本书对面部诊断法，做了系统、详尽的介绍，内容分为基础和实践两个部分，基础——将您带进面诊的氛围中来，教给您了解面诊、学习面诊的入门知识。实践——以面诊的实际操作手法、具体的诊疗方法呈现出来，方便您在短时间内掌握自我诊病的常识，易于学习与掌握，具有很强的指导性和实用性。开篇前的“五脏自我检测”篇章，为您进行身体健康状况检测提供了一个快捷的通道。本书将详尽的图解与文字有机地结合，在方便阅读的同时，您可以更直观地参照图解来对照自身面部的变化特征，诊断自身疾病并通过观察图解呈现出来的对应病症来有效祛除病灶、预防疾病的发生，是一本一专多能的综合性读物。通俗的语言与易学好懂的例证，适合各年龄段和关注自身健康的人使用。

于雅婷，主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
2008年、2012年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，参加营养与恢复研究相关课题9项，其中两项分获第29届及第30届奥运会科研攻关与科技服务项目贡献一等奖；组织创新现代化中医食疗技术123项；荣获“科苑人物”“2008～2009年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。

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心脏的自我检测
肝脏的自我检测
脾脏的自我检测
肺脏的自我检测
肾脏的自我检测
基础篇：认识面诊
第一章 面诊基础知识
1 何为面诊
2 面诊的理论依据
3 脏腑在面部的分布
4 面诊时的距离
5 面诊要部位、气色合参
6 怎样望色
7 掌握面诊要点
第二章 面部的形、神、色
8 形、神、色要综合考察
9 木形人肝经气血旺盛
10 火形人心经气血旺盛
11 土形人脾经气血旺盛
12 金形人肺经气血旺盛
13 水形人肾经气血旺盛
14 得神精充气足，预后良好
15 少神神气不足，体质虚弱
16 失神精损气亏，预后不良
17 假神患者临终前的预兆
18 什么是正常的面色
19 脏腑异常时的面色
20 头发的健康与不健康
第三章 头面部的脏腑反射区
21 面与脏腑的分属
22 眼与脏腑的分属
23 鼻与脏腑的分属
24 人中与脏腑的分属
25 唇与脏腑的分属
26 耳与脏腑的分属
27 舌与脏腑的分属
28 牙齿与脏腑的分属
第四章 病容：疾病发出的信号
29 面色赤色主热
30 面色青色主寒／主痛／主风／主肝病
31 面色黄色主热／主湿／主脾虚
32 面色白色主寒／主气血虚
33 面色黑色主虚／主寒／主痛／主淤血
实践篇：应用面诊
第五章 望头诊病
第六章 望面诊病
第七章 望眼诊病
第八章 望鼻诊病
第九章 望耳诊病
第十章 望口唇诊病
第十一章 望舌诊病
第十二章 望齿、龈诊病
第十三章 望颈部诊病
附录 本书所用穴位精选简介