本书将《老子》81章的思想分五个主要观念——常道、自然、无为、素朴、安乐来加以理解与诠释，在客观解读《老子》文本的基础上结合当代社会的生存体验与问题进行新的阐发，渗透到生活的方方面面，旨在让人理解《老子》的思维方式、主要思想、修养境界及其当代价值与对人生的启发，让人在当下获得内心的平静与充盈，提升处理问题的智慧与能力；使人能遵循天道自然的法则而成就天性的自由绽放；在消费主义影响下看清欲望而复归于朴；在如婴儿的元气满满的状态中体验身心安乐的幸福感。全书以专业的学术研究为根基，以敏锐的触角为创新，以真切的关怀为切入点，以深入浅出的生活案例为辅助，为我们打开了一本有独特视角但人人都能读懂的《老子》。

林光华，1979年生，江苏沭阳人。2007年获首都师范大学文学博士学位，2010年获得香港中文大学哲学博士学位。2005年、2006年暑期赴台湾学习，2009年赴德国游学。2010年9月到中国人民大学国学院任教，研究道家哲学、魏晋玄学。独立完成国家社科基金后期资助项目“《老子》之道及其当代诠释”，参与国家社科基金项目“经学与中国古代文学观念的演变”。已出版国学经典解读系列教材《老子解读》（2011，与黄朴民合撰）、《庄子解读》（2014，与陈鼓应合撰）。在《哲学与文化》（台湾）、《中国哲学与文化》（香港）、《哲学研究》、《中国哲学史》、《诸子学刊》等学术刊物发表论文20余篇。

让人文学花开万家——序林光华《无为的能量》
前言
全书导览表
常道篇
第一讲 奇人奇书
第二讲 你去走，它才是一条路
第三讲 体悟“道”的两种方式
第四讲 无法点燃一盏灯看看黑暗的模样
第五讲 宇宙本源，没有答案的问题
第六讲 没有分别心，才能体会“道”
第七讲 你跟这世界息息相关
第八讲 春在枝头已十分
第九讲 形上之“道”落到生活中
自然篇
第十讲 万物各有“道”
第十一讲 放下远比拿起难
第十二讲 有准备的人绝少焦虑
第十三讲 顺着大地走
第十四讲 一个正常的社会不需要太多道德教化
第十五讲 高度自觉的人文自然
第十六讲 从“自然”到“真性”
第十七讲 “道”在每个事物的绽放中
无为篇
第十八讲 “无为”不是躺平
第十九讲 超越二元对立的“善为”
第二十讲 高明的“为”不需要喊口号
第二十一讲 不要扰乱人们的正常生活
第二十二讲 君无为而臣有为
第二十三讲 占有什么，便失去什么
第二十四讲 反向思维的作用
第二十五讲 阴阳相互成全
第二十六讲 外在的东西越少越好
第二十七讲 正话反说的妙处
第二十八讲 “无为”的能量
素朴篇
第二十九讲 元气满满的生命状态
第三十讲 与热闹的时代保持距离
第三十一讲 谁战胜了欲望，谁就战胜了自己
第三十二讲 回到没有被雕刻的样子
第三十三讲 超越善恶二分的“朴”
第三十四讲 无名是最高的质朴
第三十五讲 以百姓心为心
安乐篇
第三十六讲 标榜的仁爱容易虚伪
第三十七讲 “绝仁弃义”才有真仁义
第三十八讲 “甘美安乐”的幸福生活
第三十九讲 真我的回归
第四十讲 庄子的回响
附录 《老子》王弼本全文
参考文献
后记

《老子》第二十章曰：“
众人熙熙，如享太牢，如春
登台。我独泊兮其未兆，如
婴儿之未孩。傫傫兮若无所
归。众人皆有余，而我独若
遗。我愚人之心也哉！沌沌
兮！俗人昭昭，我独昏昏；
俗人察察，我独闷闷。……
”这章可以看作少有的老子
的自画像，或求道之人的写
照。他们不精明，不争夺，
没有野心，没有目的，天真
如婴，顽固似鄙，没有什么
优越感，没有什么可以依赖
，对一切世俗之物都显得迟
钝……只因他们尊崇的是“
道”。
道，原意是“道路”。没
有一条现成的道路，道路是
人走出来的。如何走？走什
么样的路？没有规定，顺其
自然。但这“自然”不是本能
，不是随心所欲，而是符合
天道的无为之为。这就涉及
“道”的第二层含义——宇宙
的法则，遵循这个最高法则
，才能一直有源源不断的生
命能量。
在本书所讲的五个重要
观念中，“无为”最能代表《
老子》之“道”的实际运用，
对现代“太过有为”的管理理
念与生活方式是一种警醒，
也是一种应对。很多学者将
《老子》定位在政治哲学，
把《庄子》定位在人生哲学
，但本书认为《老子》是《
庄子》人生哲学的根源，《
老子》中就有丰富的人生哲
学可以挖掘。
今人多为一个个现实的
目标所捆缚，常常忘了人生
是一条未知的道路，我们原
本是没有任何目的地被放在
这条道路上，出于对风景的
好奇而愿意走下去，因为热
爱而倾心于那条本己的道路
。生命原本是来欣赏这一路
风景，而非实现一个又一个
目标。如果说生命有目标，
那只有一个自带的目标——
死亡，这是一个自然而然的
终点，不需要追求。
道路永远在“召唤”我们
，不断回到源头处去思，去
存在，不断回到家园，时时
在路上，时时在家中。《老
子》《庄子》等经典都是我
们人生路上的路标。人生就
如同读一本书，读书的目标
是读到最后一页吗？不是。
我们读书是因为好奇，每读
一页都好奇它下面会如何，
会把我们带到什么地方，否
则我们直接翻到书的最后一
页看看结局就好了。
我喜欢观看植物，像爬
山虎这样攀爬类的植物常常
让我感动。它们用柔弱的卷
须紧紧抓住墙面，野蛮生长
，很快就占满一面墙，并且
该绕开的绕开，不会遮挡住
人类的窗户与外挂空调，它
们爬出一帧帧自然的画面，
像大海的波纹，有起有落，
有序舒展，一生的脉络非常
清晰。它们不仅能用纤弱的
卷须紧贴墙壁一路攀爬，而
且能长出茂密的叶子，结出
果实，冬天只剩下干枯的须
茎，待到来年又是一片茂盛
的绿。年复一年，自生自长
，自美其美，不打扰别人，
也不放弃自己，这就是无为
的能量，它源自生命本身，
是让人一往无前的动力。