本书针对基层医务人员的知识特点，在包括饮食、运动、吸烟、饮酒、睡眠和情绪管理等多项生活方式干预内容中，选择与个体关系最为紧密的饮食和运动。根据目前基本公共卫生慢性病管理服务流程，系统介绍饮食、运动干预对患者疾病管理的意义和预期效果，并结合慢性病管理服务流程，详细介绍干预启动方法、评估内容、干预目标制订原则、干预计划制订方法、患者自我管理支持方法以及干预效果评价方法。在进行干预的每个步骤提供工具，介绍工具使用方法，提高医务人员为高血压、糖尿病患者进行饮食和运动干预的能力。本书提供以问题为导向的干预推荐建议，便于基层医务人员使用，既可以作为岗前培训材料为读者提供系统的知识体系，还可以供读者在实际工作中作为工具书快速查找所需内容。

第一章 高血压和糖尿病人群饮食与运动干预背景及意义
一、背景
二、饮食与运动干预的重要意义
第二章 高血压和糖尿病患者饮食与运动干预关键节点
一、启动干预
二、健康评估及补充评估
三、确定干预目标
四、制订饮食、运动干预计划
五、提供饮食运动自我管理支持
六、评价干预效果
第三章 高血压、糖尿病人群饮食干预推荐建议
一、高血压患者饮食干预推荐建议
二、糖尿病患者饮食干预推荐建议
第四章 高血压、糖尿病人群运动干预推荐建议
一、高血压患者运动干预推荐建议
二、糖尿病患者运动干预推荐建议
第五章 高血压、糖尿病人群饮食运动干预实用工具
一、3天24小时膳食回顾法
二、体力活动与运动习惯调查表
三、饮食计划模板
四、运动计划模板
五、食物交换份
六、不同能量摄入推荐食物交换份分配表
七、各种运动强度身体活动和运动类型转换表
八、膳食日记模板及示例
九、运动日记模板及示例
十、随访评价记录
参考文献