本书记录了天津市首批组团式教育人才援藏队从2016年4月到2019年7月在西藏昌都市第二高级中学支教期间的工作和生活。他们满怀爱心、勇担责任、甘于奉献，着重在思想引领、实践指导、示范带动等方面开展工作，从管理到教学、从师资到课程、从德育到艺体，精准高效地推动了学校的管理水平、师资队伍水平、教学质量大幅度提升，使学生从知识到心灵得以丰富和浸润，为学校打造了一支“带不走”的教育人才队伍，并将天津支教模式推广开来，发挥了较强的示范带动作用，开创了首批组团式教育人才援藏工作的新局面。
本书适合广大教育工作者阅读。

周耀才，中学正高级教师，从教30年，天津市中小学“未来教育家奠基工程”学员；主持或参与国家级、市级课题10余项；出版教育学术专著两部；获天津市“基础教育教改积极分子”等荣誉称号，入选天津市首批“杰出津门教师”。从2016年4月到2019年7月，作为天津市组团式教育人才援藏队的领队，先后带领两批共100人次的教师团队支教西藏昌都市第二高级中学，开创了首批组团式教育人才援藏工作的新局面。

第一章 深度调研 明确方向
第一节 初识西藏
第二节 走进昌都二高
第二章 精准施策 推动发展
第一节 援藏规划
第二节 管理工作
第三节 教学工作
第四节 师资培训
第五节 校本课程开发
第六节 教学研究
第七节 教法创新
第八节 德育工作
第九节 欢送首批
第十节 总结反思
第三章 升级加力 着眼长远
第一节 迎来二轮，深化援藏
第二节 有特色的艺体教育
第三节 实施文化管理
第四节 引领创建“美的课堂”
第五节 加快提升“造血”功能
第六节 系统构建特色课程
第七节 “六个途径”提质教研
第八节 “五个举措”引导学生自主学习
第九节 德育从规训走向浸润
第十节 助力教育脱贫攻坚
第十一节 站好援藏最后一班岗
第四章 二高的变化
第一节 二高的跨越式进步
第二节 数学建模在物理学习中的运用
第三节 构建教学新模式
第四节 物理美育课
第五节 团队收获满满
第五章 大爱无疆
第一节 责任与担当
第二节 师长如父母
第三节 爱心与奉献
第四节 帮扶与脱贫
第六章 区域辐射
第一节 昌都市教育基本情况
第二节 “蹲点视导”把脉昌都教育
第三节 “外出讲座”传播天津理念
第四节 “落实目标”提升理科师资
第五节 “示范辐射”彰显团队风采
第七章 团队凯旋
第一节 英雄载誉，团队凯旋
第二节 将天津支教模式融入雪域高原
参考文献
后记

自1995年以来，天津市
对口支援昌都市建设已有20
多年，圆满完成了七轮援藏
工作。天津市的援藏工作使
昌都市经济发展实现了新跨
越，社会实现了新进步，民
生获得了新改善，城乡面貌
发生了新变化。同时，昌都
市教育也实现了跨越式发展
，其中学前教育入园率不断
提高，部分县已通过国家义
务教育均衡发展评估验收，
义务教育巩固率达到90％，
高中阶段教育毛入学率大幅
度提高。由于天津市的教育
资源被分配到昌都市的各所
学校、教育机构，所以这些
资源所发挥的作用不够集中
。
2015年12月，教育部、
国家发展和改革委员会、财
政部、人力资源和社会保障
部联合制订《“组团式”教育
人才援藏工作实施方案》，
决定充分利用对口支援省（
市）的优质教育资源，开展
“组团式”教育人才援藏工作
，集中力量向西藏自治区选
派支教教师、带动和培训当
地教师，帮助西藏整体提升
教育内涵式发展水平。①
“十三五”时期是打赢脱
贫攻坚战的决胜阶段。在这
一关键时期，教育部等部委
联合出台了“组团式”教育人
才援藏政策。这种援藏新模
式将过去的分散式援教变为
集中一个省的优势资源于一
所学校、集中力量援助建设
一批示范中、小学，通过示
范学校辐射带动其他学校办
学水平的全面提升。这对补
齐西藏教育短板、全面提高
西藏双语教育教学质量、促
进教育公平具有极为重要的
意义。西藏的教育发展面临
前所未有的机遇与挑战。
根据“合理、可实现、可
持续”的原则，每年会选派
800名左右教师（包括专任
教师和教育管理人员）进藏
支教，以教育部直属高校附
属中小学为示范、援藏省市
学校为主体，以选派数学、
物理、化学等紧缺学科教师
为主、兼顾其他学科教师和
教育管理人员，每10～50
名教师组成一个团队集中对
口支援1所中小学，“十三五
”期间共计援助西藏20所中
小学，同时每年从西藏幼儿
园、中小学校、中职学校选
派骨干教师、校长（园长）
和学校管理干部400人，到
教育部直属高校附属学校和
对口援藏省（市）学校跟岗
学习、挂职锻炼、集中培训
，培训时间不少于一年。①
天津市组团式教育人才援藏
队（以下简称“援藏队”）对
口支援昌都市第二高级中学
（以下简称“昌都二高”）。
2016年4月15日，天津市教
育委员会选派的5位管理人
员周耀才、杨贵祝、简冬生
、陈锋、崔帆如期进藏，开
展了组团式教育援藏的前期
调研和筹备工作。2016年8
月天津市第一批由50名教师
组成的团队到达昌都市，正
式开启了组团式教育人才援
藏工作。2018年，天津市
第二批50名教师团队到达昌
都市，进行了援藏人员的中
期轮换。
援藏队秉持的理念是社
会发展最终还是依靠人的发
展，而人的发展最终还是通
过教育实现。在整个天津市
援藏项目中，教育援藏的比
重较高，教育支援与其他援
建项目有本质的区别，可以
提高昌都市的“造血”能力。
我们坚持“智力援藏、教育
先行”的原则，依靠当地劳
动者素质的提高促进昌都市
的全面发展，为西藏脱贫攻
坚铺筑“新天路”。
按照“建好一所学校、代
管一所学校、示范一个地区
”的要求，援藏教育管理人
员主要负责学校管理工作，
推动受援学校全面提高教育
教学质量和管理水平；援藏
教师主要承担学科教学和班
级管理任务，指导开展教研
、培训和教学改革等工作，
并充分发挥自身专业优势，
结对帮扶受援学校教师，带
动受援学校教师提高课堂教
学技能和育人管理能力。①
作为援藏队的领队，我负责
全面管理支教工作的同时，
还要带领团队建好、管好昌
都二高，示范带动昌都市教
育发展，既有沉甸甸的责任
，又面临前所未有的挑战。
难能可贵的是管理团队精诚
团结、全体援藏教师通力合
作，加上受援学校的领导班
子带领全校师生给予了全力
支持和帮助，我们才圆满地
完成了首批组团式教育人才
援藏任务。
3年多的教育援藏，从天
津到昌都，3000多米的海
拔落差，齐聚3000多千米
的边远地区，并肩奋斗的
1000多个日日夜夜，大家
相互扶持、相濡以沫，在各
自的岗位上兢兢业业、恪尽
职守，卓有成效地开展了支
教工作。流逝的岁月不仅是
一次支教经历，而且是一段
人生旅程、生命的升华。写
作本书的目的是记录援藏队
开展的工作，留下这段美好
的回忆，对援藏工作做好总
结，还要把援藏精神带回天
津，构筑天津教师的精神高
地，继续为天津教育的发展
做出贡献。本书的内容主要
来源于援藏队的日常工作，
讲述了大家奉献教育事业的
真实故事，以时间为线索将
大家开展的工作贯穿起来。
由于时间、精力、篇幅有限
，尤其是笔力不够，我没能
更好地记录大家的工作和事
迹，在此深表歉意。感恩大
家在支教岁月中的支持陪伴
，感谢大家在雪域高原上的
辛勤付出！就让我们共同珍
藏这一份美好，铭记这一段
岁月吧！
周耀才
2022年7月

3年多的教育援藏，从天津到昌都，3000多米的海拔落差，齐聚3000多千米的边远地区，并肩奋斗的1000多个日日夜夜，相互扶持、相濡以沫，在各自的岗位上兢兢业业、恪尽职守，卓有成效地开展了支教工作。流逝的岁月不仅是一次支教经历，而且是一段人生旅程、生命的升华。写作本书的目的是记录援藏队开展的工作，留下这段美好的回忆，对援藏工作做好总结，还要把援藏精神带回天津，构筑天津教师的精神高地，继续为天津教育的发展做出贡献。本书的内容主要来源于援藏队的日常工作，讲述了大家奉献教育事业的真实故事，以时间为线索将大家开展的工作贯穿起来。

虽然援藏团队已经为当
地培养了一批专业技术过硬
的人才，但援藏教师们还是
不能完全放心——他们能否
推动当地教师的专业发展、
培养更多的新生力量。大家
相信，三年多的支教工作虽
已结束，但援藏不会结束，
回津后我们还将尽己所能推
动西藏教育事业发展，继续
开创援藏工作新模式，多渠
道、多形式地开展“送出去”
“引进来”活动，全方位、多
角度地深化新时期教育援藏
工作的内涵。一是继续邀请
西藏自治区学校领导、中层
干部、骨干教师到天津“手
拉手”学校学访交流；二是
积极参加天津市教委选派的
讲师团到昌都开展教育系统
优秀管理人才培训；三是踊
跃参加天津市教委持续组织
的“送培进昌都”活动；四是
继续关注昌都二高的发展，
通过微信群、QQ群和远程
教育平台等向昌都二高师生
分享天津学校的优质教育教
学资源，包括优质试卷、优
秀教学视频、优质教案和课
件、教育故事；五是继续协
调我们周围的力量，持续为
昌都二高捐款捐物，助力小
康；六是为在津学习的昌都
教师提供力所能及的帮助，
满足参训学员实际需求的同
时，不断提升培训体验，让
培训更接地气、更高效。
2020年8月21-26日，即
团队离藏返津一年后，团队
教师张汉泉再次申请赴藏参
加天津市教委组织的“送教
进昌”培训活动，围绕补齐
教育理念、完善教研教改、
加强师资队伍建设等主题，
以学科前沿教学理念、课改
设计、教研策略等为主要内
容进行了为期6天的专题培
训，充分发扬了“功成不必
在我、功成必定有我”的精
神，践行了“不忘初心、终
身援藏”的铮铮誓言。同时
，团队决定把援藏情怀带回
天津，为市政府提供决策参
考的同时，构建天津教师的
精神高地，进一步提升援藏
教师的政治素养，淬炼师德
师能，践行育人使命。坚信
在以习近平同志为核心的党
中央坚强领导下，天津组团
式教育人才援藏队与西藏民
众一道必将铸就西藏教育的
辉煌。

第一节 初识西藏
援藏队的管理人员接到即将率先到达受援学校的任务后，便开始着手进藏的准备。大家购置御寒的衣物，准备随身携带的药品，服用活血冲剂，阅读有关西藏的书籍，了解当地的民俗文化、饮食、气候，以及雪域高原的地势地貌、俄洛镇和昌都二高的具体情况等。
大家带着领导的嘱托、同事的祝愿、亲友的牵挂和对雪域高原的向往，心怀忐忑与憧憬，踏上了援藏之路。
一、拉萨市
2016年4月15日，5位管理人员先到达西藏自治区的首府拉萨市，进行了为期4天的集中培训。从天津直飞拉萨，3000多米的海拔落差，刚下飞机，我们顿感头重脚轻、头疼欲裂，呕吐、心悸等各种不适接踵而来。天气闷热、阳光刺眼，透过墨镜，但见光秃秃的山上尽是舞动的风马旗。虽缺氧、疲惫但终没能阻止兴奋，我们把行李丢在宾馆后便急不可待地前往附近的八廓街。
八廓街，也叫八角街，是一条古老且异常繁华的街道，两边摊位林立，挂着、堆放着各种藏式物品、器件，真是琳琅满目，尤为引人注目的是各地的朝圣者汇聚于此，沿着固有的路线转经，真可谓川流不息、络绎不绝。
后来，我们因工作需要无论驱车外出到哪里，无论是烈日炎炎、刮风下雨，还是冰天雪地，总能在公路上见到这样的场景：藏民用身体丈量着大地，一个月、一年，甚至更长时间，历尽种种艰辛，只为心中的向往。藏民心有所向，能抛开一切烦恼，面朝大海、春暖花开，这是西藏给我留下的最初印象。
虽然我们事先做了充分的准备，做到了慢走、戒烟酒、戒暴饮暴食，但是由于严重缺氧，晚上仍然睡不好，只能靠着床头坐着睡。在昌都的3年多里，我们基本保持这种睡姿。拉萨昼夜温差大，我们即使盖上所有的被子、衣服，还是感觉冷，就这样迷迷糊糊熬到天亮。早上起来，我们有时流鼻血，感觉胸闷，嗓子干痒，稍微走快点儿就会气喘，真切地感受了西藏特殊的气候。
接下来的几天里，我们接受中共中央组织部、教育部、西藏自治区相关部门组织的系列集中培训，学习前七批分散式教育援藏的经验，了解我国整体的脱贫攻坚进程，深入了解西藏的教育状况，深刻领会组团式教育人才援藏政策的目标和意义，充分认识到援藏队所承担的艰巨任务。
这时的西藏有74个县（区）都是贫困县，若干地市没有通火车，海拔高，含氧量低，生态环境脆弱，自然条件恶劣，干旱、雪灾、洪涝、冰雹等气象灾害和地震、泥石流、滑坡、山体崩塌等地质灾害易发多发。西藏的教育比较落后，藏民的受教育意识相对淡薄。为了帮助藏民提高思想认识、改变对教育的态度，我们想方设法让他们认识到：贫困根在教育、脱贫重在教育。通过培训，我们深感肩上责任的重大。
我们秉持“授人以渔”的原则，不仅要管全面，还要管长远。支教工作既要注重知识的传授，又要帮助当地教师提高理论素养，结合具体工作循循善诱地在思想上予以引导；既要有意帮助他们解决思想问题、提高受援学校的自我发展能力，又要根据他们的特点传播科学文化知识，引导当地崇尚科学，将“授人以鱼”转化为“授人以渔”。同时，通过集中培训，我们对“组团”也有了更深的认识。“团”的意义不仅是集中建设一批示范性中小学，还要以这些学校为中心，为周边中小学开展送教下乡、集中培训、远程教育指导等工作，辐射带动边远山区中小学提高管理水平、教学能力，扩大“组团式”教育人才援藏的影响面和覆盖面，最终实现由教育“输血”到“造血”的飞跃。
4天里，我们克服高原反应带来的所有不适，如饥似渴地学习各种知识。虽然布达拉宫是心中的向往之地，但我们一直没有时间前往，只能在培训结束即将离开拉萨的前一天傍晚在广场上欣赏了布达拉宫的巍峨与壮观。在晚霞的映衬下，布达拉宫显得格外庄严肃穆、熠熠生辉。我们忍不住驻足合影留念。在西藏的3年多里，我路过但错过美景都是常事，只因心中有个准绳：事事率先垂范。
带着大家的期望和嘱托，4月19日清晨，人们还在酣睡，我们早早起床乘车到达拉萨贡嘎国际机场，乘坐当天飞往昌都的唯一一次航班。
临近昌都，飞机下降至绵延起伏的群山中，紧贴着山峦飞行，很快降落至昌都邦达机场。
二、昌都市
昌都市唯一的机场——邦达机场虽很小但海拔高，天气多变，飞机经常无法按时起飞和降落，是准点率较低的机场。到达昌都市的援藏人员首先要经过邦达机场的考验，很多人刚下飞机就明显感觉胸闷、头晕，嘴唇发紫、呕吐，高原反应非常明显。
从机场到市区的距离为120余千米。大巴车沿着山路蜿蜒而行，忽上忽下，甚是颠簸。许多地方从山顶到谷底落差悬殊，沿途的风景具有明显的垂直分布特点，上面是终年不化、层峦叠嶂的雪山，雪山脚下是五颜六色的花丛，大片的花丛之后是莽莽的森林，穿过森林展现在眼前的则是宽阔的草场。“一山有四季、十里不同天”是昌都市典型的气候特征。初次体验界限分明的气候，风景虽然无限，但是我们无暇顾及。大巴车的颠簸、缺氧引起的呼吸困难，人难受得不