本书是上海市重点课程配套教材。全书内容共十章，分别是绪论、职业生涯规划理论基础、影响职业生涯规划的因素、职业世界分析、内在自我分析、职业决策、匹配分析、求职指导、职业适应与发展、创业教育。
本书根据教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》编写，理论知识充足，案例丰富针对性强，设置了课程思政内容和实践训练内容。
本书既可作为高等学校职业生涯规划、职业发展与就业指导课程教材，也可作为社会人士自学用书。

第一章 绪论
学习目标
课程思政目标
引导案例
第一节 职业生涯规划概述
第二节 职业生涯规划的意义与影响
第三节 职业的未来发展趋势
本章小结
案例分析
第二章 职业生涯规划理论基础
学习目标
课程思政目标
引导案例
第一节 职业生涯发展阶段理论
第二节 职业选择理论
本章小结
案例分析
第三章 影响职业生涯规划的因素
学习目标
课程思政目标
引导案例
第一节 职业目标
第二节 外在因素
第三节 内在因素
第四节 行动经历
本章小结
案例分析
第四章 职业世界分析
学习目标
课程思政目标
引导案例
第一节 影响劳动力市场的因素
第二节 产业、行业与职业分类
第三节 职业分析方法
第四节 职业及胜任力分析
本章小结
案例分析
第五章 内在自我分析
学习目标
课程思政目标
引导案例
第一节 自我认知
第二节 性格
第三节 兴趣
第四节 能力
第五节 价值观
本章小结
案例分析
第六章 职业决策
学习目标
课程思政目标
引导案例
第一节 职业决策概述
第二节 计划型决策：认知信息加工理论
第三节 职业决策工具
本章小结
案例分析
第七章 匹配分析
学习目标
课程思政目标
引导案例
第一节 人-就业市场需求匹配
第二节 人-职匹配
第三节 人-组织匹配
第四节 人-人匹配
本章小结
案例分析
第八章 求职指导
学习目标
课程思政目标
引导案例
第一节 收集就业信息
第二节 简历、求职礼仪与面试
第三节 心理调适
第四节 就业权益保护
本章小结
案例分析
第九章 职业适应与发展
学习目标
课程思政目标
引导案例
第一节 新员工的组织社会化
第二节 大学生、新员工的组织适应
第三节 职场挑战与应对策略
第四节 职业发展
本章小结
案例分析
第十章 创业教育
学习目标
课程思政目标
引导案例
第一节 创业概述
第二节 创业过程
第三节 创业实务
本章小结
案例分析
附录一 职业兴趣倾向自我探索
附录二 田崎仁职业价值观测评
附录三 工作中你看重的是什么？
参考文献