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书名 | 烧不死的鸟是凤凰(12个步骤带你重塑职业和生活) |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | (美)博恩·崔西 |
出版社 | 机械工业出版社 |
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简介 | 内容推荐 本书介绍了12个步骤,带你重塑职业和生活。你将学习如何养成“烧不死的鸟是凤凰”的积极态度,走上实现目标的快车道,在快速变化的经济环境中,设定“灵活”目标。你将获得消除负面情绪的关键方法,学会消除时间和生产力的浪费,特别是不成为电子邮件、即时消息和其他电子通信设备的奴隶。你还将掌握一个12点公式,将生产率提升四倍。此外,你还将获得建立重要的人际关系的智慧建议。 作者简介 博恩·崔西是一位专业演说家、培训师和顾问,是多个研讨会的负责人,也是博恩·崔西国际管理顾问公司(Brian Tracy International)的董事长。该公司主要为用户提供专业的培训与咨询服务。 博恩·崔西依靠自身努力,不断创造辉煌。自1981年起,他开始在美国各地开办讲座和研讨会,教授他的销售经验与商业法则。截至今天,他出版的书籍与音像节目共有500多种,传播至50多个国家和地区。 他著有50多本畅销书,其中包括《让问题到你为止》(Full engagement)和《重塑自我:如何通过重塑自我实现幸福人生》(Reinvention: How to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life)等。 目录 前言 第1章 转变思路,改变生活 因果规律 自我概念 改变你的解释风格 反馈,而不是失败 决定变得富有 致力于卓越 选择合适的人 7种导向 第2章 释放你的潜力 三个练习 “我喜欢自己” 自尊的好处 7条精神规律 1000%公式 释放潜力的3个关键 第3章 激励自己达到最佳表现 运用你的想象力 克服默认的设定 心理交叉训练 你应该负责 建立积极心态的5种方法 第4章 如何影响他人 5个互动的目标 情商 说服别人的4个关键点 让人们觉得自己重要 倾听的白色魔法 可信度 成功着装 做准备与可信度 性别差异 第5章 构建模块 设定目标的10个步骤 设定目标的练习 第6章 时间管理 时间管理是一种选择 提高你的生产率 创新型拖延 一天做更多事 第7章 创造财富 百万富翁们在想什么 三定律 今天就开始创业 勇气与技能 关注现金流 股票市场 房地产 储蓄习惯 财务上成功的5个“不要” 财务上成功的5个“要” 第8章 如何成为一个百万富翁 花的比你赚的少 跟踪你的支出 增加价值 百万富翁来自哪里 百万富翁的特质 富爸爸,穷爸爸 个人理财计划的关键 第9章 创业的关键点 如何开始 扩大你的利润 学习诀窍 从银行借钱 良好的人际关系 保护你的资产 第10章 自律 关键词:舍弃 9条纪律 清晰思考 设置每日目标 每日时间管理 勇敢 良好的健康习惯 定期储蓄和投资 努力工作 持续学习 坚持不懈=自律 好处 第11章 挑战与应战 保持冷静 保持自信 解忧公式 领导素质 现实法则 控制你的思想 悲伤的6个阶段 创造性的放弃 管理危机的4个步骤 危机预测 第12章 简化你的生活 确定你的价值观 确定你想要什么 平衡你的生活 “我错了” 重新组织你的活动 重新设计你的个人生活 定期重塑自己 设置优先级 计划你的时间 委托一切可能的工作 专心工作 减少你的文件 把事情放在一边 先建立关系 照顾好你的身体 每天练习独处 生命的目标 4个关键领域 家庭时间的力量 充足的休息 第13章 完全新生 序言 凤凰的神话广为人知。 凤凰是一种神奇的鸟,浑身 闪闪发光,能活几百年,逝 于火焰之中。然后,它会在 灰烬中重生,开始新的一生 。 伟大的古罗马诗人奥维 德在他所著的《变形记》一 书中讲述了一个故事: 有一种鸟,亚述人称之 为凤凰,它能自己再生。 它不吃水果菜蔬,只吃 香脂香草。 在活完了500年的寿命后 ,它便用喙和爪子在摇曳的 棕榈树上为自己筑巢,铺上 桂皮和甘松,上面点缀着肉 桂片和黄色的没药。 据说,从父亲的尸体上 会诞生出一只也能活500年 的小凤凰。 小凤凰一天天长大,等 有了力气能够负重,就背起 自己的摇篮——父亲的坟墓 ,从棕榈树上飞起,顺着微 风到达亥伯龙神之城,把巢 放在亥伯龙神庙的庙门前。 ——《变形记》,臭维德 ,15:392-407 (理查德·斯莫利译) 凤凰也是历史的一部分 。古罗马最伟大的历史学家 之一塔西佗说,公元34年在 埃及就可以看到凤凰(其他 古代资料显示这个年份是公 元36年)。由于这种鸟的寿 命较长,因而它的出现被认 为预示着一个新时代的到来 。 当然,每个时代的人都 相信自己正处于一个新的时 代,这些想法都是对的—— 因为每个时代都有自身独特 的处境、困难和机会。我们 现在也不例外。 一句经常被引用的阿拉 伯古谚语说:“比起父辈来 ,我们更像是自己的时代塑 造出来的。”这意味着,为 了生存和繁荣,每个人都有 义务理解并适应我们所生活 的时代。就像凤凰一样,我 们可能需要由所处的新时代 来重塑自己。 1983年,我做了一个名 为《成就心理学》的语音节 目。它已经成为历史上个人 成功和成就类最受欢迎的节 目之一,拥有超过100万听 众。它被翻译成20多种语言 ,改变了无数人的生活。 《成就心理学》讲述的 内容,我称为成功的内心游 戏——怎样组织你的想法、 态度和个性,怎样设定目标 、与他人相处、理解自己并 宣泄负面情绪来成就非凡的 事业。 1983年以来,时代发生 了巨大的变化。我们进入了 互联网时代,也经历了互联 网泡沫;我们经历了一场正 在加速的技术革命,也经历 了几次不同的政治变革和总 统轮替。1983年的中国, 经济才刚刚起步,今天它已 经是世界上最蓬勃发展的经 济体之一。 今天,你经常听到人们 谈论“重塑自己”。通常这与 他们的外部形象有关——让 自己看起来更时尚,对最新 的技术噱头和小玩意儿更老 练。 是的,你确实需要重塑 自己,但改变形象只是一小 部分,而且远远不是最重要 的。你想要有与过去不同、 比过去更好的结果吗?这比 买一副新的名牌眼镜要付出 更多。就像凤凰一样,你必 须从旧“巢穴”中重生并重塑 自己。 在本书中,我将向你展 示如何做到这一点。我更新 了我的《成就心理学》,新 增了一些前沿研究和创新的 概念,这些研究和概念与我 们所生活、工作的这个新的 、互联网的、全球化的世界 息息相关。本书包含了一系 列强有力的想法,我发掘了 这些想法来帮助你在这个新 世界中竞争—你可以利用这 些想法在未来的几周、几个 月和几年里完成比你一生梦 想的还要多的事。 我将取得非凡成就分为 12个步骤,每章介绍1个。 它们是秘密吗?不,它们是 众所周知的法则,但因为很 少有人使用它们,它们也可 能是秘密。只有极少数人将 这些概念应用到他们的生活 中。这些人都有一个共同点 :他们在各个领域都取得了 成功。 成功人士的12种品质 1.他们理解并运用思想 的力量。 2.他们通过专注于自己 梦想的东西来释放自己最大 的潜力。 3.他们用乐观主义来激 励自己达到最佳表现。 4.他们知道如何让别人 喜欢并尊重他们。 5.他们设定目标,并始 终如一地努力实现目标。 6.他们安排时间以达到 最佳的效率。 7.他们知道如何为自己 创造财富。 8.他们正在走向财务独 立。 9.他们知晓并运用创业 的关键点。 10.他们自律。 11.他们有高超的解决问 题的能力。 12.他们通过专注于能带 给他们快乐的东西来简化他 们的生活。 导语 传说凤凰是人世间幸福的使者,每500年在生命即将结束之时,便会投身于熊熊烈火之中自焚,浴火重生后,羽毛更华丽,声音更清亮,神态更威严。 无论是工作还是生活,你都难免遇上压力和困难。唯有常怀“烧不死的鸟是凤凰”这种积极的、平常的心态,才能成为真正的优秀人才。 精彩页 第1章 转变思路,改变生活 首先我们来认识人类最非凡的力量来源——思想。 我的人生起点很低,高三就被学校轰了出去,连高中都没毕业。我当时唯一能找到的工作就是些体力活。我的第一份工作是在一家小旅馆的后厨洗碗。当失去了那份工作时,我找到了一份洗车的工作。当失去了洗车的工作后,我得到了一份清洗地板的工作。我曾以为清洁工就是我的未来。正如你所看到的,我一直在走下坡路。 年轻是非自愿职业变动原因的委婉说法,在这段时间里,人们总要意外地被迫寻找新工作。现在公司裁员会有遣散计划,向员工持续发钱到周末或月底。在那段日子里,他们可能会在遣散计划的最后1小时正式解雇你,比如11:55或16:55。他们会走到你面前,看着你,死气沉沉地说:“这是你的工资,那边是门,我们不再需要你的服务了。” 我以前找工作会四处漂泊。我会说:“我在找工作。”他们会说:“我们现在不需要太多帮手。”我会说:“那我正是适合你的人,因为我实在帮不了多大的忙。”这种幽默对我的职业生涯并没有什么帮助。我当过建筑工人,把很重的东西搬来搬去;我曾在锯木厂堆放过木材和装饰板;我曾在某一年夏天打过井;我曾在灌木丛里用电锯工作;我曾在一家工厂里安装螺母和螺栓;我曾在北大西洋的一艘船上工作;我也曾在农场和牧场工作。有一次工作时我就住在我的车里。 23岁时,我是一名流动的农场工人,收获季节在农场工作,晚上睡在农场谷仓里的干草上。那时我们常常早上5点起床,周围一片漆黑,我会和农场主一家共进早餐。我们必须在天亮前赶到田里去,这样才能在第一次霜冻前收完庄稼。我没有受过教育,也没有技能,所以在收获季节结束时,我又一次失业了。 因果规律 当我再也找不到体力工作时,我得到了一份销售工作。我获得了一个由三句话组成的销售培训——“这是你的名片,这是你的宣传册,那边是你要敲的门”,仅此而已。我整天出去敲门,不停地打电话,不停地开车。很长一段时间里我都很沮丧。 大约6个月后,我注意到我们公司有一个人的销售额比其他人多了10倍。我走到他面前问:“你跟我做的有什么不同?”他如实告诉了我,我也听从了他的建议,于是,我的生活改变了。 从那天起,我开始问:为什么有些人比其他人更成功?为什么有些人有更好的生活,赚更多的钱,住在美丽的房子里,去漂亮的餐馆,有愉快的假期?然而,很多人会承认自己过着平静而绝望的生活。他们觉得自己本可以比现在做得更好,但他们不知道该怎么做。 我最终找到了答案,并将它们应用到我的生活中。 我发现了因果规律。在销售方面,因果关系非常简单:只要你像其他成功的销售人员那样做,你就会得到与成功的销售人员相同的结果。 亚里士多德第一次讨论这条规律是在公元前350年,当时每个人都相信神、机会和运气。亚里土多德说:“不,不,一切都是有原因的。不管我们是否知道原因,一切都有原因;我们的宇宙是由规律控制的。” 当我开始研究这一规律时,我有了一个更为深刻的发现——思想是原因,而生活状况是结果。你的思想创造了你的生活状况。 这是所有伟大人物最终发现的一条基本法则:如果你转变了思路,你就改变了生活。如果你改变了原因,你就改变了结果。与其他的单一因素相比,思维质量这一因素决定了你的生活质量。事实上,你大部分时间在思考什么,你就会变成什么样。当你转变了思路,你就改变了你的生活。 宾夕法尼亚大学在22年的时间里对35万名商人、销售人员、企业家和专业人士进行了研究。这些人被问道:“你大部分时间都在想些什么?”你知道成功人士大多数时候是怎么想的吗?在收入和收入增幅上排名前10%的人会考虑他们想要什么以及如何得到它。他们会考虑自己要去哪里以及如何到达那里。 P1-4 |
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