情商的高低对于女孩的成长有非常大的影响，情商低的女孩在人际交往的过程中，常常因为思虑不周、不会说话等造成与他人之间关系紧张、尴尬。情商高的女孩则因为能够考虑到他人的需要，能够以委婉的方式表达自己内心的想法，并且能够管理好自己的情绪，而受人欢迎。
本书从情绪、人际交往、品质、信念等方面对女孩的情商进行了阐述，并且针对女孩提升情商给出了切实可行的有效建议，相信女孩们在阅读本书之后，对于如何培养和提升自己的情商一定会有更加深刻的感悟，也因此能够让自己有更出色的表现。

韦良军，从事教育工作30年，现任启迪教育培训学校校长。高级国际心理咨询师、北京师范大学文化发展研究院认证师资。曾任高中校长、中国职业核心能力（CVCC）核心师资专家委员、国际职业能力等级实训与测评项目技术专家高级顾问。曾荣获全国职业核心能力优秀院校长，优秀教师称号。

第01章 情商高的女孩运气好，情商是女孩幸福的基石
情商关乎未来
高情商的女孩要认识自我
高情商的女孩坚持完善自我
高情商的女孩遇事想得开
高情商的女孩会说话，会办事
第02章 情商高的女孩人缘好，走到哪里都能受到欢迎
不要让害羞毁掉你的社交
高情商的女孩要戒掉“公主病”
幽默的女孩人缘好
高情商的女孩要学会拒绝
自助者，天助也
第03章 情商高的女孩更自信，不去过分在意别人的看法
摆脱自卑
积极的自我肯定很重要
积极行动胜于一切空想
走自己的路，让别人说去吧
勇敢挑战，无所畏惧
第04章 情商高的女孩更独立，有主见才能走好自己的路
自立自强方能成功
每个人都是独立的生命个体
做有主见的女孩
选择了，就要坚持
走出自己的人生道路
第05章 情商高的女孩不抱怨，努力提升自己不强求他人
不抱怨，正向表达
清除毫无意义的烦恼
远离爱抱怨的人
寻找有效的方法解决问题
乐观面对，才能给自己疗伤
第06章 情商高的女孩不计较，今天吃的亏是明天的福报
不要斤斤计较
吃亏是福
要有博大的胸怀
慷慨地对陌生人付出
记得别人的帮助
学会宽容他人
宽容自己
第07章 情商高的女孩懂感恩，美好的心灵让女孩更动人
女孩要诚实守信
拥有感恩的心
助人就是助己
善良的女孩最美丽
尊重他人，才能赢得他人尊重
第08章 情商高的女孩好心态，保持乐观而不执着于成败
微笑面对生活
满怀乐观，远离悲观
看淡名利得失
拥有平常心的女孩最快乐
放弃也是一种智慧
第09章 情商高的女孩有胆识，决不让恐惧阻碍自己前行
激发潜能，敢想敢做
情商高的女孩要有胆识有魄力
女孩情商书：图解版
超越恐惧，勇敢前行
挫折不是绝境
吃过苦才知道甜
第10章 情商高的女孩会理财，幸福生活从点滴积累中来
不当拜金女
学会理财
用劳动创造财富
坚持聪明消费
不攀比，不浪费
参考文献

曾经，人们误以为智商
是决定一个人能否取得成功
的关键因素。近些年来，随
着“情商”这一概念的提出，
越来越多的人开始关注情商
，也有越来越多的心理学家
投身对情商的研究之中。最
终，他们证明在影响获得成
功的所有因素中，智商只起
到20%的作用，而其他方面
的表现则起到80%的作用。
在其他方面的综合表现之中
，情绪智商也就是情商所起
到的作用是最为关键的。
所谓情商，指的是人在
情绪、情感、意志、耐挫折
力等方面所具有的综合品质
，因而也有人把情商称为综
合智力。情商如此重要，很
多父母也开始关注培养孩子
的情商。很多孩子本身也认
识到必须提高自己的情商。
如果自己情商不高，如不会
说话，不能很好地控制情绪
，那么没有必要沮丧，要意
识到情商并非完全取决于天
生，而是更多地取决于在后
天成长过程中的训练。
情商高的人能够发掘情
感的潜能，运用情感的能力
，影响生活中的人和事情，
为自己创造更幸福美好的生
活。现代人要想更好地生存
，就必须培养和提升情商。
通常情况下，情商高的孩子
会更加自信、乐观，更加宽
容、开朗，在学习上也充满
动力。在遇到挫折的时候，
他们从来不会怨天尤人，自
暴自弃，而是能够踩着失败
的阶梯努力向上，让自己最
终战胜困厄。自古以来，很
多成功者的智商也许参差不
齐，但是他们的情商一定很
高。
从生理的角度来说，女
孩在情感和思维方面都与男
孩不同。女孩非常敏感，更
喜欢表达自己的情绪。她们
相对脆弱，在遭遇困难和挫
折的打击时，更容易选择放
弃。她们安于现状，当生活
的状态让她们满意时，她们
很少有动力主动进行积极的
改变，尤其是不想付出更大
的努力创造崭新的生活。在
人际交往的过程中，很多女
孩都不愿意与人针锋相对，
而更喜欢迎合别人。在面对
机会的时候，女孩们往往不
愿意积极勇敢地尝试或者争
取机会，她们害怕遭遇失败
，因而表现出缺乏自主性的
特点。这些包含优缺点的特
点对于女孩的成长产生了或
者正面或者负面的影响。女
孩在提升和培养自身情商的
过程中，要针对自身的性格
特点和行为表现，扬长避短
，取长补短，从而让自己在
这些方面有更好的表现。
现代社会中，人际交往
逐渐受到重视，越来越多的
人认识到，人脉资源对于成
功是一个决定性因素。正因
为如此，大多数人都在有意
识地发展人际关系。对于女
孩而言，只有掌控好自身的
情绪，才能在人际交往中表
现得更友好和善，也才能够
与他人融洽相处。
归根结底，每个人都要
为自己的人生负责，虽然在
小时候女孩可以依靠父母解
决大多数的问题，但是随着
不断成长，女孩不能再完全
依靠父母解决这些问题了，
而应该努力创造属于自己的
人生。
情商就像是一块吸力强
大的磁铁。当女孩在生活中
呈现出积极的状态，就能打
造强大的磁场，吸引与自己
志同道合的人来到身边；当
女孩在生活中呈现消极的状
态，女孩就会形成负面磁场
，也吸引相同的人来到自己
身边。由此可见，情商的高
低决定了女孩生存的环境，
决定了女孩未来的发展。女
孩们，请做好充分的准备，
培养和提升自己的情商，这
样才能在生活和学习中有更
为出类拔萃的表现，也才能
在人生的广阔天地中纵情驰
骋。
编著者
2022年7月

提高女孩情商的自学实用手册！
什么是高情商？
对自身情绪的正确认识。
调控自己的情绪
善于理解他人感受
懂得如何处理人际关系
合理运用本书，学习情商知识，提高女孩情商，培养内心强大、自信乐观的女孩！

情商关乎未来
自从情商之父丹尼尔首次提出了情商的概念，越来越多的人开始关注情商，越来越多的心理学家开始深入研究情商。也许我们无数次听说过情商，但是我们对于“到底什么是情商”这一问题依然没有准确的解答。很多人都习惯于把情商和智商放在一起比较，这是因为一直以来人们认为智商是非常重要的，它关系着一个人成功与否，关系着一个人幸福与否。和智商相比，情商和智商一样重要，甚至比智商更加重要。一个人如果智商低，那么他在学习方面也许会处于劣势，但是只要他情商高，善于与人交往，也能够控制好自己的情绪，就能为自己创造充实精彩的人生。如果一个人的智商很高，但是情商却很低，那么他也许在学术研究方面有很高的造诣和成就，但是在与人打交道时，却往往面临着各种各样的困难。
现代社会中，每个人都要生活在群体之中，不可能只靠着自己的力量就做好每一件事情，所以团结与合作也就成为重中之重。情商低的人不懂得如何与人打交道，也不知道如何把自己融入团队之中，发挥情商的强大力量，这使得他们很难成功。
有了这个认知之后，社会科学家提出情商比智商更为重要，情商关系着人们能否在生活和工作中获得成就。的确如此，细心的朋友们会发现，在现实生活中，有些人智商很高，却怀才不遇，一事无成；而有的人智商不高，但是情商很高，因而能够成为出类拔萃的管理者，也能够在集体之中处理好各种人际关系。又或是因为他们性格开朗，积极向上，所以他们才会得到更多的助力，把握更多的机会，最终创造出属于自己的成就。由此可见，情商在某种意义上决定了人生和未来，所以女孩一定要注重培养自己的情商，为自己的成功奠定良好的基础。
曾经，人们误以为智商是至关重要的，认为一个人必须获得很高的学历才能找到好工作，拥有幸福的生活。最终，事实告诉我们，一个人即使拥有很高的学历，但是如果他性格孤僻，不善于与人打交道，那么也不能融入团队之中，不能做到与他人精诚合作。众所周知，只凭着一己之力是不可能获得成功的。有些人虽然学识渊博，但是却没有独立生活的能力，必须依靠父母的照顾才能更好地生存下来。这样一来，他们与父母之间的关系就会变成依赖与被依赖的关系，他们也就无法作为独立的个体创造属于自己的美好生活。
现实生活中，一些智商高、学历高的人，工作上并不很出色，原因可能与他们的情商不高有关。他们在人群中格格不入，在单位中也不能够把握机会，推动自己获得成功。反而是那些智商平平情商却很高的人，在人际相处中游刃有余，不管是面对上司还是下属，他们都能够察言观色，把话说到他人的心里去，逗得他人哈哈大笑，可想而知，这样的人不管走到哪里都会很受欢迎。
也有一些所谓的才子，因为受到了打击，就马上一蹶不振，或者即使面对小小的困难也立刻缴械投降。相反，真正高情商的女孩，即使遇到了艰难坎坷，也决不放弃。她们深知人生不如意十之八九，所以哪怕生活再不如意，她们也能够坚持不懈地做好自己该做的事情，最终到达柳暗花明又一村的人生境界。
丝丝是一个非常优秀的女孩，她的父母都是老师。在父母的严格管教和耐心教导之下，丝丝不但学习成绩好，而且非常乖巧，不管做什么事情都能让爸爸妈妈满意。偶尔，丝丝因为不小心犯了错误，爸爸妈妈就会无休无止地唠叨她，批评教育她，这使得丝丝变得越来越谨小慎微。每当决定要做什么事情之前，她都会先看爸爸妈妈的脸色。
在父母的规划之下，虽然丝丝考上了名牌大学，但是她并没有获得很好的发展。进入大学之后，由于没有了父母在一旁指导，丝丝感到手足无措。她每天只知道学习，从来不愿意花费时间和同学交往，虽然开学已经半年了，但是丝丝却只认识班级里少数的几个同学，和大多数同学连招呼都没有打过。看到丝丝是个不折不扣的书呆子，同学们都暗暗地疏远她。
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