书中收录了一系列具体细致的绘画方法及时装人体图例，解释了骨骼肌肉、结构与人物绘画之间的关系，从多种姿势与角度分步讲解。作者用独特的线条绘画，从解剖学的角度做出解释，非常直观。
书中的绘画解剖方法是作者多年教学与实践的总结，循序渐进地传授最实用的方法，让初学者打好学习绘画的基本功。
本书不仅适合那些希望轻松自学绘画的读者，而且也可作为美术培训机构的参考资料，是非常具有实际意义的绘画指南。

庞卡，1935年生于上海，是前辈广告画家庞亦鹏之子。少年时即向名家张充仁、哈定学画，擅长水彩、素描、速写。
20岁进上海人美社任创作员，创作出版宣传画、年画，其作品被中国美术馆收藏。1984年旅居美国，创作结合写实与装饰的新风格金线重彩画，作品有《加州少女系列》《女神系列》《美女与野兽系列》等，被画界誉为“高雅、感性的美人画”。作品由《美国艺术》等三家大型艺术期刊封面介绍，是华裔画家前所未有的。
除创作外，庞卡还做过平面设计、时装设计效果图、建筑设计效果图等商业美术工作。晚年兼教学，传授美术创作心得经验。

序一
序二
第一章 基础知识
铅笔画
绘画工具
画人物时的握笔和排线
第二章 解剖知识
人体的基本结构
骨骼
肌肉
颈部
肩部
臂部
膝部
第三章 头部的画法
头部
五官
眼睛
眉毛
鼻子
嘴唇
耳朵
发型
第四章 手、足的画法
手部
足部
第五章 时装人体的画法
第六章 时装人物的画法
时装人体木模的画法
时装设计画的人体原型图样
时装画的步骤练习
第七章 图例

庞卡先生的商业插画
素描
庞卡先生是中国插画
界老一辈画家，他的父亲
庞亦鹏更是中国商业插画
第一代几乎唯一的宗师。
庞卡先生在美国商业绘画
界勤勤恳恳工作了几十年
，把自己的“月份牌”年画
功力，与美国插画的精髓
融会贯通，形成一套完整
的掌握西方商业插画的基
础教材。这类书在国内少
有见过，而国内画家来美
国、去欧洲也仅仅是盯着
“前卫艺术”“当代艺术”不
放，忘记了商业插画始终
是西方绘画最大的类别。
因此，庞卡先生的书，真
有点“雪中送炭”的意思。
虽然“纯”艺术家未必
看得上，学院派可能觉得
“太”商业，可是要知道，
在庞大的艺术市场中，这
可是唯一的一门有恒久市
场基础，又是唯一有高低
标准的艺术形式。我在美
国的艺术学院当了20多年
教授，但见纯艺术(fine
art)专业学生越来越少，
一个1500人的美术一设
计学院中只有寥寥十来个
人撑着，不动手，坐在教
室里侃大山；而插画
(illustration)专业越来越多
，经常达到200人，并且
毕业后大量涌向广告界、
电影界，每年拍电影要画
分镜头脚本就不知道要雇
佣多少插画专业的毕业生
。
插画与一般绘画有什
么不同之处呢?简单一点
讲，插画是用视觉技巧来
解释文本(interpretation
or visual explanation of a
text)、概念(concept)、
程序(process)的，而一
般绘画无须解释文本，或
许有概念，但是并非绝对
，而程序本身就是艺术形
式。然而，对于插画来说
，程序是需要视觉解释的
。我们举几个典型的插画
例子：广告插画、海报、
宣传单张插画、杂志插画
、书籍插画、教材插画、
动画、电子游戏、电影设
计，这些均是最典型的插
画应用空间。试试比较一
下“纯”艺术，后者有多少
实际使用功能呢?从应用
型上来说，插画被划归为
设计是正确的，即便纯艺
术也有图解性，但和插画
的图解性并非同类，两者
的区别在于：艺术的目的
是自我，设计的目的是为
他人。艺术的功能是提出
问题，设计的功能是解决
问题。这样对比，就知道
商业插画和“纯”艺术不是
一回事了。既然不是一回
事，其技法、训练就不同
，这样才有了给“纯”艺术
的训练，同时也有了庞卡
先生这一类的商业艺术的
训练。讲这些话，艺术界
很多人不爱听，那是受了
几十年学院派写实单一训
练，又不知道外面的情况
的糊涂人才如此，随着眼
界和思想的逐渐开放，我
估计越来越多的人了解了
真实的情况，就不应该对
商业插画有什么成见了。
“插画”(illustration)这个
术语是在中世纪后期才第
一次在英国出现的，原词
估计与宗教启蒙
(illumination；spiritual or
intellectual
enlightenment)有关，用
图解方法启蒙，就是插画
；从字源角度再往上探索
，就是早年法国用的拉丁
文中的“illustration”。虽然
今日的插画包含范围非常
广泛，好像一般性自由撰
稿艺术家做的有文本、概
念、程序解释作用的素描
、绘画、版画、拼贴、数
码设计、多媒体、3D模
型都算，但是万变不离其
宗，还是从手绘开始的。
按照不同的目的分，插画
可以粗略地分为表现形式
(expressive)、风格形式
(stylised)、写实形式
(realistic)、高技术形式
(highly technical)几种；
主要的服务范畴有考古插
图、植物标本插图、概念
艺术型插图、时装插图、
信息说明插图、技术说明
插图、医疗说明插图、科
学说明插图、技术结构插
图、书籍插图、绘本
(Picture books)、叙述性
插图(Narrative
illustration)等。
从西方艺术发展的过
程来看，的确曾经有过一
个阶段插画不如纯艺术的
地位高，甚至还有不如平
面设计地位高的时候。但
是，随着绘本、绘本小说
(graphic novel)、电脑游
戏工业的发展，插画又迎
来了一波新的高潮，因为
插画比单纯的文字更容易
进行国际化传播，也更符
合全球化的趋势，图画比
文字容易沟通、交流，这
是绝大部分人认同的。插
图的拍卖价格也水涨船高
，2006年，美国插画家
诺尔曼·洛克威尔
(Norman Rockwell)的插
画作品《决断家庭纽带》
(Breaking Home Ties)在
当年的苏富比拍卖会上拍
出1500万美元，这应该
是说明插画身价趋势的一
个很好例子。类似的插画
家还真不少，比如早年画
美女海报的画家艾佛格伦
(Gil Elvgren)、瓦加斯
(Alberto Vargas)等人，
他们的作品价格都相当高
，在拍卖市场很受追捧。
庞卡先生的《人体模
特画法》《铅笔人像画法
》《铅笔时装人物画法》
，以自己的实践经验为基
础，精心编辑，有自己完
整的商业插画体系，并且
和西方体系是融合的。他
语言不多，以大量的图例
说明商业素描的方法和程
序，容易上手，很能解决
实际问题。如果照着一步
步推进，学习的人必有所
得。庞卡先生是我在美国
多年的老朋友，如果从工
作背景来说，他属于商业
插画体系，我属于纯粹学
院派体系，但是正因为我
在学院派待了足够长的时
间，才认识到商业艺术在
西方是大艺术、是显学，
因而更加关注他的工作、
创作、著述。在这里祝贺
庞卡先生的图书出