不要辜负了曾经的美好时光，不要错过了曾经的绝佳机会，等你年老的时候，你一定会衷心的感谢曾经拼搏的自己，曾经那些没有虚度的年华，让你过上了幸福的生活。

你不努力，没人能给你想要的生活
第一章 平凡的生活也需要不凡的努力
系着围裙，也跳着芭蕾
能真正阻挡你前进的，只有你的不思进取
差不多的人生，真的差多了
妥协的人生，不妥当
日子就是要认真过的
第二章 你不努力自救，凭什么让别人救你
爱别人，也要爱自己
健康，是你追梦的资本
廉价的爱，终将被嫌弃
心中的爱，是支撑你最强大的力量
第三章 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降
苦难不怕，战胜它你就是人生大赢家
别急，总会有为你煮粥的人
一边疲惫，一边梦想
谁的人生，不是初来乍到
第四章 你只需努力，剩下的交给时间
你努力的样子，真可爱
越努力，越幸运
努力是对平庸最好的反击
擅长做自己的你，才是真迷人
第五章 不完美，才是人生
他很丑，但他真的很温柔
努力笑，笑到眼睛闪泪光
不完美，才是人生
把潮湿的心拿出来晒晒吧
将来的你，一定感谢现在拼命的自己
第一章
别问为什么努力，你心里没数吗
为什么努力，其实答案都是一样的
不努力，你的人生就只能有一种选择
有委屈也得忍，因为你还不够强大
任何时候，都别给人生设限
第二章
拼命是个“狰狞”的词，但不拼真不行
不做“富二代”，只做“拼一代”
别扯了，不努力你是不可能强大的
“毅力”这东西，能有总是好的
你必须知道，你还不够好
第三章
你想敷衍人生，谁又能奈何
抱怨有什么用，你根本就不想改变
追求安稳，并不等同于“不思进取”
心浮气躁的你，不要奢望梦想成真
今天的你，是不是还一事无成
第四章
梦想是用来“捍卫”的，而不是用来“妥协”的
梦想从来不是随便说说就可以的
你的梦想，不是用来被人嘲笑的
梦想怎可“妥协”，该倔强就得倔强
请允许我的梦想不“高大”
第五章
生活，有时是需要硬着头皮走下去的
别人生活的难，你应该看一看
婚姻失败了没关系，你还有事业
所有打不倒你的，都将成全更好的你
即使生活糟透了，也能靠坚强走下去
没伞的孩子必须努力奔跑
第一章 不行动，你的梦想一文不值
梦想就在前方，你不朝前走就永远触碰不到
找到梦想殿堂的侧门
明天过得好不好，取决于你今天怎么做
你到底要想多久才能开始行动呢
第二章 不断修炼，才能成就更好的自己
与其抱怨别人，不如改变自己
关上的门不一定上锁，至少应该推一推
认真做事的人，都自带光环
你的成长比成功更重要
醒醒吧，让我们难堪的永远是自己
别让自我定义束缚了你的才能
第三章 努力奔跑的你未必出类拔萃，但一定与众不同
别人的成功，不是用来羡慕的
不付出，生活才不会给你想要的
全力以赴，才能离成功更近
姑娘，这世上从没有不劳而获的美丽
给你个王子，你是否已经穿好了水晶鞋
在每个平凡的日子里，不平凡地努力
第四章 比你强大的人都在努力，你凭什么不努力
别再给不努力的自己找“理由”了
不努力，你永远不知道自己能走多远
其实你只是看起来很努力
努力是证明自己最好的方式
别在这辈子，活成了一个自己都瞧不起的人
你若不勇敢，谁替你坚强
第一章 克服磨难，挫折让人更成熟
经历过逆境，才能更坚实地立于大地上
万不可掉入绝望之渊
只要脊梁不弯，就没有扛不起的山
锤炼生命的韧劲
第二章 世界如此险恶，你必须勇敢
所有问题都会解决的
尽全力追逐你的目标
面对困难，拿出你的勇敢与乐观
勇敢地面对一切不幸
第三章 天道酬勤，你的努力总会体现在日后的时光里
少了勤奋，天才也会一无所获
懒惰犹如灰尘，能让一切铁生锈
勤奋与智慧如影随形，懒惰与愚蠢相生相伴
不要尽力而为，要竭尽全力
天下大事，必作于细
第四章 挑战：胆量有多大，路就有多宽
坚持到最后，才能看到努力的结果
不敢冒点风险，就有失去一切的风险
冒险不是冲动，冒险是行动
牛人未必比你“会做”，但肯定比你“敢做”
第五章 庸人才会自扰，上帝总喜欢不为难自己的人
事情并不是你想象的那样
你怎么能随意与他人攀比
永远想着阳光的那一面
接受现实，你才能冲刺胜利
第六章 命运掌握在自己手中，改变从何时开始都不晚
不要找那么多借口
没有什么来不及，现在才是最好的开始
在学习与竞争中，效率等于一切
永远不要把今日之事拖延到明日
做就是对的，不做就永远是错的
第七章 破釜沉舟，背水一战
不能再退，再退就是地狱的入口
打不赢也绝不做逃兵
收起你怯懦的样子
绝望将希望变成荒漠，希望将绝望变成绿洲
第八章 你要相信，最好的正在来的

人生是一场修行。从呱
呱坠地到垂垂老矣，一路
走来，有破茧化蝶的艰辛
，也有柳暗花明的欣喜；
有奔波劳累的酸楚，也有
累累硕果的喜悦。总之，
在人生的漫漫旅途中，要
想过上自己理想的生活，
就要在不断努力的过程中
尝遍生活的这些辛酸苦辣
甜。这个历练的过程是任
何一个有理想、有追求的
奋斗者都逃不过的命运定
数，也没有任何人能替代
的了。
在电视剧《我的前半生
》里有这样一句台词：路
要自己一步一步走，苦要
自己一口一口吃，抽筋扒
皮才能脱胎换骨，除此之
外没有捷径。
当时看的时候一扫而过
，没有过多的感悟，后来
经过一些挫折历练之后，
才发觉这句话无比正确。
的确，自己的路要自己一
步一步地走。你的淬火历
练，你的翻盘逆袭，没有
捷径，只有努力再努力。
当你累到精疲力竭，病到
天昏地暗，也没人能帮你
。这个世界上，所谓的感
同身受不过都是别人的安
慰，你的累、你的痛、你
的苦，没有人真正感受得
到，也没有人能代替得了
。你不努力，没人能帮你
走出困局，你不努力，没
人能给你想要的生活。
正如著名诗人汪国真所
言：“机会，靠自己争取；
命运，靠自己把握；生命
是自己的画板，为什么要
依赖别人着色？”别人也有
属于自己烦恼、困惑，别
人同样也会被命运的虱子“
咬”，他们怎么会有更多的
时间和精力替你挠痒痒呢
？因此，你应该清醒地认
识到，自己才是自己的摆
渡人。
你向往的生活不是等来
的，也不是盼来的，更不
是怨天尤人得来的，而是
靠自己通过不断努力奋斗
，一步一个脚印，踏实走
出来的，要知道，你努力
的程度决定了你人生的高
度。如果你希望成就一份
不凡的事业，那就扬起梦
想的风帆，尽情地挥洒汗
水吧！尽管在这个过程中
，你可能会夹杂着委屈、
裹挟着孤单、经历着身心
的双重折磨，但是在抽筋
扒皮之后，卷土重来之时
，你会收获睿智的思想、
运筹帷幄的能力、独到的
人生感悟，以及令人艳羡
的人生成就，还有你最想
要的生活……
最后，谨以此书献与你
。愿你能从书中汲取追求
理想生活的勇气，也愿你
在书中学到努力付出的正
确打开方式，从而成就一
个更好的自己，铸造一段
别样的理想人生，得到想
要的生活。

你一直在等，在等什么呢？等到荒废青春，用尽体温，再开始悔恨吗？失去的是时间，流逝的确实你的生命。愿你能从本书中汲取追求理想生活的勇气，也愿你在书中学到努力付出的正确打开方式，从而成就一个更好的自己，铸造一段别样的理想人生，得到想要的生活。

系着围裙，也跳着芭蕾
很多人容易在追逐幸福的过程中，因为挫折的刁难，琐事的磋磨，忘记了自己的初心，越来越找不到人生幸福的秘诀。其实，当把自己放在一个旁观者的角度，反而更能发现幸福的真谛。
小汪是一家公司的出纳，工资不高，还算清闲。小汪结了婚，嫁了一个普普通通的男人，在没有孩子之前，他们的生活平平淡淡，无波无澜。小汪一直有一个梦想，就是想要学跳舞，她喜欢在镜子面前看自己翩翩起舞的样子，老公鼓励她：“你的工作不忙，可以报个舞蹈班啊！”小汪有一些心动，但是还没等她行动，验孕棒上的两道杠让小汪夫妻有了新的想法，他们畅想以后的生活，描绘着未来的孩子的模样，渐渐将小汪学跳舞的梦想抛诸脑后。
经历了十月怀胎的辛苦，小汪有了自己的孩子，这时候她才发现，生活是那么现实。小汪独自承担着照顾孩子的重担，只能暂时把工作辞了，做起了家庭主妇，小汪的每一天都在匆忙地洗洗刷刷。孩子小的时候，小汪还能趁着孩子睡着了做点事儿，孩子稍微大一点儿就很难有属于自己的清静的时刻。
多少个夜晚，当身边的老公和孩子都酣然入梦的时候，小汪在黑暗中睁着眼睛，怎么都睡不着。那天晚上，她又失眠了，她想起了上午朋友发给她的一张照片，朋友说，已经很久没有在一起聚聚了，很怀念她们闺密几个在一起时的快乐。小汪看到照片上大笑的自己，纤细的身姿，明媚的笑颜，短短一年多的时间，为什么自己发生了这么大的变化呢?
生活确实比之前累了，牵挂操心的事情多了，但是那些挥之不去的赘肉是怎么回事呢?那些带着奶渍和油渍的睡衣是怎么回事呢？黑眼圈、鱼尾纹，为什么这么短的时间都悄然爬上了自己的脸呢?小汪在黑夜中流泪了，也许每个女人大概都要经历结婚生子的过程，但不是每个女人都会任由生活摧残啊！这一切，都是因为自己对自己的要求放松了，当不修边幅已经成为常态，还谈什么清爽、舒适、愉快呢?
小汪想，她还很年轻，她要重新收拾自己，哪怕在家不化妆，也一定要好好洗脸，做好保湿，每天喝汤，晚上泡脚，趁孩子睡着的时候补觉，做仰卧起坐，做瑜伽……
小汪当然没有闪电一般地瘦下来，但是她在把自己的生活安排得更合理、更充实的时候，她的自信回来了。
孩子三岁的时候，上了幼儿园，小汪开始上班了，小汪跟老公约定好，晚上两人轮流照顾孩子，每周一、三、五、七由小汪负责，二、四、六归老公管，二、四、六的晚上成为小汪最自由的时间，她得以腾出时间来安排她的梦想了。
小汪抽出时间去报了舞蹈班。小汪依然微胖，但是当她穿上舞蹈服的时候，对着镜子里的自己，小汪笑了，镜子里的人就是梦里的自己。
以前的小汪，做饭的时候总是放空，看着锅中翻腾的热气，她总是心生恍惚，她不明白自己为什么每天不是围着老公孩子，就是围着锅碗瓢盆打转呢？但是现在的小汪不那样想了，她在厨房放着舞曲，一边听着舞曲一边尝锅里的汤，斟酌着糖或者盐的用量。等锅开的时候，小汪踮起脚，转个圈，复习着刚刚学到的舞步，在同样氤氲的热气中，她看到自己穿着舞鞋翩翩起舞的样子，宛如一只优雅的天鹅，她陶醉在自己的舞步里。
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