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文章 谭维维秀出8块腹肌太“彪悍”！原来自律的人，真的很耀眼
分类 教程攻略
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介绍

谭维维秀出8块腹肌太“彪悍”！原来自律的人，真的很耀眼

曾经我一直以为只有男生才能练出“八块腹肌”，女生能有个显眼的马甲线就很不错了，直到我看到了谭维维的八块腹肌，我真的都惊呆了，原来自律的人，真的很耀眼。

自从她在网上晒出自己这组身穿超短上衣露出八块腹肌的照片，粉丝们都不淡定了。

连女明星蒋欣都感叹道：谭大哥，我敬你是条汉子！

女明星秀身材的有很多，但像谭维维这种秀腹肌基本找不到第二个人，看到她的身材之后我才知道什么叫做天外有天、人外有人！

当别的女星在街拍争艳的时候，她则是自己举着哑铃练腹肌，几乎尝试遍了所有健身项目，什么普拉提拳击更是样样精通！

连撸铁也不在话下，隔着屏幕都能感受着强大的力量~

而这一切都跟她几年前身体亮红灯警告后才开始的，因为作息不规律，还抽烟喝酒，导致身体年龄比实际年龄大了5岁。

从那刻开始谭维维就开始健康自律的生活：戒烟戒酒、素食健身，就算工作再忙也会见缝插针的健身。

还在前年完成了自己人生中首个半马。

她也曾应粉丝要求，晒出自己的瘦身食谱，网上一大堆网友亲测有效，为她疯狂打Call。

跟之前13年参加《超女》的时候相比，现在的谭维维变得更加年轻自信，五官立体，连气质也大不相同。

她用自己经历告诉我们，女明星并不是都天赋异禀，想瘦就瘦，想胖就胖，实际上想要拥有好身材都得靠自己付出，通过控制饮食+坚持运动才能成功。
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