学术研究表明，积极的心态可使工作效率提高31%。
本书从建立优势（积极的人）、个人使命与最终愿景（积极的目标）、精力管理（积极的过程）、成功VS幸福感（积极的地点）四个角度入手，为你提供了成为更快乐、更有启发性的领导者的多种方法。
微软（欧洲）前董事长扬·穆赫菲特将他在领导阶层工作多年的经验教训转变为“为忙碌的管理人员提供指南”，将积极心理学与领导力结合，构造出“积极领导力4P模型”，带领你探索消除压力和消极情绪的高效途径，帮助你重新发现更好的自己并发挥自身优势，以成为鼓舞人心的领导者。

梅利娜·考斯蒂(Melina Costi)，拥有市场管理背景的梅利娜·考斯蒂是一名职业商业作家和文字编辑。她合著的作品包括《积极领导者》(The Positive Leader)(与微软欧洲区前主席扬·穆赫菲特合著)以及位列亚马逊英国商业榜单第二名《掌握解决方案》(Grasp the Solution)(与克里斯·格里菲斯合著)。
梅利娜在伦敦城市大学主修商业研究并获得一级商学(荣誉)学士学位。她也是一名认证索引员和英国索引家协会会员。除了出版作品以外，梅利娜还向有学习障碍和残障的成人学生提供学术支持服务。

前言
第1部分 积极的人：建立优势（“谁”）
第1章 我是谁（自我意识、优势与情商因素）
1.1 自我意识：现实检验
1.2 取得巨大成就之人了解自己的优势
1.3 情商因素：情绪智力
第2章 审视自我优势（发挥优势，表现真实的自己）
2.1 了解自我优势
2.2 让其他人提供反馈
2.3 讲述你的人生故事
2.4 你的好恶
2.5 发挥自己的优势：行动计划
2.6 真实领导力：做真正的自己
2.7 个人魅力的真正力量
第3章 打造极具天赋的团队
3.1 打造一支平衡的团队
3.2 发掘团队优势
3.3 领导力学习
3.4 训练：基于优势的方法
第2部分 积极的目标：个人使命与最终愿景（“为什么”）
第4章 什么是“为什么”（寻找个人使命）
4.1 引领自己的生活
4.2 职位、职业与事业
4.3 确定个人使命
4.4 优势+价值观+热情
4.5 属于每个人的使命
第5章 做有远见的人（激励团队，实现目标）
5.1 更大的灵感
5.2 有远见的领导者
5.3 成就不可能之事
5.4 未来是什么样的
5.5 人要有梦想
5.6 激励：行动的“动机”
5.7 攀登马斯洛金字塔
5.8 意义至上
第6章 纵观大局（打造制胜文化）
6.1 积极的文化
6.2 确定团队使命
6.3 庆祝成功
第3部分 积极的过程：精力管理（“怎么做”）
第7章 成功的奴隶（倦怠与压力）
7.1 丧失精力
7.2 压力的限度在哪里
7.3 克服压力
第8章 如何成为首席精力官
8.1 精力管理的科学
8.2 质量优先于数量
8.3 数字干扰
8.4 激励并吸引他人参与
第9章 精力管理的四个策略
9.1 工作中的精力管理
9.2 体力策略
9.3 情绪策略
9.4 脑力策略
9.5 精神策略
9.6 66天精力管理图
第4部分 积极的地点：成功VS幸福感（“去哪里”）
第10章 追求幸福的道路
10.1 富有之人为什么不幸福
10.2 成功VS幸福感：哪个先到
10.3 通往幸福之路：个人的独特性
第11章 到达更好的地方（如何保持日复一日的幸福）
11.1 去往更幸福的地点
11.2 幸福工具包
第12章 领导力传统（帮助他人，提供社会支持）
12.1 “好的”领导者：实质、风格与服务
12.2 要给予，不要索取
12.3 职场社交
结论 你的成功与幸福感
下一步计划
致谢
关于作者

为获得积极领导力打好
基础
你天生就是独一无二的
，不要去模仿别人。如今
的世界过于关注弱点。个
人、组织甚至国家都认为
纠正错误、弥补缺陷才是
成功登上“珠穆朗玛峰”的唯
一途径。尤其是在商业领
域，我们都沉迷于改变自
己，让自己符合一流领导
者的理想形象。在我看来
，这种对弱点的偏执是当
今时代最大的错误观念，
也极大地浪费了我们作为
人类所拥有的最宝贵资源—
—我们的独特优势。
对领导者来说，获胜的
途径并不是改正自己的问
题，而是发挥自己的优势
。过去几十年（甚至几百
年），我们对于领导力的
看法都是错误的。领导力
这个主题被一次次分解、
包装和重组。人们将它奉
为一门艺术，甚至受到了
自然科学的严格检验。有
人通过提出领导力的7条黄
金规则、21条法则和50种
有效习惯来教我们什么是
领导力，以及如何使自己
具备领导力。据美国商学
院教授沃伦·本尼斯
（Warren Bennis）和伯特·
纳努斯（Burt Nanus）统计
，有关领导力的定义甚至
多达850条！?我在此不再
赘述，读者可以自行检索
。多年来，专家一直试图
将领导力压缩到一个盒子
里，而实际上，领导力有
各种各样的特点、形状和
大小，无法被压缩到一个
盒子里。我们不应费力将
自己改造成社会所要求的
样子，而应更多地做自己
。对领导者和团队来说，
持久的成功和幸福感来自
充分释放自己才能的全部
潜力，做自己热爱的事，
而不是在自己就算做到最
好也只能达到平均水平的
领域埋头苦干。
在公司工作的24年多（
其中22年在科技巨头微软
公司）时间里，我发现商
界几乎不把幸福感当回事
。当提到领导力时，我们
想到的通常是业绩、生产
力和利润。但这些都是卓
越领导力的结果，而不是
它的原因。幸福感才是实
现变革的关键。如果我们
热情地投身于事业，受到
自己的事业和未来努力方
向的鼓舞，成功就会更容
易实现。这便是积极领导
力的魔力——它提供了登上
山顶的另一条更好的路，
同时还让我们享受登山的
过程。通过努力成为积极
领导者，我们可以为自己
和团队创造更加幸福和成
功的生活。积极性使我们
具有远见、自信心、真实
性、精力、激情、魅力和
创造力，并使每一件事有
了意义，从而帮助我们摆
脱平庸，实现卓越。
在本书中，我尝试建立
一个对新手友好、浅显易
懂的领导力模型——“积极
领导力4P模型”，用于分解
、强调和解读积极领导者
的最重要特征。文中提出
的工具、流程和方法适用
于处于职业生涯任一阶段
、任一类型的领导者，即
从有志成为领导者的新手
或新入行者到有经验的老
手都适用。不要认为只有
掌管着英国富时100指数中
的企业的人才有资格读这
本书。无论你是一家巨头
企业的总裁，还是一家小
企业的老板，都可以读一
读本书。“积极领导力4P模
型”可以帮助你充分了解自
己、发挥自身优势，同时
激发出其他人的最大潜能
，从而唤醒你作为领导者
的潜力。该模型的四个方
面构成了积极领导力的基
本维度，有助于你克服任
何形势下的领导力挑战。
更重要的是，你将了解如
何利用该模型将自己、团
队成员和整个组织提升到
新的高度，取得更大成功
并收获更多的幸福感。请
注意：业绩（Performance
）不是该模型的维度之一
！
2.积极的目标：个人使
命与最终愿景（“为什么”）
你的目标是为世界创造价
值，同时在这个过程中感
到幸福。你要利用自己的
独特优势、价值和热情，
全力以赴地完成有意义的
使命。你还要关注自己和
团队的最高目标（甚至完
成不可能完成的任务），
与团队相互激励。
3.积极的过程：精力管
理（“怎么做”）你要管理自
己和其他人的精力，以追
求卓越的成果而不至于精
疲力竭。成为“首席精力官”
（Chief Energy Officer,CEO
），树立正确的榜样，从
整体上充分调动员工的精
力。避免因为管理自己的
体力、智力、情感和精神
资源而感到倦怠。
4.积极的地点：成功VS
幸福感（“去哪里”）听从自
己的内心，努力实现成功
与幸福感的平衡，不要开
展你死我活的竞争。幸福
感能够孕育成功。将幸福
感放在第一位，你就能学
会积极生活的方式，为自
己和团队争取有意义的回
报，同时实现利润目标。
你可以帮助他人，利用自
己的职权为世界创造变革
。
有没有注意到这里少了
什么？没错，是业绩。
为什么图0-1中没有业绩
？难道不是所有领导者都
沉迷于提升业绩吗？一般
是这样，但业绩本身不是
一个独立的维度。这是因
为业绩不是实现卓越领导
力的原因或战略，而是它
的结果——业绩是采取积极
方法得到的积极的副产品
。采取本书的建议，你将
提高自己的竞争优势，并
实现业绩的直线提升。
本书分为四部分。每个
部分将详细阐述“积极领导
力4P模型”的一个维度，将
图形立体化——在你眼前呈
现出具体的画面，从而在
自己和同事身上开展必要
的领导力实践。每一章都
包含大量有价值的信息，
包括研究综述、领导力框
架、个人事迹、积极的建
议、商

本书是微软欧洲前董事长的经验之谈：颠覆“硬性”领导力，以积极的心态消除压力、发现更好的自己、提升工作效率。你将在本书学到的关键方法是“积极领导力4P模型”，对领导者来说，获胜的途径并不是克服自己的问题，而是发挥自己的优势。

鼓舞人心、发人深省、
易于应用，本书基于扬自
己的真实方法，向领导者
展示了如何利用积极的力
量来激发自己和他人发挥
最佳状态。你可以学习有
关优势、目标、精力管理
，当然还有幸福感的宝贵
课程。他是一流的领导者
，这本书也是如此！
——Orlando Ayala 微软
公司副总裁兼新兴市场董
事长
扬指出了积极性和真实
性对领导力的影响，他是
真正的游戏规则改变者。
——Frank Brown 泛大西
洋投资集团首席运营官
扬关干实现持续成功和
幸福的指南鼓舞人心地提
醒了我们现代领导力的真
正品质。本书既是一本实
用手册，也是对如何在日
益复杂的世界中掌舵一家
公司的深思熟虑的反思。
——Jean-Philippe
Courtois 微软公司国际业务
总裁
在一个优秀领导力稀缺
的时代，这本书是作者在
领导岗位上多年经验的产
物，是年轻有抱负的新领
导者的有效指南。
——Androulla Vassiliou
前欧盟委员
当你拥有能够很好地协
同工作的优秀人才时，领
导力就会变得更加容易——
扬为你提供了一种强大且
颇具启示的方法来发挥你
作为领导者的潜力。
——Jeff Raikes 雷克斯
基金会联合创始人，盖茨
基金会前首席执行官
扬描绘了一个清晰而令
人信服的路线图，为你的
领导力注入活力！本书基
于积极心理学的实用见解
，为开发领导力潜力提供
了高效指南。
——Peter Zemsky 欧洲
工商管理学院副院长

第1章
我是谁
（自我意识、优势与情商因素）
领导力是个性的延伸。它是世界上最为私密的东西，原因很简单：
它代表的就是你自己。
——菲尔德·马歇尔·斯利姆子爵
英国军事指挥官
如果我告诉你，有一种了不起的领导力，一经培养，可以帮助你在各个方面成为更加优秀和积极的领导者，你会怎么想？要是这种很酷的元技能可以禁得起时间的考验，能帮助你克服任何领导力挑战呢？
这种能力确实存在，它叫作自我意识。
作为一个领导力方面的主题，自我意识经常受到抨击，尤其是西方世界一些大男子主义的领导者们经常对这个概念嗤之以鼻。然而，自我意识是最有价值的领导力要素，原因很简单：它是所有其他要素的支撑。它是视野、决心、适应能力、战略思维、个人魅力，以及所有其他能使一个人成为伟大领导者的传统技能和品质的催化剂。
1.1自我意识：现实检验
首先，自我意识不是自我反省或过度的自我关注。它指的是对自己的能力进行实事求是的评估，例如：
·你的优势。
·你的弱点。
·你的成就。
·你的过错。
·你的动力。
·你的偏好。
·你的态度。
·你对他人的影响。 ·你需要填补的知识空白。
这种自我意识和反省的想法听起来可能有些以自我为中心。可能有人会问，难道不应该专注于领导团队而不是反省自己吗？这当然可以，但对自己进行全面的现实检验的好处在于，你能更好地与他人相处。只有通过自我意识，你才能发现并展示自己最真实的一面，而这正是获得他人信任和尊重的奥秘。如果周围的人比你更了解你自己，对你的优势和弱点看得更清楚，你就失去了可信度。如果你了解自己以及自己对他人的影响，你自然会变得更加开放，更具同理心和影响力，也可以在不违背自己的核心原则或个性的前提下与同事巧妙地沟通。深入探索自我意识是引导自己开发最大潜能的过程，而这只会带来好处。到目前为止，这个概念可能听起来很空洞，让你感到云里雾里，但相信我，它的效果是不容小觑的！
具有真实效果的软技能
光辉国际研究所（Korn Ferry Institute）针对2750多名高管开展了一项在线评估，结果显示，自我意识对取得优秀业绩产生了显著影响，它也是体现长期工作成果的一个指标。此外，咨询公司Green Peak Partners和康奈尔大学工业与劳动关系学院（Cornell's School of Industrial and Labor Relations)在探索某些企业领导者成功的原因时发现，“较高的自我意识分数是预测总体成功的最有力因素”。自我意识强的领导者更擅长： 与客户和业务伙伴合作。
理解和执行策略。
创造利润。
P2-4