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书名 | 故事的疗愈力 |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 墨非 |
出版社 | 中国华侨出版社 |
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简介 | 内容推荐 “自我”其实是在一次次生命的遭遇与经验中,靠着自身与他人,在社会、机遇的互动中,逐渐长出来的东西。而读故事就是让自己的生命在别人的遭遇与经验的碰撞中,生长出另一个“自我”来。本书选取了百余个极富有治疗心灵创伤作用的故事,为读者治疗心灵创伤,培养积极乐观的人生态度,从而开启人生的另一种可能性。 目录 辑一 自律——遏制欲望的神奇力量 进入天堂的活人 镜片里的世界 带来成功的问号 我不要变成乌鸦 泥土背后的真相 认识脚印 人生的三段路 寒夜里的美景 明天快来 胆小的兔子 与“卑贱”相交 让恐惧摔落 制造一笔奖学金 错失的一万元 第十枚金币 辑二 思维——通向真理的捷径 最明智的放弃 一场特殊的葬礼 三个二的成果 拾荒者的转机 山脚下也有星光 找到最好的一只碗 种下一个意念 悬崖边上的抉择 人之有别 一个故事的效应 制胜的强光 不一般的旅馆 扎根自己的土地 辑三 目标——指引生命的方向 一只手也能鼓掌 有没有足够的柴火 预见三年后的自己 你尽力了吗 一线生机 从不告诉他 种子的渴求 死亡给出的目标 密林里的宝箱 别无选择的时候 看得起自己 没人能拖累你 地震带来的奇迹 假如掉进热水里 辑四 梦想——装点人生的美妙风景 寄存梦想 女孩的梦想之光 梦想需要什么 真正的百万富翁 关键的第一步 不怕冷水的梦想 聪明的脑瓜 农场永不荒芜 实现梦想的公式 梦想有多远 做一天贵妇人 上帝播种的梦 一朵白色的金盏花 从平凡走向成功 火红的米粒 辑五 心态——成就未来的境界 家有中等生 最后一枚核桃 女儿的奖杯 看轻自己 认识镜子里的人 谁说你丑 伊莎贝拉的花 亮出你自己 被困的章鱼 内心的颜色 你还不是最惨 一辆车赔两元 傲慢的跌落 辑六 博爱——抚慰众生的悲悯 不用说谢谢 最美的钢琴曲 等待骑马过河的人 救命的问候 你需要拥抱吗 当一天的消防员 奶奶的一束光 美丽的奇遇 爱的碎片 记住爱 走错房间 离婚后的礼物 不放弃,不抱怨 天使之光 辑七 善良——朴厚温纯的心念 迟到的忏悔 最贵的 “笨蛋” 长出一双心眼 最美丽的一朵花 他是盲人 吉尔的秘密 百元天使 一天,一人生 难忘的一堂课 我们是朋友 辑八 感恩——珍惜万物的慧心 晚上盛开的花 蝴蝶的答谢 感谢乌鸦的老鹰 怎么开启可乐 拳击台上的感恩 快乐的感恩节 门票 感恩一元钱 珍藏千疮百孔 感谢微笑 一瓶活命水 谢谢你等我 不起眼的问候 平凡土地上开出的花朵 在沉睡里遇见 一蜘蛛一慈悲 辑九 宽恕——容天纳地的博大胸怀 帕比的白衬衫 三根手指 点灯人的奇迹 红的礼品 一片树叶 让我们再走过花园 质问上帝 最可爱的老人 公交车上的拯救 战争中的孩子们 找到哥哥 再看你一眼 辑十 奉献——热心付出的快乐价值 改变单词印记 神父的水壶 为爱勇敢 给奶奶找乐趣 朋友给的惊险 没有见过的朋友 继父与牛 生命的极限 送给弟弟的礼物 找到身边的钻石 不会死去 辑十一 智慧——呈现意志的张力 不能送给儿子的礼物 五万怎么变成上百亿 最平常的智慧 羊毛皮下的拿破仑 最聪明的“傻瓜” 借一把梯子 没有尽头的练习 最后一个问题 不是你想象的那样 借用一束灵光 吃珍珠的鸟 辑十二 亲情——慰藉心灵的良药 宝贝,会有人替我爱你 秘密的盒子 最坚强的形象 十块五毛钱 妈妈的香水 会犯错的母亲 一封没有字的信 教儿子卧倒 序言 美国著名的心理学家 西蒙斯曾说过,人生即故 事本身。一个有着积极意 义的人生,亦如那个精彩 无限、充满吸引力的故事 。而积极且有意义的人生 ,是需要故事来激励和治 愈的。现实中我们都或许 有这样的感受:无论是在 小说中,还是在看一部电 影或者电视剧时,都会自 然而然地产生自己的偏好 ,不知不觉地在故事的角 色中倾注一些个人的’隋 感色彩。比如,你会喜欢 某个角色,这可能是因为 我们在角色中发现了自己 ,或者是看到了理想中的 自己。看着角色在另一个 世界里成长,就仿佛看见 了自己在成长一般。很多 时候,看完一个故事,我 们会沉思良久甚至会忍不 住哭出来,而后感觉自己 好像被灌注了许多力量, 又可以心平气和地面对生 活了。这便是故事的疗愈 力量。 当下社会发展极为迅 猛,人们很容易在奔波忙 碌中遗失了自己,觉得自 己已经丧失了存在的价值 和生活的意义。他们诉说 着迷茫和虚无、挣扎和无 助、孤独和困苦,却遗漏 了生命故事里诸多星星点 点的闪光片段。实际上, 只要我们能抓住闪光,只 要抓住了价值与存在感, 便能找寻到意义,然后积 极乐观地活着。很多时候 ,我们只是生活在困惑之 中,内在的资源与力量是 一直存在着的,只是需要 我们去将这种力量挖掘出 来。而要挖掘这种力量, 很多时候就需要故事的启 发与引导。生活中有许许 多多的故事,我们只要能 从普通、平凡的故事中寻 到生命的闪光点,从中找 到另一个“自己”,便能重 构自己的生命意义,找到 存在的价值。同时,当我 们处于人生的巨大悲痛中 时,也许一个故事中的某 件小事,或者是某句话, 都会为我们带来启示甚至 深刻的影响,进而使我们 释然,从伤痛中解脱出来 。 “自我”其实是在一次 次生命的遭遇与经验中, 靠着自身与他人,在社会 、机遇的互动中,逐渐长 出来的东西。而读故事就 是让自己的生命在别人的 遭遇与经验的碰撞中,生 长出另一个“自我”来。本 书选取了百余个极富有治 疗心灵创伤作用的故事, 为读者治疗心灵创伤,培 养积极乐观的人生态度, 从而开启人生的另一种可 能性。 导语 美国著名的心理学家西蒙斯曾说过,人生即故事本身。一个有着积极意义的人生,亦如那个精彩无限、充满吸引力的故事。而积极且有意义的人生,是需要故事来激励和治愈的。 故事的力量在于:其平淡的语言如缓缓的小溪,一点点地浸润我们的心田,让我们开始重新认识自己,疗愈自己。本书便收录了许多这样的故事,希望能开启你的另一种可能。 精彩页 进入天堂的活人 曾有一位富家公子,高大英武,相貌出众,他与远房亲戚的女儿两小无猜,青梅竹马,自小时就定下了婚约。 但是快到了结发之期,这位公子忽然病了。他得了一种从来没有人听说过的病:自以为已经离开人世。 究其病因,他经常听老人们讲起天堂的故事,那里锦衣玉食,不用读书、不用劳作。这位公子生性懒惰,每天被家人敦促早早起来学本事,打理家业,内心十分烦躁。他便一心觉得越早死越好。日思夜想,不久他就以为自己真的死了。 得了这种怪病后,他的父母很担忧,他那位美丽的未婚妻也整日以泪洗面,无比伤心。亲人们苦苦诉求,说他还活着,可他无论如何也不信,还不停地说:“你们快将我埋掉,我明明已经死了!” 家人请了很多大夫给他看病,医生们向他解释说话、吃喝、睡觉这些特征可以证明他还活着,他便绝食息语,家人们担心他真的会死去。 一位博学多智的僧人找上门来,说可以看好他的病。僧人详细问询病情后,答应七天之内帮他治好,条件就是医病期间僧人无论吩咐什么,家长都必须照做,不得起疑。 僧人来到公子的卧室,看到他后大叫:“你们怎么把死人停在屋里?为什么不出殡?”此言一出,在场的人心里都七上八下,只有那位公子脸上绽出了微笑,说道:“你们看,我说的是对的。” 他的家人听了僧人的话虽然惶惑,但是他们许诺过听从一切吩咐,家里上上下下便开始筹备丧葬事宜。 僧人要求把一个房间装饰成天堂的样子,墙壁上挂满纱缎,窗户封上,日夜点燃蜡烛。佣人们穿上白袍,扮作神仙。 得病的公子被放进棺材里,异常高兴,可是他因很少吃饭身体虚弱,很快就睡着了。醒来时,他发现自己在一个不认识的屋子里。并且有一群衣着不同寻常的仆人,手里捧着放满美食美酒和仙桃的金盘玉杯在一旁待命,他们告诉他这就是天堂,他兴奋地狂吃一顿,而后又满足地进入梦乡。 第二天,他醒来后,屋子里和昨天毫无分别,窗户紧闭,蜡烛一直燃烧着,没有昼夜之分,仆人们知道他醒了便送上和昨天一样的美酒佳肴。 他疑惑地问:“你们没有其他食物吗?” “没有,大人。在这里总是吃同样的食物,一直如此。”仆人回答。 他带着所有的疑问向仆人细细打听天上的情况,才恍然得知这里不存在时间,没有昼夜之分;这里也不须做任何事;由于距离遥远也不能去别处游玩;并且从此再也见不到家人朋友和爱人,而他们哀悼他后终将会快乐地继续生活,他的未婚妻也会另嫁他人。 听后他有点失落,感觉想做点什么事,却无事可做,想念他的爱人,又不知要等到什么时候才能相见,他忽然很怀念“活着”时的种种。 他太孤独了,终于悲哀到再也无法掩饰,他对一个仆人说:“我现在明白了,活着不像我所想的那么不好。” 仆人见时机已到,便按照僧人预先的吩咐说可以带他回到人间,并给他喝下了使他昏睡的药水。 一觉醒来,他见到了日夜思念的亲人,还有活着才能看到的晴朗天空、照进窗户里的阳光。他突然幡然醒悟,对生活充满了劲头和希望。 小故事大道理 活着的人永远不会知道天堂是什么样子,但一心想进入天堂的人却很难发现活着的好,其实,我们就生活在天堂中,只不过要看你是什么样的心态,是勤奋、勇敢、乐观、进取,还是懒惰、恐惧、绝望、懦弱。天堂地狱,只在一念之差。 镜片里的世界 他出生于一个农民家庭,初中毕业就没再上学,而是在家长的安排下找了一份稳定的工作:在镇政府做门卫。对于一个少年来说,这份工作枯燥无味,但是他一待就是60年。他一辈子都没有离开过那个小镇,也没有换过岗位。 起初,刚上岗的时候,他也觉得太清闲,每天的时光都无聊虚度,他想必须给自己找点其他的事打发时间。 他开始打磨镜片,这可是个十分耗费时间的事情,但也是他选择的唯一业余爱好。 就这样,日复一日,当了60年的门卫,他磨了60年的镜片,而且每天都很细致、专注,锲而不舍。最后,他磨出的复合镜片比一些专业技师所磨的放大倍数还要高。不仅如此,在研磨镜片的同时,他竟向世人揭晓了一个微生物的世界,这可是当时的科学技术都没能做到的事情,那些伟大的科学家也是第一次知道还有一个如此广阔的世界。这全是他的功劳,一个磨镜片的看门人。 从此,他声名远播,并被评为巴黎科学院院士,可只有初中文化的他,对这个头衔毫无概念,只觉得它高深莫测。他的这一发现成为科学史上永放光芒的奇迹,为此,伟大的英国女王还来过小镇上专程拜访他。 他就是荷兰科学家万列文虎克。从仔仔细细地磨好每一块镜片,到成为大名鼎鼎的科学家,他用尽毕生心血,以几十年的不凡人生,向我们阐释了什么是细节,一切重在细节。 P2-4 |
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