本书结合青少年生活普及无废城市与无废生活相关知识，分为上下篇，上篇主要涉及无废城市的相关概念、目标、案例、无废城市与无废生活基本知识等；下篇结合衣、食、住、行等为青少年在生活中践行无废生活提供具体指导。
本书是专门为青少年朋友编写的，可作为青少年朋友了解无废城市和无废生活的课外读物，也可供各类青少年教育工作者以及一切关心青少年成长与发展的人们阅读参考。

上篇 探秘“无废城市”
1 “无废城市”让生活更美好
1.1 什么是“无废城市”
1.2 为什么要建设“无废城市”
1.3 探索建设“无废城市”的国际经验
1.4 一起来看动画片
1.5 争做“无废城市”宣传人
2 “无废城市”是怎么建设的？
2.1 “无废城市”建设的目标
2.2 “无废城市”建设的途径
2.2.1 工业领域固体废物减量化、资源化和无害化处理
2.2.2 农业领域固体废物减量化、资源化和无害化处理
2.2.3 生活领域固体废物减量化、资源化和无害化处理
2.2.4 危险废物处理
2.3 化身“垃圾分类，无废社区”行动者
3 让我们一起寻找“无废城市”
3.1 “无废城市”建设试点大探秘
3.1.1 深圳市
3.1.2 包头市
3.1.3 铜陵市
3.1.4 威海市
3.1.5 重庆市
3.1.6 绍兴市
3.1.7 三亚市
3.1.8 许昌市
3.1.9 徐州市
3.1.10 盘锦市
3.1.11 西宁市
3.1.12 雄安新区
3.1.13 北京经济技术开发区
3.1.14 天津生态城
3.1.15 光泽县
3.1.16 瑞金市
3.2 寻找你身边的“无废城市”
3.3 画一画你心目中的“无废城市”
4 “无废城市”的组成部分
4.1 无废学校
4.2 无废机关
4.3 无废社区
4.4 无废饭店
4.5 无废景区
4.6 创造我的“无废之家”
4.7 我为“无废校园”做贡献
下篇 寻宝“无废城市”
5 “无废城市”的生活之谜
5.1 我的DIY小屋
5.1.1 “无废城市”的无废生活
5.1.2 什么是DIY？
5.1.3 “无废城市”里的“神秘小屋”
5.1.4 如何DIY？
5.1.5 DIY小小收纳柜
5.2 新城新约
5.2.1 “无废城市”的生活原则
5.2.2 “无废生活”公约
5.2.3 制订“无废城市”的家庭公约
5.3 我家无废水
5.3.1 水与人类的关系
5.3.2 地球上的水资源现状
5.3.3 自来水的生产流程
5.3.4 再生水的利用
5.3.5 一水多用的好方法
5.3.6 水资源主题展馆考察探秘
5.3.7 我是节水宣传小达人
5.3.8 自家节水与科学用水的家规
5.4 垃圾分类必修课
5.4.1 什么是垃圾？
5.4.2 垃圾从哪里来？
5.4.3 目前我国生活垃圾的现状
5.4.4 垃圾的危害
5.4.5 垃圾的处理
5.4.6 关于垃圾分类的举措
5.4.7 生活垃圾分类的相关标准
5.4.8 “垃圾分类小达人”成长记
5.4.9 垃圾分类小能手之可回收物箱制作
5.5 绿色轻生活
5.5.1 绿色轻生活的意义
5.5.2 什么是“断舍离”？
5.5.3 她是怎么“断舍离”的？
5.5.4 家庭生活“断舍离”
6 “无废城市”的神秘学校
6.1 “无废学校”的神秘之一：循环之谜
6.1.1 你听说过3R吗？
6.1.2 可回收物及其分类
6.1.3 可回收物的循环之谜
6.1.4 学校中的减排
6.1.5 从校园垃圾日记到校园“无废”行动路线图
6.1.6 我是帕客
6.1.7 校园废弃文具回收小站
6.2 “无废学校”的神秘之二：植物落叶变身记
6.2.1 植物为什么会落叶？
6.2.2 落叶在土壤里的变身记
6.2.3 给树叶建个新家
6.2.4 落叶创造缤纷画作
6.3 “无废学校”的神秘之三：校园减塑与回收行动
6.3.1 塑料与人类生活
6.3.2 “无废学校”的“减塑”法
6.3.3 学校塑料垃圾调查与减塑行动
6.4 “无废学校”的神秘之四：绿色无废办公室
6.4.1 什么是绿色办公？
6.4.2 绿色办公与无废学校的关系
6.4.3 绿色办公室的神秘之处
6.4.4 办公室循环计划
6.4.5 零废弃设计师
6.5 “无废学校”的神秘之五：校园魔法食堂
6.5.1 一顿饭来之不易
6.5.2 粮食安全问题是关系国家战略安全的重大问题
6.5.3 魔法食堂的神秘之处
6.5.4 餐厅废弃物的好去处
6.5.5 我是“光盘”践行者
6.5.6 我是小小清洁工——食堂可回收物的清洁
7 “无废城市”的无废吃“神”
7.1 瓜皮果壳的神秘变身
7.1.1 什么是厨余垃圾？
7.1.2 厨余垃圾该如何投放？
7.1.3 厨余垃圾的大变身
7.1.4 厨余垃圾变身记之自己动手制作环保酵素
7.1.5 厨余垃圾变身记之堆肥小能手
7.2 神秘的蚯蚓塔
7.2.1 蚯蚓
7.2.2 神秘的蚯蚓塔
7.2.3 蚯蚓塔的制作方法
7.2.4 “垃圾减量有妙招，小小蚯蚓解难题”主题活动
7.3 神奇的无废小菜园
7.3.1 创意无废小菜园
7.3.2 资源的循环与利用