本书以纯手绘的形式记录食谱，书中穿插有拟人化的猫咪角色，画风治愈，叮咛大家好好吃饭，给人一种陪伴感。
全书共分为两大部分：工作日篇和休息日篇，工作日篇收录工作日早餐、午晚餐，休息日篇收录饮品、零食，并穿插8则趣味小故事，也以手绘的形式表达，温馨治愈。
书中共收录63道手绘食谱，料理经作者反复实验，化繁为简，尽可能简化食材，把料理简单化，让人人都可以做，每道食谱以手账形式呈现，配有详细的图文步骤，标注有参考制作时间，插画精美，让忙碌的生活有美食治愈。
另外，书中设计有很多趣味互动形式：书中有一页可供读者自由创作食谱；随书附赠三张素材纸，分别为厨具、调味料、食材，共46种元素，读者可自行裁下用于食谱创作或自制手账，如果不舍得裁剪，也可以用来记录下厨日记。

进宝，80后，一个喜欢研究做饭的绘画人，是大橘田园猫进宝的饲养员，小红书@进宝开饭啦主理人，以治愈的手绘家常美食走红网络，他因此被网友亲切地称呼为“进宝”。慢热喜静，用画画来记录生活。

第一篇 工作日
早餐
太阳蛋烤吐司
鸡蛋酱三明治
茭瓜鸡蛋饼
花生酱西多士
香煎茜花饼
香煎土豆饼
金枪鱼饭团
阳春面
馒头丁鸡蛋饼
艺士蛋包三明治
松饼
虾仁鲜肉小馄饨
培根鸡蛋艺士卷饼
午晚餐
蒜香胡椒虾
寿司卷
蒜香鸡翅
咖哩牛肉饭
艺士牛肉卷
韩式拌面
孜然羊肉盖浇饭
泰式菠萝炒饭
花生酱意面
黄焖鸡
腊味煲仔饭
昭烧鸡腿
寿喜锅
麻辣香锅
红烧肉
香肠比萨
部队火锅
火鸡面
话梅雪碧排骨
肉酱意面
生菜卷
可乐鸡翅
芥末虾球
金汤肥牛
番茄炖牛腩
辣炒花蛤
地三鲜
酸辣汤
第二篇 休息日
小食
地摊烤肠
酸辣柠檬凤爪
昭烧鸡肉丸
牛油果塔塔酱
五香茶叶蛋
奶香土豆泥
糖渍金橘
烤南瓜
草莓酸奶慕斯
虾仁烤蛋
红豆双皮奶
红豆沙青团
饮品
绿豆牛乳冰沙
姜柠茶
海盐茉莉拿铁
山药花生杏仁露
西柚桃桃冰茶
柑橘冰沙
莫吉托
自制酒酿饮
古法酸悔汤
青提石榴茶
欢迎创作自己的食谱，让它成为世界上独一无二的书
素材纸

进宝是一只很爱干净且
会捡球的大橘田园猫。它平
日里能吃能睡，拥有着大事
不过问、小事不放过的性格
。我们平淡的生活也因为“
猫主子”的捣乱而变得“多姿
多彩”。
我叫Hank，是进宝的饲
养员。平日记忆力差，背不
出几首完整的古诗词，号称
喜欢某个明星却记不清他的
名字，除了喜欢画画、做饭
和撸猫之外，还喜欢记录平
淡生活的点点滴滴。
于是我尝试着把一些喜
欢的事情糅合到了一起，便
形成了“进宝开饭啦”手绘菜
谱，而我也被大家亲切地称
呼为“进宝”，这也成了我的
笔名。最初的想法呢，就是
把一些菜谱简单化，让做饭
变得“平易近人”，和大家一
起发现更多美食。没想到我
的手绘食谱发布到网络上后
，一下子就得到了很多朋友
的喜欢，这让我激动不已。
为了不辜负大家的支持，平
日的“抽空画画”变成了“加
班加点地画”，积攒的菜谱
也越来越多。在靠短视频赚
眼球的今天能遇到来自天南
海北那么多有共鸣的朋友，
进宝的美食和画已经成为我
们心照不宣的互联网“加密
语言”。
很多网友留言说：“真的
好喜欢，赶紧出本书吧！”“
因为看你的手绘，我喜欢上
做饭啦！”……这每句话对
我来说都是莫大的鼓舞，心
花怒放过后，我也清楚地知
道出版一本书真的不是一件
简单的事情。之前从来没想
过这件事的我也开始慢慢思
考出书的可能性，就在此时
，运气好的我遇到了帮我策
划这本书的编辑老师，激动
的心情难以言表，很多想法
真的是一拍即合。经过编辑
老师的规划和梳理，内容也
变得越来越有趣，也就是此
刻呈现在你手里的样子。
创作的过程虽然令人疲
惫，但是能收获第一本属于
自己的出版物也是幸福满满
，感谢一路走来大家的支持
！
对了，书里有个小彩蛋
，细心的你不妨找找看，不
要放过任何一个角落哦！