该书共分两个部分：实验操作和练习题。实验操作部分主要包括常用操作系统的基本应用、常用办公系统软件操作及应用、程序设计基础实践、数据库基础实践、网络基础实践、信息安全基础实践等内容；练习题部分，主要是针对《大学计算机》理论教材提供配套练习题，同时也围绕计算机等级考试一级和二级考试内容范围组织相关练习题。希望通过本书的实践与练习，学生能掌握计算机的基本操作及应用，达到全国计算机等级考试一级以上水平。

第一篇 实验部分
实验1 Windows7基本操作
实验2 Word编辑排版
实验3 Word表格制作
实验4 Word高效排版
实验5 Word邮件合并
实验6 Excel2010的编辑与格式化
实验7 Excel2010公式和函数
实验8 Excel图表应用
实验9 Excel数据管理
实验10 PowerPoint2010幻灯片制作
实验11 信息安全实验
实验12 Access2010数据库设计
实验13 SQL语句基本实验
实验14 简单程序设计
实验15 分支和循环结构程序设计
实验16 Internet基本应用
第二篇 练习部分
《大学计算机》模拟测试题（一）
《大学计算机》模拟测试题（二）
《大学计算机》模拟测试题（三）
《大学计算机》模拟测试题（四）
《大学计算机》模拟测试题（五）
全国计算机等级考试一级B模拟试题及答案（一）
全国计算机等级考试一级B模拟试题及答案（二）
全国计算机等级考试一级B模拟试题及答案（三）
全国计算机等级考试一级B模拟试题及答案（四）
附件1：全国计算机等级考试一级MSOffice考试大纲（2018年版）
附件2：全国计算机等级考试一级WPSOffice考试大纲（2018年版）
附件3：全国计算机等级考试二级MSOffice高级应用考试大纲（2018年版）
附件4：计算机一级MSOffice模拟题（一）
附件5：计算机二级MSOffice模拟题（一）
附件6：计算机二级MSOffice模拟题（二）