《了不起的头脑体操：打开电视机》是该系列中的一本，模拟了一天时间内一台电视机从早上五点到午夜时分的所有电视节目，每一个电视节目都设置了一道题目。本书趣味性十足，题型丰富，题目跳跃性强，并且在每一道题目答案之后还附了200名大学生的答题情况，是读起来十分轻松实用的一部作品。

多湖辉，1926年出生。东京大学文学部哲学科（心理学专业）硕士毕业。现为千叶大学名誉教授、多湖辉研究所所长、东京都“心灵的东京革命”推进协会（青少年培养协会）会长、日本创造学会名誉会长、才能开发教育研究财团理事等，并以以上身份在全国各地发表演讲，十分活跃。在著述方面也十分多产，多部作品已经被引入中国，且反响不俗。主要著作有《母爱促进身心健康》《如何开发孩子的能力》《使孩子聪明的心理战术》《管教孩子的技巧》《孩子的心理规律》《责备孩子的方略》《轻松快捷的学习技巧》《创意读书法：怎样轻松而有效地学习》《新头脑开发丛书》等。他的著作从胎儿、婴幼儿到小学生教育，从教育心理学到具体的教育行为，都有详细论及，可谓“儿童教育的百科全书”。多湖辉创立的实践教育法，被公推为世界六大最著名的教育方法之一。

5
30测试模式
40今日节目预告
50天气预报
6
00新农村
45《旅途》
7
00新闻
30新节目：幼儿园考试讲座
8
00展间秀
30新节目：一流中学考试讲座
45今日料理
9
00女性时间：裁剪教室
15女性时间：工艺讲座
30电视设计教室
45电视数学教室(面向初中生)
10
00电视数学教室(面向高中生)
15高等学校讲座：化学
30工业高校讲座：建筑
45电视远程教育：几何
11
30人物报道：“魔鬼教练”
40儿童时间：童话
50教育节目：展望未来
12
00笑料演艺馆
30歌舞伎表演转播
40广告
55休闲时光：赶海
1
00午间秀
10杂技：转碟子
30赛马转播
2
00境外赛事转播：世界顶级拳王争霸赛
30第22届全国体育运动会转播
3
00产业科学电影：《日本的林业》
15商店时间：照明研究
30电影：《野生王国》
45《小爱》
4
00特别纪念节目：《日俄战争》
15电影：《盲人物语》
30纪录片：《现代的秘境》
45高尔夫教室
5
00趣味园艺
15周日木工时间
30西部剧剧场
45无题节目
6
00报时
10《丹下左膳》
20《奥特赛文》
30泡泡假日
40职业棒球赛事转播
50相声剧场
7
00新闻
10《惊魂斯玛特》
15茶室中的科学
20摄影纪实：《艺术之秋》
30《生活的智慧》
40落语鉴赏会
45《认真的老太太》
50《糊涂老爸》
8
00《太郎》
10《三姐妹》
15新节目：头脑体操
20《健将》
30《欲哭无泪》
40《宠妻的人》
45《海螺小姐》
50日本民间传说
9
00新闻
10《结婚志愿》
15《拳击手》
20《七个警察》
30《保镖》
45《八十七分局》
50《怀俄明州的兄弟》
10
00《特别机动搜查队》
15《阿普》
30《三近侍》
45《世间不可思议的故事》
11
00趣味手帐：读书
15绝技大比拼(1)
30绝技大比拼(2)
45汽车讲座(1)
0
00汽车讲座(2)
30高尔夫技巧
50结束语