本书主要内容包括：大众教育视阈下的人才与发展、大众教育视阈下的学习观、大学学习目标、大学生学习方法与策略、非智力因素与大学生学习、大学生学习的潜能开发与自信心提升、体育锻炼提升大学生自信心、大学生主体性发展探索、大学生实践活动力培养等。

第一章 大众教育视阈下的人才与发展

第一节 全人教育体系与国际领先人才培养

第二节 适应中国学生的全面人才培养内容

第三节 全面人才自我管理与个人发展规划

第二章 大众教育视阈下的学习观

第一节 自主学习观

第二节 终身学习观

第三节 “四个学会”学习观

第三章 大学学习目标

第一节 大学学习目标概述

第二节 大学学习目标的内容及体系

第三节 大学学习目标的构建

第四章 大学生学习方法与策略

第一节 大学学习各环节的学习方法

第二节 大学课程的学习策略

第五章 非智力因素与大学生学习

第一节 非智力因素的概念

第二节 非智力因素在学习过程中的作用

第三节 良好非智力因素的培养

第六章 大学生学习的潜能开发与自信心提升

第一节 大学生学习的潜能开发

第二节 大学生学习的自信心提升

第七章 体育锻炼提升大学生自信心

第一节 体育锻炼对人体生理机能的影响

第二节 心理健康的定义、标准及评估

第三节 体育锻炼对心理健康的作用

第四节 大学生心理健康与自我调整

第八章 大学生主体性发展探索

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