三步成师，TTT培训实战专家小胡子老师陈练手把手教你成为学员喜欢的好讲师。
第一步，能编，通过选课题（定位精准）、搭结构（条理清晰）、填内容（干货满满）、做课件（清晰美观）四大步骤开发课程内容；第二步，善导，通过起（开场）、承（讲解）、转（转化）、合（收结）四大环节设计教学过程；第三步，会演，通过生动演绎、灵活控场两大能力做好现场教学。
本书基于作者十余年培训经历、千余次授课经验写作而成，实用方法多、场景案例多，是你培训之路上随取随用的工具箱。走好三大步骤，用好十大模型，让培训有趣、有料、有用。

小胡子老师陈练（本名陈威），全国TTT培训十强培训师，三步成师TTT讲师团发起人，聚好学三步成师研习院院长，讲授TTT培训师培训课程10年+，为各企业培养内训师20000人+，辅导各企业开发课程3000门+，“三步成师：内训师成长进阶式研习坊”版权课程开发人，“磨课坊：经验萃取与课程开发”版权课程开发人。
培训服务过的企业包括国家电网、中国华能、中国石油、中国电信、中国银行、中国农业银行、中国烟草、上海宝钢、首都机场集团、沈鼓集团、完达山集团、新华都集团、银座百货、松下电器等各行业共几百家企业。

前言 小胡子说
第1步 能编 课程内容开发
第1章 靶盘模型：让课程定位精准
1.1 定方向：计划讲什么课
1.2 定对象：要跟什么人讲
1.3 定需求：要解决什么问题
1.4 定目标：要达到什么教学目标
1.5 定课题：点亮培训课程
第2章 四化模型：让结构条理清晰
2.1 归纳简单化：让目录简洁直观
2.2 逻辑结构化：让目录结构严谨
2.3 条理通畅化：让目录层次分明
2.4 语言精练化：让目录表述精准
第3章 萃取模型：让内容干货满满
3.1 外取：博采外部知识
3.2 内萃：萃取个体经验
3.3 提炼：提炼知识晶体
第4章 美化模型：让课件制作美观
4.1 选模板：清新简约
4.2 填文字：一目了然
4.3 配图表：图文并茂
4.4 设动画：动静相宜
第2步 善导 课程教学设计
第5章 坡道模型：让开场一鸣惊人
5.1 建信任：自报家门
5.2 调氛围：破冰启航
5.3 激动机：调动动力
5.4 切主题：过渡自然
第6章 讲解模型：让讲授深入浅出
6.1 降维讲解：形象化教学
6.2 同维讲解：案例化教学
6.3 全维讲解：视觉化教学
第7章 转化模型：让学习有效迁移
7.1 让学员动口：思考提问
7.2 让学员动脑：小组讨论
7.3 让学员动手：演练应用
第8章 峰终模型：让收结耐人寻味
8.1 有回顾：巩固复习
8.2 有回味：总结升华
第3步 会演 授课表达呈现
第9章 六法模型：让表达有模有样
9.1 胆法：轻松自信表达
9.2 眼法：眼神全面交流
9.3 手法：手势灵活运用
9.4 站法：成功第一站
9.5 步法：身动制造生动
9.6 声法：声音气场修习
第10章 三元模型：让掌控有张有弛
10.1 天时：时间把控
10.2 地利：场域营造
10.3 人和：控场互动
后记 小胡子再说
参考文献

小胡子说
感谢你翻开这本书。
如果你以前没参加过小
胡子培训，在拿到这本书的
时候，首先可能会想：小胡
子老师是谁呀？这外号挺有
意思的。
其实我认为小胡子是谁
不重要，重要的是这本书对
你有没有价值。当然，如果
你想成为培训讲师的话，相
信小胡子的经历，会对你有
所启发。
小胡子姓陈，名威，字
练（名是父母所赐，字是自
己所取）。我曾经的标签是
军人，扛过枪、站过岗、立
过功，现在的标签是专注
TTT培训的讲师。因为留有
一撮小胡子，被学员们称为
小胡子老师。
从一名军人转型成为讲
师，这个跨度挺大的吧？最
大的驱动力，我想除了热爱
，还是热爱。正是因为对讲
台的向往，脱下军装后，我
才毅然放弃了分配的“铁饭
碗”工作，义无反顾地走进
教育培训行业。
可能有人会想，我能转
型成为讲师，是不是有天赋
，比如口才特别好。事实恰
恰相反，我从小性格内向，
不善言谈。上小学二年级时
，六一儿童节，学校举办讲
故事比赛，在妈妈再三鼓励
下我才报了名。那天我讲的
故事是《阿里巴巴和四十大
盗》，当讲到“芝麻，开门
吧！”时，我突然忘词了。
我一边努力回想，一边不停
念叨“开门吧，开门吧”。全
校师生哄堂大笑。老师实在
看不下去了，跑到舞台下面
，招手让我下去。而我还是
继续在台上说着“开门吧”，
无奈之下，她只好上台把我
拽了下去。第一次登台以惨
败告终，那一年我8岁。
后来有一次看电影，里
面有个小和尚讲话结巴，我
觉得很有意思，便跟着他学
，没想到一学就会，结果导
致了严重口吃，有很长一段
时间根本不敢跟人说话。这
些经历就是我的“底子”，所
谓的“天赋”。
从一个最怕说话的人，
一路跌跌撞撞、磕磕绊绊，
到一名教大家如何表达、如
何授课的TTT培训讲师，在
蜕变过程中，我悟出了什么
才是“天赋”。我认为的“天
赋”，就是天天赋予努力。
所有的成长，都是跟自己死
磕。每个人最大的对手就是
自己，每个优秀个体的成长
，都是由内而外，持续打破
自我、重塑自我的过程。
有口吃，说话不利索，
我就每次讲话前深吸一口气
，顺着气流慢慢说；不敢上
台，就一次次报名参加各类
活动和演讲比赛，在台上丢
了面子，就再回到台上捡回
来；总结能力不够，文字功
底不行，就自学汉语言文学
课程，看书、读报、摘抄、
练笔；不会做PPT，就买电
脑、买书回来，照葫芦画瓢
；想走上讲台，就到处听课
学习、取经学艺。
后来我读王阳明，才明
白这就是“人须在事上磨”，
即持续做自己不会做的事。
缺什么，就练什么；怕什么
，就干什么！
相信我的这些经历能给
你平添不少信心。只要有讲
师的梦想，且愿意死磕，人
人皆可为讲师！
那么，为什么要成为讲
师呢？内在的驱动力是什么
呢？
美国心理学家奥苏贝尔
将内驱力分为三种：认知内
驱力、自我提高内驱力和附
属内驱力。下面，我就从这
三个维度，来谈一谈成为讲
师的好处。
一，成为讲师，是圆你
讲台梦想的最好体现。
梦想能够激发你的认知
内驱力，你的行为将受学习
兴趣驱使。
我听过不少内训师说，
走上讲台圆了他们当老师的
梦。我也是因为热爱讲台、
享受讲台，才义无反顾。正
如乔布斯所言：“促使我一
往无前的唯一动力，就是我
热爱我所做的一切。”
如果你也由衷地热爱讲
台，那么恭喜你，已经拥有
成为培训师的潜质了！
二，成为讲师，是实现
职场跃迁的最好方式之一。
以自我提高为内驱力，
就是以个人成长为动机，意
味着你有强烈的进取意愿。
如果你在企业工作，那
么成为内训师，将是你在职
场上获得快速成长最好的方
式之一。学习的最高段位，
是拥有一个升级系统。而努
力学习成为内训师，就是给
自己装配一个升级系统，帮
助自己多元化学习、叠加式
突破、变量式成长。教是最
好的学，给别人培训的过程
，是知识管理、逻辑思考、
总结萃取、电脑操作、表达
呈现等多维度能力的综合磨
炼过程，而这些能力恰恰是
职场必备的软实力、“升级
打怪的核武器”。
一个维度比的是长度，
两个维度比的是面积，三个
维度比的是体积，这是多维
度的长板修炼术。多元化的
时代，最值钱的是多面手。
光干不说傻把式，能干
会说才是真把式。多年来，
我见证了无数优秀内训师在
学习中获得内生的力量，从
而把握住更多机会，我由衷
地为他们的成长感到高兴。
如果你在职场的发展中
遇到了瓶颈，转型成为职业
讲师也是个不错的选择。当
今职场越来越年轻化，竞争
越来越内卷化，随着年龄的
增长，向上移动发展的可能
性会变小。在抵达“职业高
原”之前，不如用横向移动
代替纵向提升。弯道超车，
不如换道赛车。只要你的培
训课程深受学员和市场欢迎
，你就永远不会失业。而且
，职业讲师越老越吃香，越
老越值钱。
三，成为讲师，是赢得
认同的最好途径之一。
附属内驱力让你渴望获
得认同和肯定，实现

你是否被上级指派给人培训？你是否想转换赛道，转型成为职业讲师？当你面临培训、讲课的问题时，是否不知该从何入手，让培训有趣、有益？
本书作者全国TTT培训十强培训师、三步成师TTT讲师团发起人——TTT培训实战专家小胡子老师帮助你走好三步，成功跻身学员喜欢的好讲师。
《三步成师(培训师十项实战技能修炼)》融合十余年TTT培训实战经验、千余门课程辅导实操心得、万余名讲师成长实效验证，实用方法多、场景案例多，是你培训之路上随取随用的工具箱。

小胡子再说
最后，希望有缘读到这
本书的人，能把它推荐给身
边更多的讲师朋友。如果你
想瞧一瞧小胡子的示范教学
，得到现场训练和辅导，欢
迎你走进“匠心传承：三步
成师金牌讲师研习坊”。如
果你是TTT讲师，想讲授本
书中的版权内容，也欢迎你
通过授权班，加入“三步成
师TTT讲师团”，共同为各
行业的培训讲师赋能，点燃
更多火种。
说到点燃，我想起电影
《一代宗师》中的一句台词
：“凭一口气，点一盏灯。
要知道念念不忘，必有回响
。有灯就有人。”
我很喜欢这句台词，影
片用“点灯”的象征，诠释了
武学传承的意义。而培训教
育，何尝不是传承？培训讲
师，何尝不是点灯人？
好的教育不是灌输，而
是点燃。企业培训是短时教
育，几天时间虽无法改变生
命，但可以点燃火种。多年
前，一次培训结束后，一位
五十多岁的内训师给我留言
：“小胡子老师，谢谢你改
变了我！”教学相长，其实
那则留言也深深激励了我，
让我真正明白了培训课程背
后的价值和意义。匠心传承
，万法由心。只要你用心讲
好课，就一定有人会因你而
改变和点燃。
好的课程是有温度的，
好的讲师是有情怀的。始于
热爱精于勤，面向学员面向
君；终于敬畏存于心，不负
讲台不负卿。
希望更多优秀的讲师，
心存敬畏、修己度人，当好
点灯人，让学员庆幸来过你
的课堂，听到、悟到、行到
。课程结束，学习开始。讲
师离场，曲终人不见；学员
岸头，江上数峰青。念念不
忘，终生回响。生命，由此
而点燃。
特别庆幸我在十多年前
，能选择站上讲台。成长于
讲台，成熟于讲台；感悟于
讲台，感恩于讲台。
感谢曾经参加过小胡子
TTT培训的学员们，特别是
多年来不离不弃的“铁粉们”
，你们的认同、喜爱和念念
不忘，是我对讲台始终保持
热情和激情的强大动力。你
们的精彩设计，也让本书有
了大量原创经典案例。优秀
的你们，是这本书共同的创
造者。
感谢全国各地深度合作
的培训机构，是你们多年来
的信任，让我得以走遍全国
，去到一百多个城市传道授
业，积累了上千场培训经验
。正是一次次的授课机会，
才有了一次次的琢磨迭代，
才有了本书分享的经验和方
法。
感谢秋叶老师为本书的
成稿提供了指导，感谢机械
工业出版社华章分社岳占仁
、李万方老师为本书的出版
提供了支持。
更要感谢父母多年来的
教诲和熏陶。父亲作为新中
国第一代农民诗人，曾被评
为全国青年社会主义建设积
极分子，三次出席全国表彰
大会，受到党和国家领导人
接见。如今八十五岁了，依
然学习不止、笔耕不辍，正
如他在诗作《寄语诗友》中
所写：“迈开脚步似飞腾，
昼伴阳光夜伴星。创作生涯
无止境，黎明过后又黎明。
”生命不息，奋斗不止，父
亲是我终身学习的榜样。母
亲是光荣的人民教师，执教
三十多年，三尺讲台育桃李
，一支粉笔谱春秋。我的讲
台梦，最早也是源于母亲的
影响。“艺高为师，德高为
范”，母亲是我学习的典范
。正是父母的言传身教，让
我的梦想得以照进现实。
最后的最后，还要感谢
我的夫人多年来对培训事业
的默默支持。走过再多远方
，家永远是心中的牵挂。我
平时的工作常态就是“空中
飞人”，培训和家庭难以兼
顾，是她独自撑起了一个家
。尤其是女儿子兮出生后，
她一边为女儿生活操劳，一
边当老师，培养女儿快乐成
长。
只有心中有爱，眼里方
有光。感恩合十，念念不忘
。初心不改，臻于至善。奋
楫扬帆，再度起航。

在日本，朋友介绍我，
会先说“这位是余老师”，接
着再说“他也是老板”，可见
老师在那里多么受人尊敬。
大国崛起有两个支柱：教育
与科技。教育家与科学家的
地位就彰显着大国的底气。
所以，我非常乐意推荐小胡
子老师陈练的这本书作为培
训师学习教材，为中国培育
更多的教培人才，让中国成
为真正的强国。
——余世维博士 著名管
理培训专家、全球华人管理
教育大师、香港富格曼国际
投资集团董事长
做培训师，研发课、打
磨课、讲好课、复盘课，一
样都不能少。小胡子老师把
自己入行以来的干货全部写
到书里，毫无保留，做培训
、做内训，开卷有益！
——秋叶 秋叶品牌创始
人
我担任企业大学负责人
多年，发现了一个规律：企
业内训师的数量和质量，决
定了一家企业的人才培养速
度和复制能力。本书中小胡
子老师总结的三步成师十大
模型，是培养优秀内训师的
最简阶梯，值得每家企业、
每位内训师拥有！
——马成功 京东大学原
执行校长、小米生态链谷仓
学院总顾问
《三步成师》是一部卓
越教师修成的行动指南及实
操手册，字里行间融汇着小
胡子老师陈练十余年来的授
课培训精髓，生动活泼、极
富感染力，值得向每一位期
望提升授课能力的教师推荐
。
——高晖 北京邮电大学
副教授
我非常有幸听过小胡子
老师的培训师课程，虽然以
前在华为参加过很多培训，
但小胡子老师的课程让我印
象深刻、受益匪浅。培训内
容丰富多彩、引人入胜，课
堂形式更是生动活泼、张驰
有度。相信他的新书，同样
能让广大职场精英、培训师
深受影响并获得启发。
——王文嘉 华为中国区
市场商业咨询部原部长

第1步 能编 课程内容开发
出发，是最好的开始。
想走上讲台，成为讲师，第一步是要学会编，开发你的精品课程。这是培训师的底层硬核能力，讲“好课”才能讲好课。
那么，什么才算一门好课，标准是什么呢？每次我在课堂上提出这个问题时，大家都众说纷纭，但回答一般会集中于：有用、有针对性、有干货、有趣味、有互动等。在辅导各企业培训师开发近3000门课程后，我得出一个参考答案：
好课程标准=听得懂+愿意听+记得住+能管用。
我们仔细思考一下：做到了这12个字，是不是就是一门学员喜欢、企业认同的好课程？是的。那么，如何才能开发出符合这个标准的好课程呢？
在第1步中，我们将结合培训课程内容开发的关键要素，分4章，按照4个步骤，分享4个模型，开启好课开发打磨之旅：
第1章 靶盘模型：让课程定位精准
第2章 四化模型：让结构条理清晰
第3章 萃取模型：让内容干货满满
第4章 美化模型：让课件制作美观
01 第1章 靶盘模型 让课程定位精准
知人者智，自知者明。——老子《道德经》
开发课程之初，如果不知如何选题、如何定位，多读几遍两千多年前老子这个金句，相信你能得到启发：了解别人是一种智慧，了解自己是一种明智。
要想做到定位精准，不仅要掂量自己的能力，更要了解培训对象，做好培训前期分析工作。
那么，如何做到科学分析呢？这一章我们将通过一个形象化的工具：靶盘模型，来完成这一首要任务。如图1-1所示，这个模型包含了五个关键步骤：定方向、定对象、定需求、定目标，最后定课题。只有做好五定，才能找准定位。
1.1 定方向 计划讲什么课
新手讲师在开发课程时，首先会有一个困惑：不知道自己要讲什么课程。面对众多选择，无从下手，“拔剑四顾心茫然”。
1.作为企业内训师，你要开发什么课程
成为企业内训师后，有的企业会根据业务需要，指定你开发相关课程。而当企业没有要求，你需要自己选课题时，常见误区是根据个人喜好开发。比如，我见过有内训师计划开发“如何打好羽毛球”相关课程，这样的话题可以在组织活动时分享，但不宜作为培训课题。
那么，内训师要如何选择课题呢？简言之，内训师自选课题的标准如下：内训师自选课题=业务需求+个人擅长+学员规模+需求紧急程度+培训频率+内容价值。下面我们具体分析每一个维度。
（1）结合业务需求
企业内部培训，要以业务为主导，为企业发展服务。美国宾夕法尼亚州立大学教授威廉·J.罗思韦尔在《CEO期望的公司培训》一书中指出：“培训要从业务出发，员工所学要转化为商业结果。”可见，业务需求是企业内部培训最高层次需求。
（2）结合个人擅长 除业务需求外，也要紧密结合自己所长。干什么吆喝什么，有实践体验、实操经验，你才有内容讲，也才有资格讲。
（3）考虑学员规模
各业务对口的人员规模不一样，开发课程要考虑有多少人能来听你的课，如果受众学员太少，甚至没有，那课程开发价值肯定不大。
我在一家银行培训时，人资部一位内训师开发了一门“培训计划的制订与管理”课程。辅导时我问他：“这个课程你计划给谁讲呢？”他这才醒悟过来，他们单位负责培训计划的只有他自己，根本没人需要听这门课。
（4）考虑需求紧急程度
如果有几个课题可以选择，那么要结合学员需求的紧急程度，优先开发最急需的课程。
一位渠道经理计划开发“谈判筹码”课程，培训对象是渠道部新员工。但通过需求分析发现，新员工目前首要痛点是找不到经销商，那么应该先教新员工如何寻找经销商，再教谈判筹码、谈判技巧等。
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