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软件 Keep - 移动健身教练
分类 iOS软件-软件应用-健康健美
语言 简体中文
大小 58.44MB
版本 2.11.1 For iphone
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介绍
     　　「Keep」— 你的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就完美身材。
    　　健身中经常遇到的问题：
    　　- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
    　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
    　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
    　　「Keep」解决的方式：
    　　- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
    　　- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
    　　- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
    　　「Keep」核心特点：
    　　- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
    　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
    　　- 真人同步训练，记录训练记录
    　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
    　　- 分享健身成果，一起进步
    　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
    　　- 连接 HealthKit，同步训练数据
    　　完成训练后可与 HealthKit 连接，记录每次的训练成果和变化。
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更新时间：2025/3/24 6:27:34