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标题 Keep健身训练计划怎么制定-Keep健身训练计划制定方法
分类 教程攻略-教程-安卓软件教程
内容
    小伙伴们知道Keep健身训练计划怎么制定吗?今天小编就来讲解Keep健身制定训练计划的方法，感兴趣的快跟小编一起来看看吧，希望能够帮助到大家呢。
    第一步：首先我们运行keep，点击首页的【制定你的训练计划】选项(如图所示)。
    
    第二步：然后填写个人基本信息，填写完成点击【确定】按钮(如图所示)。
    
    第三步：之后填写训练时间之类的内容，填写完成后点击【下一步】按钮(如图所示)。
    
    第四步：接着，完成【运动能力】的问答(如图所示)。
    
    第五步：最后，查看【计划预览】即可(如图所示)。
    
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更新时间：2025/7/7 10:51:43