本书是王极盛教授60年以来的心理学研究成果精华的结晶，从97部2000多万字的著作中选择揭露事物本质的语句和富有操作性、实用性的文字，集辑而成。侧重于幸福心理、家庭教育、高考、青年心理、妇女心理、老年心理、恋爱心理、婚姻家庭心理、超常教育、创新、人才学、灵感、健康心理与医学心理、心理测验、管理心理、人事心理、超常心理等内容，深入浅出，使读者一看就懂，一做就会，帮助读者快速理解这些方面的核心内容、精华部分，掌握心理学方法并运用到日常生活中。

王极盛中国科学院教授、博士生导师，国务院政府特殊津贴专家，中国著名心理学家、教育学家。
毕业于北京大学心理系，一直在中国科学院心理研究所工作。曾任中国心理学会医学专业委员会副主任等社会职务。先后9次获得科技成果奖。中央电视台特邀嘉宾；事迹多次被新华网、人民网、央视网、新浪网等全国知名网站报道。20世纪90年代初，在中央电视台“夕阳红”节目中，独自连讲多次老年心理课程，在社会上产生重大影响。讲授的老年心理学、幸福心理学课程颇受欢迎。
出版著作100余部，其中《青年心理学》《科学创造心理学》《人事心理学》《中国气功心理学》是新中国成立以来该领域第一批专著。科技成果奖、专著、论文、科普文章，以及成果的社会效益在中国心理学界均名列前茅。

Part 1 幸福心理学
1 幸福心理学的理念
1.1 幸福心理学的三条黄金法则
1.2 获得幸福的方法
2 恋爱幸福
2.1 走出恋爱的误区
2.2 关于获得恋爱幸福的方法
3 婚姻家庭幸福
3.1 夫妻关系的心理类型
3.2 获得婚姻家庭幸福的方法
4 人际关系幸福
4.1 获得人际关系与幸福的方法
4.2 搞好人际关系的五个秘诀
5 美感幸福
5.1 美感
5.2 获得美感幸福的方法
6 心态决定幸福
6.1 获得幸福心态的方法
6.2 获得住房幸福感的方法
6.3 心态决定口福
6.4 获得吃喝幸福的建议
Part 2 健康心理学
7 心理健康
7.1 人的心理健康的标准
7.2 心理健康教育与德育、智育、体育、美育、劳育教育
7.3 不良心态预防
8 人生能有几多愁——改变人生忧愁烦恼的心理模式
8.1 正确的价值观
8.2 良好的个性特征
8.3 积极的认知评价
8.4 社会支持
8.5 应激原的质和量
9 中医对医学心理学的贡献
9.1 医学心理学
9.2 心理因素的内容
9.3 祖国医学对医学心理学的贡献
10 增强心理健康
10.1 心理健康的智力标准
10.2 心理健康的标准
11 心理卫生
11.1 心理卫生的理念与原则
11.2 搞好心理卫生的方法
12 心理测验——中国中学生心理健康测评与中国成人心理健康测评
12.1 中学生心理健康量表
12.2 中国人心理健康量表
Part 3 创造心理学·人才学
13 创造心理学·人才学
13.1 创新、科学创造心理学、人才学的理念
13.2 创造动力
13.3 人才成长
14 灵感
14.1 创造性活动中的心理现象
14.2 王极盛的灵感心理观
15 心商理论
15.1 心商的实现系统
15.2 心商的动力系统
15.3 心商的调控系统
15.4 心商的供给系统
Part 4 教育心理学
16 早期智力教育
17 家庭教育
17.1 中学生心理健康调查
17.2 科学的家庭教育
18 高考心理
18.1 高考心理调节
18.2 学习方法
18.3 填报志愿
19 超常教育
19.1 超常教育的争议
19.2 中国超常教育的模式
19.3 开展超常教育的十个观念
20 超常心理——超常认知和超常行为
20.1 中央电视台《挑战不可能》节目的实例
20.2 近年来中国青少年超常心理案例
20.3 王极盛关于超常心理的十个观点
Part 5 青年心理学·老年心理学
21 青年心理学
21.1 青年的智力
21.2 青年的创造心理
21.3 青年的情绪与意志
21.4 品德的心理结构
22 老年心理学
22.1 老年心理保健的黄金原则
22.2 老年人4种简易心态调节方法
22.3 常见的老年病的自我心理调节
Part 6 管理心理学·人事心理学
23 管理心理学
23.1 个性、态度与管理
23.2 团体心理
24 人事心理学
24.1 人事管理的心理学问题
24.2 人事心理学研究的主要内容