如果恋人之间没有找到合适的相处方式，没有保持一定距离，则往往会想到逃避；而当离开后没有了纷争又开始想念，继而又聚在了一起。所以说，“亲密有间，疏而不远”的处事方式就显得尤为重要了。

爱情是人类感情中美妙的一种体验，决定了每个人戏剧般的人生，是成长经历中基本的和精彩的情节。当一个人在选择自己的另一半时，要么是选择自己爱的人，要么是接受一个爱自己的人，然后试着让对方爱自己，或者试着让自己去爱对方，这就是普遍的恋爱。

|第一章|

爱情笑忘书

慎对爱情 / 3

面对失恋 / 8

面对心中的爱与恨 / 13

爱在身边 / 16

当爱情走到尽头时 / 20

爱情无对与错 / 23

爱是有生命的 / 28

呵护爱情 / 36

爱情需要自由的空间 / 40

选对爱情 / 43

幸福递减定律 / 48

爱情是简单的 / 56

|第二章|

那些爱情的事

培养好的爱情习惯 / 63

别错过了你的爱情 / 68

婚姻的基础 / 75

别让自己迷失在爱情中 / 79

别放纵爱，别吝啬爱 / 84

爱得健康 / 88

爱情是公平的 / 94

距离不一定产生美 / 98

爱情中的细节 / 105

爱情不是两个人的事 / 110

因为爱情，我们一起成长 / 116

为婚姻打下牢固的爱情基础 / 121

|第三章|

爱情选择

爱情的天堂与地狱 / 129

找到真正爱你的人 / 133

善待你的爱情 / 140

爱情不分高低 / 145

爱情没有最佳人选 / 150

让外表为爱情加分 / 155

要爱对人 / 159

爱情需要自省 / 164

|第四章|

学会爱

爱情需要自省 / 167

爱情需要理解 / 171

爱情需要包容 / 175

爱情需要表达 / 181

爱情需要沟通 / 186

爱情心理学中的情商 / 191

爱情需要勇敢 / 199

|第五章|

爱的学问

爱情不能盲目 / 205

爱情需要门当户对 / 208

为爱情做好准备 / 213

善于表达爱情 / 220

恋爱语言的妙用 / 224

慎对爱情

在这个变幻莫测的年代，有件事情是永恒不变的，那就是众所仰望的爱情。然而，在现实世界里的爱情，完全不如电影中描述的那般浪漫美好，令人感叹。人类对于爱情的信仰恒久不变，但是爱情的内容与角色却是千变万化，诡谲莫测。爱情带来的也不只是美好的层面，同时包括了背叛与伤害。然而尘世间的男女，仍然对爱情怀抱着不切实际的渴望。爱情就像是一场跨世纪的万年慢性传染病，凡是人类皆无一幸免。

只是现实世界里的爱情，完全不如罗曼史小说与浪漫电影中描述的那般美好。真实生活中的爱情，往往演变为外遇、情杀家庭暴力等怪异情节。当我们不断在爱情轮回里重复地扮演背叛者与受害人、为情所困者与困人情感者，令人不禁疲惫地感叹，难道我们不能拥有更美好的感情生活吗？现代人的爱情，到底出了什么问题呢？归结其中的原因，作家曹又方说：“我们从小到大，所有的精力与才华都放在求学与工作上，感情的花园自然是一片荒芜。”

这意味着虽然我们外在的年龄已届成人，然而在感情历练上，大部分的人还停留在小学阶段。因此，若想要在尔虞我诈的双打游戏中赢得爱情，光仰仗外在的魅力与条件是不够的，爱情和政治一样，更需要高明的技巧及冷静的头脑。一个卷入畸形之恋多年的女子，迟迟不能走出这种对她来说已经是苦远多于甜的关系。她说：“我忘不了那些他曾经给过我的浪漫、深刻的爱的感觉。”

另一个女人，男朋友出轨多次，尽管痛苦却始终不愿分手，她说：“和他在一起这么多年了，要分手，我不甘心！”

当爱远走，无论它是发生在自己或者对方身上，放弃应该是唯一的出路。因为无法放弃曾经有过的美好感觉，无法放下曾经拥有的执着，就会让更多不美好的感觉压在自己的肩上心上；让自己和对方一起痛苦纠结，是否惩罚了对方也许还是未知数，但是自己绝对是被惩罚最深的一个。因为你剥夺了自己重新开始享受快乐和幸福的权利。

放手让爱的人走，并不是一件容易的事。但是，这却是唯一的方法。否则，我们只能处在无限的痛苦、气愤和沮丧之中。

所谓放弃和放手的艺术，并不单在爱情消逝的时候存在。事实上，当爱情在的时候，就懂得放手的智慧，往往是更积极的治本的方法。

从小到大，在每一段关系里，我们都是在寻找着一方面与人联结，一方面与自己联结的双向路线。也就是说，尽管再亲密，我们也需要拥有自己的空间。无论是亲子关系、家人关系、朋友关系都是如此，爱情关系当然也不例外。如果失去了这样的空间，我们很快就会觉得被束缚、窒息、痛苦。

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