全书共分六个部分。第一部分简要介绍了基本的英语语音知识。第二部分重点关注了英语元音和双元音训练。第三部分聚焦英语辅音的训练。第四部分和第五部分特别关注了英语的重音、节奏、语调、意群、连读、失爆等语言现象。第六部分关注了英语的语调。核心部分的单元里每一节都首先讲解了单音的发音方法，此后设计了词中练、语中练、句中练、用中练等几个板块，针对英语的语音问题逐一进行专门的训练。本书中各个部分的练习素材均出自著名的英语诗歌。

PART ONE Phonetic Symbols
PART TWO Vowels and Diphthongs
Section (0) Vowels
UNIT 01 The Front Vowels
UNIT 02 The Back Vowels
UNIT 03 The Central Vowels
Section 2 Diphthongs
UNIT 04 The Closing Diphthongs
UNIT 05 The Centering Diphthongs
PART THREE Consonants
UNIT 06 The Plosive Consonants
UNIT 07 The Fricative Consonants
UNIT 08 The Affricative Consonants
UNIT 09 The Nasal Consonants
UNIT 10 The Lateral Consonant
UNIT 11 The Semi-Vowels
PART FOUR Sequence of Sounds
UNIT 12 Liaisons
UNIT 13 Consonant Clusters
UNIT 14 Incomplete Plosion
PART FIVE Stress and Rhythm
UNIT 15 Syllable and Stress
UNIT 16 Thought Group and Focus Word
UNIT 17 Rhythm and Rhyme
PART SIX Intonation
UNIT 18 Intonation
APPENDIX Chinese Poetry