本书专攻“快速提分”。
作者在深度采访100位清华北大学霸后发现，很多学霸并非一直成绩拔尖，而是某阶段用对了科学的提分方法，实现短期快速提分，最终考上名校。
于是，作者深入研究清北学霸提分方法的共性，总结出一套“快速提分法”并写成此书。在书中，作者给大家制定了科学的提分规划，给出了8大提分策略，20+个提分利器，还有适合所有分数段学生提分的提分阶梯。无论读者目前成绩处于哪个分数段，都能在书中找到适合自己的快速提分方法。
如果你现在的学习方法提分效果不明显，那就使用本书的方法吧，一定会给你带来惊喜。

提分的准备： 像学霸一样理解考试的本质
第 1 招 本质一 中、高考是一场有边界的竞争
第 2 招 本质二 中、高考是一场有关效率的竞争
第 3 招 本质三 中、高考是一场有关熟练度的竞争
提分的高手： “清北”学霸的三个突出点
第 4 招 学习状态 没有畏难情绪
第 5 招 学习过程 从来不假努力
第 6 招 学习程度 精细而且深度，至少为学习拼过一次命
提分的阶梯： 不同成绩段对应的提分方法
第 7 招 弄清考题组成 基础题 + 拉分题 + 压轴题
第 8 招 60% 得分以下 回到过去，从最基础开始
第 9 招 80% 得分以下 重抓教材，搞懂每一个点
第 10 招 80% 得分以上 分析自我，精准学习专题突破
第 11 招 别迷恋冲击满分 有比这更值得关注的事
提分的重点： 好摘的果子一定要先摘
第 12 招 强攻偏科 “换个视角”搞定很容易
第 13 招 拿下主科 语数外三科提分效率分析
第 14 招 出击专项 集中发力一次拿下一片
提分的工具： 学霸提分的四个帮手
第 15 招 教材 永远是你的基础，必须首先搞定
第 16 招 错题本 让错题不再错，99% 的“清北”学霸都会用
第 17 招 真题 提分的王牌工具，做到“四做三悟”
第 18 招 参考答案 逼近且拿稳高分的“隐秘武器”
提分的时间： 巧用时间，学霸提分效果事半功倍
第 19 招 重组时间 为了提分，你可以打破一切限制
第 20 招 暑假寒假 大块时间，学霸都在这样提分
第 21 招 衔接时间 学段衔接期，三招实现大超越
第 22 招 课堂时间 主动出击式学习，一个小动作成绩猛增
提分的习惯： 学霸会坚持的四件事
第 23 招 常常复盘 阶段性复盘学习成果，保证一直高效
第 24 招 常常总结 总结三大关键点，把得分变确定
第 25 招 常常聚焦 一段时间集中做一件事，提分更有保障
第 26 招 常常完成 习惯从一而终，学完做完是第一重要的事
提分的陷阱： 根除假懂、假会、假行
第 27 招 根除假懂 上课能听懂，自己做不会，怎么办
第 28 招 根除假会 考试成绩忽高忽低，一招解决
第 29 招 根除假行 平时还行一到考试就不行，如何避免“考砸”

给家长的一封信
各位家长，您好：
今天是 2023年3月的最后一天，我在北京 的家中
给您写这封信。
昨天晚上，我在深圳的老同学带着她 11 岁 的女
儿来北京，我们一起吃了饭。席间，聊起了教育。我同
学说，她女儿现在有一个很苦恼的问题，就是“有点孤
独”。
她女儿是班里的尖子生，而且是尖子生中唯一不上
辅导班的。她每天放学后，完成学习任务就下楼去玩，
却找不到小伙伴。因为她的同学都还在学习或者上辅导
班。
那么我同学的女儿是如何做到不用上辅导 班，成
绩就很好的呢？
这得归功于我同学。她是一名教育从业者。在女儿
刚入学时，就给女儿制定了一系列科学的 学习方法，
培养了良好的学习习惯。
她女儿这种学习状态，我相信是很多家长羡 慕的
状态。您接着往下读这封信，很快会发现， 只要掌握
方法，您孩子也会达到这种状态。
从我同学女儿的情况来看，似乎会得出“家 庭条
件和父母职业对孩子成绩影响很大”的结论， 但真的
是这样吗？
你知道考上清华北大的学生都来自什么家庭吗？
我花了2年多的时间，深度采访了100个清华北大的
学霸。我发现，尽管他们的家庭千差万别，有的学生父
母是教授、工程师，也有的学生父母小学都没毕业，但
不可忽视的是，这些清北学霸有接近一半来自教师家庭
。而且，在很多公开的统计调查中也得出了同样的结论
。我采访 的清华北大学生也透露，他们的清北同学大
多来 自教师家庭。
为什么考上清华北大的学生，大多来自教师家庭呢
？
是老师的孩子更聪明吗？这一点肯定站不住 脚。
我在采访清北学霸的过程中有一个打破固有 认知的发
现：考上清华北大的学生，绝顶聪明的 不超过 5%，绝
大多数智商和常人差不太多。
是老师的孩子有先天优势吗？很多人本能地觉得，
职业是老师的父母，有着丰富的教育经验， 再不济也
能帮孩子辅导自己所教的那门学科。但 这也不是根本
原因。
而且这个原因也不符合实情。
我采访过的一个北大学生，他爸爸是化学老师，而
这位学生高三时，理综最头疼的就是化学。 除了化学
，他的理综选择题基本不会出错。偏偏 相对来说比较
简单的化学，每次考试都要错两道 选择题。
我问他，为什么不请教你爸呢？他给我的回答是：
“我才不跟他学呢！”
这并不是偶然事件，与上面这位北大学生相似，我
采访的很多来自教师家庭的清北学霸，他们相对薄弱的
科目，大多是父母教的那一科。而且，即使是来自教师
家庭的普通高校的学生，他们最弱的那一科，往往也是
父母教的那一科。
关于这个问题的原因，一方面是初、高中的 孩子
正处于青春叛逆期，这个阶段，孩子和父母 关系容易
出现不融洽。另一方面，父母与孩子太亲近了，容易教
不好。我认识的很多名师朋友， 他们在教育方面明明
很厉害，却依然把自己的孩子交给别人教。
既然教师家庭并没有给孩子带来高智商和具 体学
科上的帮助，那为什么清北学霸还是大多出自教师家庭
呢？我认为根本原因是：
专业的人干专业的事。爸妈是老师，相当于家里有
一个学习方面的专业人士，他们能用更专业的方法去解
决孩子学习上的问题，所以他们的孩子大概率会在中、
高考中拿下高分，考上名校。
普通家庭孩子和教师家庭孩子竞争，其实就 是“
业余队伍和专业队伍”的竞争，那专业队伍 获胜的概
率肯定更大。
有一句话叫，“方法不对，努力白费”。所以，很
多时候，您孩子成绩不好，学习遇到困难，最根本的原
因，是您没有把孩子的学习当成一个 专业问题，用专
业的方法去解决！
您如果看到这里，还没有太具体的感觉，那 我来
问您两个问题：
您的孩子寒窗苦读 12 年，这 12 年就是干“学
习”这么一件事，可是您的孩子有学习过如何学 习吗
？
您孩子读书 12 年，肯定要去参加中考和高 考，
可是您有研究过中考高考到底是比什么吗？ 您研究过
它的考试范围、评分标准这些规则吗？
请您此刻停顿 10 秒钟，扪心自问。我相信， 99%
的人回答都是“没有”，或者“没有专门去 做过”。
而清北学霸和他们的教师父母都研究过。
您现在肯定明白了，也找到了孩子成绩不太 理想
的根本原因，就是“在孩子学习这件事上， 没有按照
专业的方法去做”。 您这个时候，是不是有点后悔，
为什么自己 不是一个老师，或者说，为什么当时不找
一个老师结婚，这样现在就不会为孩子的学习发愁了。
没关系，您不必后悔。我就是专门来帮您解 决这
个问题的。
这本《提分》以及之前的“极简学习法”系 列书
籍（《极简学习法》《英语极简学习法》已经上市，《
语文极简学习法》《数学极简学习法》 即将上市），
都是来解决这个问题的。
为什么这些书能把您和您的孩子变成一个 “学习
”上的专业人士呢？这缘起于我对 100 个 清北学霸的
采访。
我在采访 100 个清北学霸时发现，虽然清 北学霸
们的学习方法千差万别，但本

◆百万销量畅销书《极简学习法》作者廖恒全新力作：帮助所有学生快速提高分数。
◆100个清北学霸快速提分方法总结，8大提分策略，20+个提分利器，适用于所有分数段提分。
◆因材施教，精细提分：针对不同分数段的学生给出不同的方法；
◆摸清考试本质：从出题人角度分析试卷考察逻辑，提分学习更有针对性。
◆根除错误提分方法，手把手教读者用学霸的方法提分。
◆适合所有阶段的学生，帮助中国学生减缓应试压力。

提分的准备： 像学霸一样理解考试 的本质
本书所讨论的提分，就是针对中、高考这种 决定人生命运的重要考试的提分。
如果仅仅从应试的角度考虑，我们从小学到 初中，再到高中的整个学习阶段的根本目的，就 是希望在这两场考试中拿下高分，成为中、高考 的胜者。而这期间所有大大小小的考试，都是为了找到我们在学习中的问题，以查漏补缺，使我们更顺利地在中、高考中拿下高分。
我们要想在中、高考中提高分数，首先就要根据《极简学习法》中提出的倒推思维和“以终 为始”的原则，弄清楚中、高考的本质到底是什么， 到底在比什么。这是一个很容易被人忽略，但又极其重要的问题。知己知彼，方能百战不殆。你想， 你要参加的这两场考试是决定你人生命运的重要 考试，如果你连它们是怎么一回事都不清楚，那 怎么能做到备考高效，又怎么能做到精准提分呢？
在本书的第一章，我们就来弄清楚中、高考 的本质到底是什么，中、高考到底在比什么。这一章，大家一定要非常认真且仔细地去理解，一 定不要跳过，因为我们后面章节中关于提分的具 体方法，都是以这一章为基础的。
从本质上来理解，中、高考作为一场选拔性 考试（即通过一场考试测试，根据最终的分数， 决出高低），有三个关键点。理解了这三个关键 点，你也就理解了中、高考的本质。
第1招 本质一 中、高考是一场有边界的竞争
“中、高考是一场有边界的竞争，比的不是 谁会的多，而是谁不会的少。”这是我在《极简 学习法》中讲到的一个观点，但当时并没有给大 家展开来讲。
这个关键点，我认为是中、高考中最基础也 是最重要的，但又是反常识的，因此非常容易被 人忽略。所以，我首先来给大家详细解释清楚这 个关键点。当你理解了这个关键点，你就把握住 了中、高考的本质。
为什么？
为什么说“中、高考是一场有边界的竞争” 呢？这是因为中、高考的考试范围、考试要求和 考试形式，都是确定的。
关于中考，也就是整个义务教育阶段的最后 考试，一切参照的标准，就是教育部发布的《义务教育课程方案和课程标准》，简称“课标”。
2022 年 4 月，教育部发布“新课标”，新课 标于 2022 年秋季学期开始正式施行。
新课标的发布，意味着中考所要考察范围的圈 定。这份新课标就是我们中考试卷编制的唯一官方 标准，里面对于中考要考什么、考试的范围、考到 什么程度，都有明确的要求。所以，中考不是一场 浩瀚无边的竞争，而是一场有边界的竞争。这个边 界在哪里，新课标已经给我们说得非常清楚了。 同理，关于高考，规定考试范围和考试要求的，叫“考纲”。在高考的考纲里面，也明确地 指出了高考要考什么，考到什么程度。因此，高 考也是一场有边界的竞争。
综上，要想在中、高考中取得高分，我们要 做的，就是在中、高考要求的边界之内，把该掌 握的东西都掌握。从理论上来讲，谁能在上考场 之前，把所有边界范围内要求掌握的东西，按照 对应的标准全部掌握，没有遗漏，那么谁就能成 为最终的胜者。
所以，看到这里，你肯定也理解了这节标题： 中、高考不是比谁会的多，而是比谁不会的少。
在网上看到这样一个问题：“普通人考 99 分和学霸考 100 分，你们之间的差距是就这 1 分 吗？”一个主流的答案是：“不是只有这 1 分的 差距。你能考 99 分，是因为你的水平只有 99 分； 学霸考 100 分，是因为那张卷子只有 100 分。” 虽然这个说法有一定的道理，但是从中、高考的竞争规则来看，普通人和学霸之间的差距就只有 这 1 分。因为学霸所掌握的那些超过中、高考试 卷考查范围的知识，并不能让他多得分。
看到这里你肯定明白了，中、高考对于普通 学生来说，其实是有捷径可走的，如果你只是为 了拿高分，那么你就拼命地把考试边界范围里面 的知识，一个个都吸收掉。而边界范围之外的知 识，你可以一丁点儿时间也不花，这样你就可以 得到和学霸一样的得分了。
所以，你不用担心自己智商不够，或者现在 成绩还不够好，中、高考边界范围里面的知识， 一共就那么多，它是有限的。从现在开始，你就 一个个去学会、去掌握、去拿下，那么你最终的 分数也会很不错。
记住，永远没有太晚的开始。关键是，你要 在边界范围内，精准学习，精确作战，你就能赢， 而且是不太费劲就能赢得很漂亮。
怎么做？
根据上面的讲述，相信你肯定意识到了，你 必须按照新课标或者考纲的要求，在要求的范围 内进行精准学习，这样就能做到考什么学什么， 不做无用功。这样的学习才是高效的，才是直指 最终中、高考得高分的。
在《极简学习法》出版后，每天都会有很多 家长和学生联系我，很多人会问我同一个问题： “廖老师，我从来没有见过新课标，也没有见过 考纲，我该怎么办啊？”
确实，大家明白了新课标与考纲的重要性， 但结果自己压根儿没见过这个东西，更别说按照 上面的要求进行学习，甚至担心自