本书为中级阶段，主要就家庭教育的现状及出现的各种问题，尤其家庭教育中涉及的婚姻、亲子、夫妻关系、法律等各方面的关系做了全面的介绍，并提供了一系列专业的指导。作者不仅从专家的角度解释家庭教育的精髓，也从读者的角度帮助读者解决一系列的问题，让读者逐渐了解并成为专业的家庭问题处理高手，本书既适合作为家庭教育指导师的培训教材，也可以作为家长们自我学习成长的指南。

第一章 概论
第一节 当代家庭教育面临的挑战
一、家庭教育面临的外部挑战
二、家庭教育面临的内部挑战
第二节 挑战和机遇下思考当代社会家庭教育的核心
一、外部挑战下蕴含的机遇和着力点
二、内部挑战下蕴含的机遇与着力点
第三节 家庭教育指导师的知识架构
一、家庭教育的根基
二、以人为本的根基
三、关系层面的课题
四、家庭问题中若隐若现的子课题
五、家庭教育指导的专业知识
六、“综合治疗”方案需要的知识
第二章 生命成长视角下家庭教育的落实思路及困境剖析
第一节 生命成长视角下家庭教育内容的落实思路
一、家庭教育在国家和社会层面内容的落实思路
二、家庭教育在未成年人个人成长和发展内容上的落实思路
第二节 生命成长视角下家庭教育方式方法的落实思路
一、父母树立家庭教育意识的重要性
二、重视夫妻关系的品质
三、平等和尊重的本质
四、“度”的把握和“时机”的选择
五、父母和孩子相互促进、共同成长的必然性
第三节 生命成长视角下的家庭教育困境
一、《家庭教育促进法》的立法背景
二、家庭教育的困境
三、家庭教育困境的本质剖析
第三章 家庭教育中的健康教育
第一节 家庭教育的健康观和疾病观
一、树立整体“健康观”理念
二、树立整体“疾病观”理念
第二节 儿童青少年身心精神发育规律
一、不同阶段儿童青少年健康发育规律
二、不同阶段儿童青少年的疾病分布
三、不同阶段儿童青少年常见的心理健康问题
第三节 影响儿童青少年健康的生活习惯因素
一、饮食行为
二、体力活动行为
三、睡眠作息行为
四、用眼行为
第四节 影响儿童青少年健康的家庭环境因素
一、家庭结构对儿童青少年健康的影响
二、父母教养方式对儿童青少年健康的影响
三、家庭人际关系对儿童青少年健康的影响
四、家庭健康教育指导
第四章 夫妻关系与家庭教育
第一节 夫妻关系对家庭教育的重要性
一、夫妻关系影响孩子安全感的建立
二、夫妻关系影响孩子的身心健康、性格塑造
三、夫妻关系影响孩子的性别认同
第二节 不同类型的三角关系对家庭教育的影响
一、家庭中的三角关系类型
二、不同类型的家庭三角关系对孩子的影响
第三节 五种常见形态的夫妻关系对家庭教育的影响
一、和睦恩爱的夫妻关系对家庭教育的影响
二、冲突型夫妻关系对家庭教育的影响
三、离异的夫妻对家庭教育的影响
四、夫妻权力不平衡对家庭教育的影响
五、“失位”的夫妻关系对家庭教育的影响
第四节 高质量的夫妻关系为孩子提供肥沃的成长土壤
一、如何改善夫妻关系
二、如何共同面对孩子的教育
第五章 家庭教育亲子关系
第一节 亲子关系建立的时间线
一、幼年期的亲子关系（0～3岁）
二、学龄前的亲子关系（3～7岁）
三、学龄后到青春期之前的亲子关系（7～12岁）
四、青少年时期的亲子关系（12～18岁）
第二节 建立良好的亲子关系的法则和原则
一、关系先于教育、关系包含教育、关系大于教育
二、父母的身心状态和认知模式是建立良好亲子关系的基础
三、营造家庭氛围是建立良好亲子关系的基础
第三节 建立高质量的亲子关系的方式方法
一、尊重与信任
二、建立界限
三、高质量的陪伴
四、父母情绪稳定
第四节 亲子关系如实照见父母
一、亲子关系是家庭关系的一面镜子
二、父母如何支持到所谓的“问题孩子”
三、从认知到成长
四、用父母的学习成长带动亲子关系的成长
第六章 家庭教育中的隔代教育
第一节 隔代教育对孩子成长的影响和反思
一、隔代教育对孩子影响的双刃剑效应
二、借“问题孩子”反思隔代教育的误区
第二节 祖辈对隔代教育的影响
一、参与隔代教育的祖辈
二、祖辈对隔代教育质量的影响
三、祖辈在隔代教育中的需求和困境
第三节 隔代教育和亲子教育的关系
一、隔代教育和亲子教育的共性
二、隔代教育和亲子教育的互补性
三、隔代教育和亲子教育的差异和冲突
四、差异和冲突背后的根源
五、父母投入对隔代教育质量的影响
第四节 隔代教育的理想模式
一、以满足儿童成长需求为隔代教育的根本
二、优质隔代教育的核心要素
三、优化隔代教育的外部支持
第七章 性教育
第一节 性器官的生理解剖与性教育
一、性器官的生理解剖
二、如何开口与从何下手
三、融于生活的性教育处处是机会
四、家庭性教育注意事项
第二节 性发育
一、青春期的性发育
二、把握关键期，树立性观念
三、自学成才与因势利导
第三节 青春期的特殊性行为——自慰
一、概念区分：手淫和自慰

婚姻、家庭、教育，这
是我们当代人无法不去直面
的人生重大课题。
一直以来，我们的学校
教育都在教我们认识世界，
教我们谋生的技能，教我们
努力上进，可是，当我们开
始进入生活，尤其是进入需
要自己承担重大责任的家庭
生活中后，就会发现这一块
的知识好像从来没有一个课
堂系统地、落地地教过我们
，于是我们仓促上阵，在面
对家庭中的关系、问题、责
任、权利、义务等问题时，
施展的都是我们最朴素、最
原始的应对本能。
“婚姻”“家庭”“教育”就像
人生中的一场联考，“卷子”
简单点儿，还答个勉强；“
卷子”难点儿，八成不及格
，或者干脆退出考试，等待
补考。可是，这个联考从来
没有因为及格率走低而变得
随行就市。相反，它越来越
难，从单选变成了多选，渐
渐加上了思考题、主观题，
甚至对错都开始不好判断…
…
不考不行吗？是，好像
也有人选择不结婚、不要孩
子，可即使这样，生而为人
，我们也还是在关系里，我
们离不开和父母的关系、情
与爱的关系。可以说，这份
卷子，答与不答，你都已经
在考试中了。
更为要命的是，好像我
们的身心健康也与这场联考
密切相关，里面的题目个顶
个太上头，太能牵动我们的
情绪。情绪一浪接一浪拍在
身心上，日积月累，好多亚
健康、疾病就慢慢找上了门
。
所以，这个考试左右避
不开，考不好代价还这么大
，不如好好收拾身心，投入
学习一下，打一场有准备之
仗吧。
这是我们走过的路，这
也是我们眼见的大家都需要
走的路，所以，我们编写了
这套教材，研发了相关的课
程，希望能给困惑中的你我
提供一个入门的抓手，提供
一个系统化的视角，来认识
人生中必须要面对的这场联
考。我们全部的编委都不仅
仅是纯粹的学院派，相反，
她们从生活中来，从实战中
来，从柴米油盐、吵架拌嘴
中来，她们带着过去的若干
年中心理训练对生活的变化
和改善，带着真刀真枪在生
活中的血肉历练，共同来虔
敬地为大家祭出一份“应试
宝典”。
过去，我们对新人的祝
福是百年好合，我们对孩子
的祈愿是健康快乐，但现在
，除了这些祝福，我们更希
望大家即使在生活中遇到各
种各样有挑战的“考题”时，
也能够借助“应试宝典”顺利
通过考试，让自己过上真正
幸福美满的生活，向内启迪
慧命，向外过好日子。
亲爱的读者们，成长是
一条永无止境的路，让我们
一起在这条路上积极探索，
带着勇敢和坚毅，拓路而行
，让智慧不断提升，让成长
依心而上吧！
郑秀丽