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Keep健身训练计划怎么制定-Keep健身训练计划制定方法
分类
教程攻略-教程-安卓软件教程
内容
小伙伴们知道Keep健身训练计划怎么制定吗?今天小编就来讲解Keep健身制定训练计划的方法,感兴趣的快跟小编一起来看看吧,希望能够帮助到大家呢。
第一步:首先我们运行keep,点击首页的【制定你的训练计划】选项(如图所示)。
第二步:然后填写个人基本信息,填写完成点击【确定】按钮(如图所示)。
第三步:之后填写训练时间之类的内容,填写完成后点击【下一步】按钮(如图所示)。
第四步:接着,完成【运动能力】的问答(如图所示)。
第五步:最后,查看【计划预览】即可(如图所示)。
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更新时间:2025/7/27 18:05:40