小伙伴们知道Keep健身训练计划怎么制定吗?今天小编就来讲解Keep健身制定训练计划的方法，感兴趣的快跟小编一起来看看吧，希望能够帮助到大家呢。
第一步：首先我们运行keep，点击首页的【制定你的训练计划】选项(如图所示)。
第二步：然后填写个人基本信息，填写完成点击【确定】按钮(如图所示)。
第三步：之后填写训练时间之类的内容，填写完成后点击【下一步】按钮(如图所示)。
第四步：接着，完成【运动能力】的问答(如图所示)。
第五步：最后，查看【计划预览】即可(如图所示)。
- Win11如何关闭网速限制？Win11关闭网速限制的方法
- Edge浏览器如何数据同步？Edge浏览器数据同步的方法
- Win10系统CMD命令有哪些？Win10系统CMD命令大全
- ALIENWARE笔记本如何用重装系统？ALIENWARE使用U盘重装系统的方法
- ALIENWARE如何重装Win11系统？ALIENWARE重装Win11的方法
- Win11记事本打不开提示无法启动此应用程序的解决教程
- 如何进行Win11重装？Win11系统在线一键重装方法
- Win10系统重装如何进行？U盘重装Win10的方法
- Win10 video_tdr_failure蓝屏是什么？Win10提示蓝屏代码video_tdr_failure的解决方法
- 雷电模拟器怎么开vt？雷电模拟器开启vt教程
- win10 vmware虚拟机蓝屏怎么办？win10 vmware虚拟机蓝屏的解决方法
- win10 virtualbox怎么卸载干净？win10 virtualbox卸载干净的五种方法
- Win10xboxgamebar打不开？xbox game bar打不开及安装错误解决方法
- win10 onedrive登录界面空白怎么办？onedrive登录界面空白的解决方法
- win10 users文件夹如何改名？win10 users文件夹改名的详细方法步骤
- Win10xbox录屏文件在哪？Win10xbox录屏文件位置分享
- win10 users文件夹在哪？win10 users文件夹找不到在哪的解决方法
- 不用U盘可以重装系统吗？Win10不用U盘重装教程
- 怎么用U盘装Win11？U盘重装Win11系统步骤图解
- Win7无网络访问权限怎么解决？Win7无internet访问权限解决教程
- mac如何连接共享打印机？mac电脑连接共享打印机的方法
- 苹果mac怎么恢复出厂设置？mac恢复出厂设置方法
- 苹果mac忘记开机密码怎么办？苹果mac忘记开机密码的解决方法
- Win11无法识别Xbox控制器怎么办？Win11无法识别Xbox控制器的解决方法
- Win11如何窗口四分屏？Win11窗口四分屏的方法
- 微软he v2.0.61931
- IP网卡修改&IP端口重定向 v1.0.0
- IP网卡修改&IP端口重定向 v1.0.0
- CAD坐标标注zbbz插件 v2.5.7
- 资料易进度计划 v1.0
- IP网卡修改&IP端口重定向 v1.0.0
- IP网卡修改&IP端口重定向 v1.0.0
- IP网卡修改&IP端口重定向 v1.0.0
- IP网卡修改&IP端口重定向 v1.0.0
- IP网卡修改&IP端口重定向 v1.0.0
- 怪物猎人世界冰原野蛮恶魔之锤MOD v2.28
- 我的世界1.10.2超多鸡MOD v2.3
- 赛博朋克2077钉子纹身日风女V预设MOD v3.76
- 七日杀战神斧mod 3.0.9
- 骑马与砍杀2战斗健康回复MOD v1.76
- 饥荒野蛮人伍德MOD v2.4
- 太吾绘卷符令霜砂鸟可修MOD v2.3
- 模拟人生4男士多款式运动长裤MOD v3.83
- 兄弟拳传奇三项修改器 v3.3
- 300英雄奥特曼白人节补丁 v2.3
- refrigerator
- refrigerator-freezer
- refuel
- refuge
- refugee
- refugee camp
- refund
- refurbish
- refusal
- refuse
- 狐狸
- 夏日精灵
- （西幻）星辰之歌
- 大神 大神 看过来！
- 无痕踏雪，深宫泪
- 情书
- 我愿为你年少轻狂
- 我愿为你年少轻狂
- 我们20几岁
- [娱乐圈]最美皇冠海
- [BT下载][人生是道选择题][第04-11集][WEB-MKV/6.73G][国语音轨/简繁英字幕][4K-2160P][H265][流媒体][Mini
- [BT下载][蓝宝石之谜][全39集][WEB-MKV/23.34G][国语音轨/简繁字幕][1080P][流媒体][ZeroTV]
- [BT下载][冬至][第28集][WEB-MKV/3.89G][中文字幕][4K-2160P][杜比视界版本][H265][流媒体][ZeroTV]
- [BT下载][风中的火焰][第18集][WEB-MKV/1.53G][国语配音/中文字幕][4K-2160P][60帧率][H265][流媒体][ZeroTV]
- [BT下载][另类治疗][第01-06集][WEB-MKV/10.35G][简繁英字幕][1080P][Disney+][流媒体][ZeroTV]
- [BT下载][大奉打更人][第09-10集][WEB-MKV/3.62G][国语配音/中文字幕][1080P][Disney+][流媒体][ZeroTV]
- [BT下载][大奉打更人][第14-15集][WEB-MKV/0.82G][国语配音/中文字幕][1080P][流媒体][MiniTV]
- [BT下载][孤单旅行团][短剧][第01-04集][WEB-MKV/0.24G][国语配音/中文字幕][1080P][流媒体][ZeroTV]
- [BT下载][我将喜欢告诉了风][全20集][WEB-MKV/6.21G][简繁英字幕][1080P][流媒体][MiniTV]
- [BT下载][超越吧！阿娟][短剧][第02-05集][WEB-MKV/0.44G][国语配音/中文字幕][1080P][流媒体][ZeroTV]