本书较为全面地介绍了日常生活和工作中的整理收纳方法，内容涵盖衣橱、厨房、卫生问、书房等居家分区整理收纳方法，办公、出行整理收纳方法，手机、电脑的整理方法，以及如何维持居家环境的整洁、如何养成良好的整理收纳习惯等。此外，还分享了居家整理好用的收纳工具，并对新房的收纳空间布局规划和如何DIY收纳工具做了补充，以满足不同年龄段人群的整理收纳需求。

邓美，空间规划整理师、空间规划整理导师、整理家品牌创始人、90后网红职业整理师、索菲亚家居特聘收纳调查官。

第一章 收纳的种类与方法

了解收纳的种类 / 2

不同种类物品的收纳方法 / 7

掌握9大收纳原则，你也是收纳高手 / 18

第二章 衣橱整理收纳篇

衣橱收纳整理的五步法 / 30

如何将衣橱挂杆率提高50% / 38

衣柜抽屉内的收纳术 / 47

如何保证配饰、配件一目了然，拿取方便 / 54

第三章 厨卫整理收纳篇

厨房操作台布局三部曲 / 62

厨房吊柜物品收纳法 / 70

掌握厨房收纳原则，让做饭成为一种享受 / 77

卫生间收纳的奥秘 / 83

第四章 书房整理收纳篇

书桌如何分区布局更合理 / 94

书房的取舍之道与收纳小技巧 / 99

多功能书房的榻榻米收纳 / 104

第五章 办公整理收纳篇

保持桌面时刻整齐的四象限法则 / 112

神奇的文件收纳 / 115

用整理术打造一个高效的工作环境 / 119

第六章 出行整理收纳篇

出行前做好这些准备，享受轻松愉快的旅行 / 124

让你的行李箱一目了然的整理 / 128

懂这几招收纳法，使行李箱变成整齐有序的百宝箱 / 137

第七章 信息整理篇

为什么你的手机越用越慢 / 146

如何在手机上快速找到想要找的信息 / 150

科学规划电脑文件结构 / 153

省时、省空间的APP分类布局整理术 / 157

第八章 收纳工具的选择

如何选择衣架来提高挂衣率 / 162

如何选择收纳箱 / 167

采用哪种工具可以充分利用上层空间 / 173

使抽屉井然有序的收纳神器 / 181

第九章 家居环境维持四步法

家居凌乱的真正原因 / 190

培养随手整理的好习惯，永保家的整齐 / 195

神奇的整理安排表 / 198

购物前需要考虑的问题 / 202

第十章 新房收纳空间布局规划

装修前需要考虑哪些问题 / 208

柜体收纳科学的设计方法 / 212

不同区域的收纳设计规则 / 216

第十一章 如何创造更适合自己的收纳整理方法

打造最适合自己的收纳方法时应先做好什么 / 228

如何过上自己想要的精致生活 / 233

囤积症患者的整理方案 / 237

犹豫是否舍弃物品的处理方法 / 241

第十二章 DIY实用收纳工具

一张纸就能完成的收纳神器 / 248

制作抽屉收纳分隔盒 / 265

旧物如何改造使其兼收纳和装饰功能为一体 / 268

家，不仅是一栋房子，更是我们灵魂安居的地方！

家，不仅是一个存放物品的空间，更是抚慰我们心灵的港湾！ 

此刻，拿起这本书的你应该有过这样的体会： 

出门时东翻西找，就是找不到昨天放在某个地方的物品，无奈只得埋怨着出去工作了。

经常因为找不到某个物品或者看着家人乱扔、乱放，不禁想跟他们发脾气。

看着自己满满当当的衣橱，却苦恼于明天要穿什么，甚至告诉别人自己根本没衣服穿。

厨房买了好多器具，可怎么也提不起做饭的欲望。

家里买了很多收纳工具，也看了很多整理方面的书籍，却仍旧整理不好，或者整理好了没多久又复乱了。 

感觉家里柜子少、设计不科学、存放不方便，却不知道如何改善。  

知道自家物品多，应该断舍离，但就是下不了手，对于自己不需要的物品不知道该如何处理。

……   

其实，不管是房子还是人，如果不上心都会出现上述糟糕的样子。

当我们的家变得糟糕了，我们的生活还会好吗？工作又会怎样呢？做任何事情还会觉得有价值吗？   

如何拯救这样糟糕的情况，过上我们想要的舒适生活呢？

那就从简单的整理收纳开始吧！

当你将家整理得井井有条，你会发现无论是生活还是工作，都随之井然有序，而我就是其中最大的受益者，这也是我写这本书的初衷。我希望更多的人通过整理收纳，让家庭生活更和谐，
让工作更高效。 

在这本书中，我将为你分享的方法，包括从居家4大区域的规划、设计、整理到出行整理，再到高效的办公整理等。 

也许你看了很多整理类的书籍、视频，甚至学习了相关的课程，可是正在阅读的你请一定要记住：一千个人就有一千种生活方式！了解自己再去整理比你学习了任何整理收纳术直接去做，更容易达到自己想要的效果！也请你不要想着去一味模仿别人的整理方法，把自己的家打造得跟别人的一模一样！

生活，有千百种方式！而整理也有数不尽的方法！适合自己的方法才是最好的！ 

在做整理前你还需要清楚并明白：我，为什么要做整理？ 

如果你只是想要家中看起来整齐而已，其实你可以采用最简单的方法，就是把物品藏起来。

如果你只是希望能够快速找到物品，只需要做到将物品减少到你基本不需要花费时间管理的数量即可。

如果你只是希望存放方便，那么只需要添置合理的工具就可以了。

…… 

如果你不明白所做的一切，其实质上是想打造自己心中梦想的那个家、那种生活，是做不好整理的！因为整理这件看起来简单、实则非常复杂的事情，会让很多人在途中因为遇到各种困难而选择放弃或者做得并不那么满意！这也就是为什么大多数人做整理做不到像书里、视频里效果那么好的根本所在！ 

搞明白这些问题，再开始阅读，我相信本书会为你的家庭生活和工作带来一定提升和改善！ 

最后在正式开始阅读之前，送给大家三句话： 

一个衣橱的样子就是女主人的样子！

房子的样子就是我们生活状态的样子！

办公桌的样子就是我们工作态度的样子！

愿本书能够陪你开启高效生活的大门，从整理家开
始，收获幸福人生！

邓美

2022年6月