![]()
内容推荐 这是一本彻底解救2-4岁孩子妈妈的书。 2-4岁,是孩子成长中一个非常特殊的时期。 这个时期的他们,开始喜欢和父母作对,无论父母下达怎样的指令,都会在前面加上个“不”字。他们会把吃的东西扔地上,玩的东西放嘴里,一气呵成完成从噘嘴、抽泣到号陶大哭的连环大戏。他们还时不时地上演全武行,对别人气势汹汹地挥舞自己的小拳头,甚至动手扇妈妈耳光。 面对这样的孩子,除了恼羞成怒,挫败崩溃,妈妈们还能怎么应对? 在这本书里,我们将告诉妈妈们:如何与2-4岁的孩子和谐相处;哪些事情需要去干预,哪些事情不需要较劲;怎么摆脱“发火-后悔-又发火”的模式,在任何时候都做到不崩溃! 作者简介 清清育儿互助组,一群海内外名校教育学、临床心理学毕业的爸爸妈妈。我们跟你一样,对孩子充满爱与期待,也有着无数困惑和烦恼,我们希望与你一起分享更多专业的知识,相互支持,陪孩子共同成长。 目录 第一章 一个孩子,足以让所有理智的大人现出原形 孩子是妈妈最强效的卸妆液 妈妈崩溃的自我诊断 妈妈崩溃的几个场景 妈妈可以不崩溃 第二章 2-4岁孩子大揭秘 小神兽生活习性大揭秘 小神兽进化史 2-4岁孩子的心理和行为特征 孩子没有规律,这本身就是一个规律 孩子的心,是一只翻飞的蝴蝶 养娃,就像渡劫修仙 第三章 关于崩溃,妈妈不知道的事情 当时忍住就好了,但当时根本就忍不住 失控的生气 越想越生气效应 情绪无法控制,但想法可以 改变对孩子的看法 不崩溃的独门秘籍:亲近孩子,高于孩子 第四章 认清自己,认清孩子:妈妈与孩子的契合度 什么是“妈妈与孩子的契合度” 孩子的四种类型 妈妈的四种类型 契合度的高低,决定了冲突的大小 第五章 接纳现实,与过去的生活永别吧 所谓成长,就是不回到过去 接纳变化后的生活 家有孩子须知 接纳自己身体的变化 第六章 控制能控制的,放手不能控制的 划分界限:妈妈是妈妈,孩子是孩子 值得妈妈深思的三句话 建立和谐关系的六个要点 第七章 吃饭攻坚战 让孩子吃饭,无异于一场攻坚战 焦虑的妈妈,挑食的孩子 别把孩子当成傻子 哄孩子吃饭大作战 终极大考:带孩子外出就餐 第八章 睡觉持久战 睡前拖延战术 孩子为什么会“闹觉” 如何解决睡眠不足的问题 好好利用孩子的午睡时间 睡觉问题的另一面——对付“起床气” 第九章 如厕训练,培养孩子自律的起点 孩子在屎尿中成长,妈妈何尝不是 培养孩子自律,从控制屎尿开始 如厕训练的最佳时间 如厕训练的方法 第十章 2-4岁孩子的日常打理 尾声 妈妈们,请善待自己 序言 任何时候,妈妈都可以 不崩溃 此刻的你,可能正窝在 被子里,或躺在沙发上,见 缝插针地读着这本书。而就 在下午,你家那个2岁多的 孩子,刚把你整支的限量版 口红都涂在了客厅的白墙上 ,气得你几乎心梗,现在他 却已经跟没事人一样在你身 边呼呼大睡。 如果你家孩子也进入2岁 ,开启了“气人模式”,我想 说:赶紧握个手,同是天涯 闹心人。 2-4岁是孩子成长的一个 特殊时期,这个时候的孩子 刚刚度过可爱的婴儿期,再 也不是只生产快乐的小天使 ,而是每天琢磨着如何换着 花样折磨妈妈,让妈妈崩溃 :他们欢呼着冲进厨房,把 臭袜子塞进水杯里;在客厅 挥舞撑衣杆,成功地把花瓶 打碎;在超市里哭得惊天动 地,满地打滚,让我们一次 次成为众矢之的。 总之,只要孩子进入了 这个年龄段,就意味着,父 母们可以和岁月静好的日子 说“bye-bye”了。 儿童心理学家们一致认 为,2-4岁是孩子的“首次叛 逆期”,因此,才有了如下 说法:“糟糕的2 岁”(terrible two),“恐怖 的3岁”(horrible three), 以及“忍无可忍的4 岁”(unbearable four)。 2-4岁的孩子,特别喜欢 和父母作对,并乐此不疲。 他们的口头禅里永远有个“ 不”字,无论父母下达怎样 的指令,他们都会在前面加 上个“不”。当然,他们的“ 劣迹”肯定不止顶嘴,他们 会把吃的东西扔地上,玩的 东西放嘴里,会一气呵成完 成从噘嘴、抽泣到号啕大哭 的连环大戏。他们还时不时 地上演全武行,对别人气势 汹汹地挥舞自己的小拳头, 甚至动手扇妈妈耳光。气得 妈妈恼羞成怒,忍不住大吼 大叫,人设崩塌。面对这样 的一个孩子,即使是再有爱 心的父母,也会无数次想把 他塞进写着“求领养”的纸箱 ,然后丢出家门,来个彻底 解脱。然而,孩子们一定是 看穿了我们的心思,经常会 给我们一个能融化一切的甜 甜笑容,或者暖暖的拥抱, 让我们母爱澎湃,瞬间就抛 弃了以上念头。 2岁之前,孩子犹如温顺 的小绵羊,人见人爱;2岁 之后,仿佛一夜之间,就变 成了一只小刺猬。当孩子开 始顶撞我们时,我们并不会 觉得“哇,这真有趣”,而是 会感到被刺痛。我们会一面 怀念着孩子婴儿期的乖巧, 一面紧张而焦虑地琢磨:“ 孩子为什么和以前不一样了 ?是不是我在养育上出了什 么问题?”说起来,妈妈们 是这个地求上最喜欢反省的 一群人了,孩子出了任何问 题,妈妈们都恨不得从自己 身上找出原因。尤其是,近 些年很流行一种观点——孩 子的问题都是妈妈的问题— —这句话虽然很不客观,不 ,可以说是很扯淡,但让人 无奈的是,它所给出的心理 暗示,以及所造成的舆论压 力,再加上母性使然,确实 加重了妈妈们的挫败感和负 罪感。 妈妈在成为妈妈之前, 并没有受过严格的上岗培训 ,我们当妈的唯一底气,唯 有对孩子深深的爱,那种愿 意为孩子付出一切的爱—— 但有这一点就足够了,它比 任何教养秘籍都重要。 面对种种压力,妈妈们 大可以放过自己: 我们真的做得还不够好 吗? 不是! 孩子的问题都源于妈妈 的失职吗? 当然更不是! 很多时候,不是我们做 得不好,而是周围的声音太 苛刻了,甚至连我们都在跟 自己过不去。如果看看专家 们给出的科学数据,我们就 会知道:2-4岁的孩子突生 叛逆,是因为他们开始进入 全速成长的时期,由于他们 内部成长的速度实在太快了 ,以至于从外部看,难免表 现出一些失控。换句话说, 这个岁数的孩子做出种种让 人大跌眼镜的行为,跟妈妈 们的教育方法——没!什! 么!关!系! 所以,在孩子2-4岁这个 阶段,我们没必要为了孩子 的变化而慌张,放宽心,一 切都很正常。比起费劲“纠 正”孩子的行为,我们更要 学习的,是如何换个角度, 重新看待那些让人抓狂的问 题。 如果你家有一个2岁的孩 子,凌晨4点哭着要喝牛奶 ,你撑着疲倦的身子爬了起 来。在把牛奶递给孩子时, 你觉得自己递出的,分明是 杯热腾腾的母爱。然而,就 在一又四分之一分钟后,你 的母爱就被孩子打翻在了地 上,还溅得墙上到处都是。 很想发火对不对?赶紧 深吸一口气,告诉自己:2 岁的孩子就是这个样,习惯 就好。 如果你家有一个3岁的孩 子,某个周末,你好不容易 和同学聚了个会。傍晚回到 家,你看到客厅好像一片战 场,孩子正在为电视里的奥 特曼加油,而你的伴侣两眼 无神地瘫坐在沙发旁,仿佛 刚被奥特曼打了一顿。 是不是很想责怪另一半 ,怎么任由家里这么乱?但 转念一想:和这个年龄的孩 子待上一天,那滋味确实让 人生无可恋。这样想,你的 心情就不会那么糟糕了。 如果你家有一个4岁的孩 子,能在任何情况下成功惹 怒妈妈。不管你说什么,他 都油盐不进。哪怕是吃饭、 喝水这种最平常的小事,小 家伙也有办法搞砸。 这时如果你认为孩子是 故意与你作对,多半会生气 、动怒、吼叫。而如果你知 道孩子不是有意冒犯你,是 他本身还无法掌控自己 导语 如果你是一个2-4岁孩子的妈妈,并且情绪有下列症状,请翻开这本书: 常常被孩子气得血往上涌,脸颊滚烫,心跳加快,甚至出现了应激性心悸。每次你摁住胸口时,都感到自己这次真的要被气死了。 不再幻想诗和远方,只希望能睡个好觉。 看另一半百般不顺眼,即使他头没秃,脸没垮,肱二头肌还是那么健壮,但你一看到他,就忍不住生气。 曾经血拼12小时的购物达人,一想到带娃出门,就想当个超级宅女。 经常像个后妈,把孩子从超市、地铁、玩具店等各个地方拖出来,并且在他如打雷般的哭号声中,见缝插针地大喝一声:“别哭了,闭嘴!” 个人形象?活着就很不容易了,要什么形象。 精彩页 清晨,妈妈给3岁的皮皮倒了一杯牛奶,让他喝,刚一转身,皮皮就将牛奶哗啦倒在妈妈的电脑上,气得妈妈发抖,而皮皮却一脸天真:“给它喝牛奶,长高高。” 如果你家正好有个2-4岁的孩子,请接受我们最诚挚的敬礼,因为在这水深火热的日子里,你竟然没有抛家弃子,没有拖着箱子连夜潜逃,绝对值得称赞。 这个年龄段的孩子,简直就是个让人迷惑的混合体。他们既可爱,又烦人;既懂事,又懵懂;既擅长撒娇卖萌,也能一秒飙泪。饥饿、气温、衣服的花纹、饭菜的咸淡……任何一个我们没留意到的小细节,都能成为他们心情的切换键,开启一场骚乱。 正因其神秘善变,所以也被广大父母称为“神兽”——神奇,神经,一会儿神气活现,一会儿又仿佛神经错乱,直逼得父母们心神不定,黯然神伤。什么叫喜怒无常,什么叫翻脸如翻书,只要你的孩子正好在2-4岁之间,你肯定会对这些深有体会。 当然了,小神兽们并不是生下来就这样,在婴儿时期,他们一个个全都可爱到冒泡,我们因此才产生了错觉,以为他们会一直这么可爱下去。然而,有一天,画风突变,孩子们用自己的方式让妈妈们领略了什么叫人生无常——你让孩子往东,他们偏偏往西;你让他们有礼貌,他们却很唐突;你希望孩子干干净净,他们却邋里邋遢;你让他们安静,他们瞬间就能尖叫到破音。他们潜力无穷,只要稍微动动手指,就能把我们好不容易收拾好的房间弄乱;还专门挑我们接工作电话时大喊大叫,让我们丢脸;出门时就更别提了,他们总是能在人最多的公共场合情绪失控,坐在地上鬼哭狼嚎。 妈妈陈丽华说,2岁之前,她给儿子穿衣服时,儿子非常配合,2岁之后,每次穿衣服,儿子都会捶她、踢她,有一次,还直言不讳地说她屁股好大,说得她颜面尽失,当场崩溃。 孩子是妈妈最强效的卸妆液 王丽曾经非常注重自己的形象,在大家眼中,她待人温和,气质端庄,说话轻声细语,一笑起来让人如沐春风。但是你能想象她养育3岁儿子时的情形吗? 在家里看见她时,完全不敢相信,王丽居然顶着鸡窝一样的发型,客厅的地板上堆满玩具,没处下脚,而儿子凡凡却在房间里横冲直撞,她不得不冲他大吼大叫。 “不许乱跑,凡凡!” “别去那边,凡凡!” “你最好听话,凡凡!要不然看我怎么收拾你!” “我是说真的,凡凡!” “凡凡,小心桌子上的杯子,不要乱碰!” …… 任凭妈妈王丽的声音越来越高,儿子却像没听见一样,依然我行我素地捣着乱。 这位曾喜欢自己烘焙,能够把蛋糕做得美轮美奂的淑女,现如今跟变了一个人似的,粗粗拉拉,嗓门很大。她说:“当妈妈绝对比烘焙难一千倍,蛋糕做坏了,可以扔掉,但养育孩子却不一样,如果失败了,孩子这辈子、我这后半生就都毁了。” 王丽可以任意把蛋糕做成自己喜欢的模样,但对自己3岁的儿子却无计可施。 让我们选择一天来看一看,给2-4岁孩子当妈是如何被煎熬的—— 凌晨三点:孩子“哇”的一声醒过来,像午夜凶铃,惊得当妈的浑身一激灵,任督二脉打通。 凌晨三点零一分:我饿了——饿了——饿了,声音就像救护车的警铃。 凌晨三点零二分:你妄图哄他继续睡,他一眼看穿了你的心思,冲着你的脸露出狡黠的笑容。 凌晨三点零三分:终于找到一点零食堵住了他的嘴,而你却被折腾得瘫倒在沙发上欲哭无泪。 凌晨三点零四分:你给他换尿布,他用腿花式蹬你的脸。 凌晨三点零五分:无缘无故号啕大哭,一会儿又闹着要看电视。 凌晨三点零七分:把自己手上的零食弄得满身都是。 凌晨三点十五分:他开心地看着动画片,这时万念俱灰的你狠捏饼干包装袋泄愤。 凌晨四点:在地板上撒了一泡尿。 凌晨四点十五分:打了一会儿盹。 凌晨四点四十五分:刚睡着就心有不甘地又醒了。 凌晨五点:趴你肩上,双脚使劲儿踩你的胸。 早上七点:早餐时间,基本一口没动。 早上八点:因为醒得比鸡都早,终于又睡着了。 早上九点:因为你心力交瘁应付不了他,再让他看会儿电视。 早上十点到下午五点:把家里或幼儿园闹得一片狼藉,和受灾现场一样惨不忍睹。其间睡了几分钟。 下午五点:夫妻俩中更有勇气的那个,硬着头皮把孩子接回家。 晚上六点:在晚饭时间作威作福,搞得大家都没吃好。 晚上七点:洗澡、刷牙、换睡衣时又经历一番“哭天抢地、敌退我追、软硬兼施”的交战。 晚上九点:他终于昏睡过去,而你已经累得散了架,感觉这一天好长,好长,仿佛一年! 一个女人不管她过去多么文艺、多么优雅、多么有气质、多么知性,只要有一个2-4岁的孩子,都会被折磨得脱了形。或者说,一个2-4岁的孩子,足以让所有理智的大人现出原形。 孩子是最强效的卸妆液,能让妈妈显露出最不为人知的一面,甚至,这一面连妈妈自己都是第一次见到。 如果不是孩子,妈妈怎么能知道,自己可以连续五天不洗头,一 |