通过明显的对比暗示对方的错误
用影射法让对方意识到错误
第8章 委婉回绝他人的心理暗示——不伤和气地拒绝他人的心理技巧
抬高对方暗示自己拒绝的意思
客气地疏远关系暗示拒绝
装糊涂转移话题，暗示拒绝
积极应对，让对方知难而退
先接受再表达不同意见，暗示拒绝
降低对方的期望值，暗示拒绝
逐客令的暗示技巧
第9章 打消对方疑虑的心理暗示——让别人相信自己的心理策略
用好态度暗示自己的诚意
肯定他人，同时暗示对方认可自己
用语言暗示对方，用热情影响对方
答疑解惑，暗示你的东西无可挑剔
暗示认同对方，获得认可
多次重复重点，暗示对方问题的关键
做些让步，暗示对对方的尊重
暗示“大家都这样”，增加对方的信任感
第10章 令对手自乱阵脚的心理暗示——让对手不战而败的心理策略
适时发威，让对手乱了方寸
直击对方心理弱点，让对方输给自己
沉默是成竹在胸最好的暗示
将错就错创造新的成功
用问题攻势扰乱对方心理
用最后通牒攻破对方心理防线
第11章 让对手为我所用的心理暗示——化干戈为玉帛做事才能顺风顺水
暗示对方较真只能两败俱伤
积极认错，赢得主动
表现出宽容，化敌为友
用“我们”暗示和好的意愿
推功揽过，传递友善
给对手留面子，暗示缓和关系
暗示对手携手发展，共赢才是真的成功
向对手表示感谢，化解矛盾恩怨
第12章 令他人甘心帮助你的心理暗示——让他人尽心尽力做事的心理智慧
称赞对方，让对方获得满足感
引导对方作出承诺，使其骑虎难下
暗示对方互惠互利的双赢结果
让“人情”在紧急关头发挥作用
暗示自己的羸弱，博得对方的同情
描绘宏伟蓝图暗示对方计划可行
给予承认和肯定，暗示对方的重要性
坚定对方的信心，暗示对方选择的正确
第13章 调整内心激励自我的心理暗示——让自己更出色的心理战术
暗示自己：我可以做想要成为的那个人
用心理暗示调节自己，占据主动
时常暗示自己：我是最出色的
暗示自己奇迹是存在的
肯定自己，改变的力量就在心中
在困难面前，用暗示法调整自己
怎样暗示自己，就会给心一个怎样的方向
第14章 助你受人欢迎的心理暗示——做闯荡职场的心理学家
及时汇报工作进度，让老板放心
有意见私下提，让老板觉得你很有心
暗示认同老板的做事风格和理念
关心公司大小事，让老板觉得你细心稳妥
给领导台阶，让领导觉得你很可靠
推功揽过，让同事觉得你可以相处
融入团队，暗示想和同事搞好关系
向同事讨教，暗示自己的低姿态
第15章 与他（她）心心相印的心理暗示——做满分恋人的心理智慧
男人期待与你进一步发展的暗示
男人故意挑剔，通常暗示他想离开你
男人在谈话中突然抽烟不止，暗示他

美国心理学家威廉斯说
：“无论什么见解、计划、
目的，只要以强烈的信念和
期待进行多次反复的思考，
那它必然会置于潜意识中，
成为积极行动的源泉。”
暗示，尤其是自我暗示
，是一门新兴的学科。其实
它又如同我们生活的这个世
界一样古老，只是一直被很
多人错误地理解、错误地研
究。心理暗示是指人接受外
界或他人的愿望、观念、情
绪、判断、态度影响的心理
特点，是我们日常生活中最
熟悉、最常见的心理现象。
它是人或环境以非常自然的
方式向个体发出信息，个体
无意中接受了这种信息，从
而做出相应反应的一种心理
现象。
心理学家巴甫洛夫认为
：暗示是人类最简单、最典
型的条件反射。从心理机制
上讲，它是一种被主观意愿
肯定的假设，不一定有根据
，但由于主观上已肯定了它
的存在，心理上便竭力趋向
于这项内容。
你的生命天空是什么颜
色，是蓝天白云，还是乌云
密布？如果是前者，我在此
恭贺你；如果是后者，我希
望这本书能帮助你还原生命
中应有的明媚阳光。有的人
，在他的世界中，天空是蔚
蓝蔚蓝的，他的生活就是有
再多挫折，也不会偏离阳光
；而有的人，他的世界从一
开始就误入了阴霾，他的整
个人生很可能都难以离开阴
雨和泥泞。
为什么会有这样的差别
呢？也许原因很多，但最重
要的还是自己的心态问题，
对生活、对人生的心理感受
不一样。这就需要我们运用
心理暗示的手法来暗示心理
学调节自己。
积极的心理暗示调动潜
意识的力量，在积极的心态
下，尽自己的最大努力，事
情自然会成功。以乐观开放
、积极的态度看待环境、他
人以及自我，给他人或自我
以积极的鼓励和信念，会有
很大的收获，生活也就灿烂
许多。
美国一位拳王每次回答
记者的提问后，总忘不了说
一句：“I＇mthebest（我是
最好的）！”“我是最好的”
就是一种积极的自我暗示，
事实也许并非如此，但又有
什么关系？反复运用、经常
暗示你就会接受这种观点，
从而永远充满自信！事实也
会向你所想象的方向发展。
所以，在生活中、在职
场中，甚至在家庭生活中，
都需要一点心理暗示来使自
己充满信心，保持积极向上
的工作态度。那么我们该如
何去学一点心理暗示呢？本
书将详尽地教你如何利用心
理暗示去树立自己的形象，
快速拉近与陌生人的关系，
提高自信心，调整自己的心
态；如何在社交中利用心理
暗示，巧妙地拒绝别人而不
招致别人的讨厌；甚至该怎
样利用心理暗示和自己的敌
人打交道，使自己立于不败
之地；同时还将教你怎样利
用心理暗示，在职场当中游
刃有余，获得别人的帮助，
使自己赢得现在、赢得未来
等。心动不如行动。怎么样
，你还犹豫什么，赶紧行动
吧。
编著者
2014年7月