内容推荐 情绪易崩溃、胆小怕事、爱发脾气、与他人冲突不断、不喜欢跟别人玩、有时表现出“脾气坏”或者“自私”…… 家里有这样的孩子怎么办? 这表明孩子欠缺一种关键能力——高情商。0~12岁是孩子情商发展的关键期,如果在此期间父母能帮助孩子提升情商能力,不但可以提升孩子的学业表现,还能为其成年后的幸福生活打下良好基础。 这是一本写给父母的儿童情商实操指南。书中理论深入浅出,提供了孩子各个发展阶段的情商培养的路径,同时包含大量贴近生活的案例,提供在家易操作的练习技巧,是一本很好用的枕边手册、桌边指南。 目录 第一部分 高情商教养基石 1 情商的力量:奠定孩子一生幸福的基石 情商的发展 高情商,奠定孩子一生幸福的基石 2 0~12岁:高情商培养的关键期 0~12岁:情商发展的关键期 抓住情商发展关键期,培养孩子一生的优势 第二部分 提高情商的日常训练 3 认识自己:帮孩子准确认识自我 我有价值:自我评价和自尊 我能做到:自信 我能实现目标并知道怎么实现目标:自我效能感 我能理解情绪:情绪识别、理解、标记 4 管理自己:帮助孩子终身成长 我会调节情绪:情绪的表达与调节 我不怕挫折:复原力 我能控制自己:执行功能 5 激励自己:提升孩子的内驱力 我想做:自主 我想做得越来越好:胜任 做好对我来说很有意义:归属 6 认识他人:培养一个通情达理的孩子 我理解他人的想法与感受:共情 我尊重他人的感受和意见:尊重 7 社交技能:帮助孩子做社交“达人” 我能化解冲突:冲突处理 我乐于助人:亲社会行为 附录 舒特自陈式情绪智力测评 导语 高情商不是天赋,是一种人人都可以学会的技能。 著名教育专家、幼儿教育指导师唐雯倾心打造,把风靡全球的社会情感课搬回家。 抓住0~12岁情商发展关键期,开启孩子一生的优势。 5大维度,14项关键能力,培养孩子的情绪自控力、自主自信、社交力、抗挫力、内驱力、冲突化解等多元能力。 一本写给父母的儿童情商实操指南,在家就能做,案例真实,方法实用、效果卓越。 孩子,希望你:坚定地做自己,温柔地爱世界。 随书附赠:儿童情绪表海报+温度计书签。 |