作者将她二十多年的临床经验及研究资料，转化成浅显易懂的文字，帮助父母了解过动儿的行为模式，深入浅出地叙述行为治疗与药物治疗的重点，并搭配插画、图表、过动症小常识等贴心设计，宛若医师就在你面前，娓娓为你解答心中困惑。
本书提供教室辅导四大方法、五大诀窍，以及家庭教育十五招，父母、老师都可灵活应用，放松心情，带着爱心耐心，帮助孩子一步步改善行为模式、学习社交技巧。
希望透过本书的说明，让社会大众对ADHD孩子有更多了解，以正向态度帮助他们，让他们可以好好学习，快乐成长，活出属于自己的美好天赋。

高淑芬，1962年生，耶鲁大学哲学博士。在台湾台大医院完成实习医师及精神科住院医师训练，目前为台大医学院附设医院副院长，台大医学院精神科、临床医学研究所、脑与心智科学研究所、职能治疗学系暨研究所、台湾大学心理系暨研究所、公共卫生学院及流行病学预防医学研究所教授。

绪言 挫折的孩子，失落的父母
第一章 认识注意缺陷多动障碍
什么是ADHD
ADHD儿童的成长历程
ADHD孩子的优势
第二章 ADHD的诊断与成因
国际诊断准则
诊断流程
致病成因
ADHD的共病及鉴别诊断
第三章 ADHD的药物治疗
药物对大脑区域的影响
ADHD的主要用药
短效药与长效药在生活中应用的优缺点
如何处理药物的副作用
第四章 ADHD的行为治疗
课堂上的行为治疗
家中的行为治疗
结语 应允真爱
附录一 ADHD的脑功能及基因研究
附录二 延伸阅读

不再彷徨无助
第一次接触注意缺陷多
动障碍（ADHD）的孩子，
是在住院医师儿童心理训练
时期（1990年）。我记得
当时的他老是坐不住，站着
时全身不停扭动，时而发呆
，时而玩弄橡皮擦，抓衣服
，看看弟弟在玩什么，看护
理师打字，碰弟弟，动诊间
的东西，写名字，未写完就
跑到外面篮球场，由窗户爬
进诊间……他的多动、分心
和不能等待，让我记忆犹新
。除了见识到他的症状，我
也看到他父母的疲惫无奈。
做事一向循规蹈矩的我和乖
乖牌的手足一起长大，那天
才终于见识到，原来专心、
坐好、耐心对某些孩子是这
么困难，而他们的父母是那
么的无助，那一刻我便决心
专攻多动儿领域了。
1998年赴耶鲁留学之前
，虽然已经有许多临床治疗
ADHD孩子的经验，但是台
湾地区对ADHD的诊断多有
质疑，父母、老师及社会大
众对这些孩子也有许多误解
。我读了数百篇学术论文，
深深相信ADHD是可以在临
床上诊断出来的。
我带着两个孩子到耶鲁
大学攻读博士学位时，研究
主题即是多种族的ADHD长
期追踪研究，因而亲炙欧美
学者整体且多层面地研究
ADHD，深感他们的临床评
估和治疗模式是值得效法的
。3年内获得博士学位、满
载而归之后，我开始建立多
种评估工具，包括问卷、量
表、剑桥神经心理学计算机
测验和时间知觉测验等，这
些工具不仅用于ADHD个案
及家族研究，也用于临床评
估，并用来检测各种治疗模
式的疗效。后来ADHD量表
已广为学校、诊疗机构及小
区使用，对筛选、辅助评估
及疗效参考有不少贡献。
这20年来，我积极进行
ADHD及家族的临床、行为
、神经心理学、脑影像、肠
内菌，代谢体及基因学研究
，将研究资源及成果融入临
床诊疗，让ADHD患者获得
完整的评估及多方面的治疗
。已发表近200篇国际期刊
论文，到过多国演讲，但是
因为忙碌的临床、教学、研
究及行政工作，撰写一本以
一般大众为主要读者群的
ADHD专业书籍的心愿一直
延滞着。2013年，由于台
大精神学医学部全体主治医
师和心灵工作坊计划合作出
版一系列的大众精神保健丛
书，身为主任的责任感，迫
使我这本书必须如期付梓，
作为17本书的第一本，竟也
就完成了我多年心愿。
为什么一直想撰写一本
一般读者可阅读的ADHD书
籍呢？理由是，我看过数千
名ADHD患者，虽然每个人
及家庭都有不同的表现及问
题，但是有许多共同的特征
和困难，处理的方式及建议
即使不尽相同，原则和方法
也多有雷同，再加上门诊时
常不容许医师提供足够的诊
疗咨询时间，要让父母和老
师在有限的诊疗时间了解及
学会有效的亲子沟通和行为
处理技巧，一本随手可得、
随时可读的大众书籍绝对是
不可或缺的。此外，由于网
络发达、言论自由，时有不
正确、误导ADHD成因及诊
断的评论，甚至抨击具有实
证的治疗方式，造成患者、
家属及治疗者的困扰，诊间
有限的治疗时间难以恰当得
宜地使用，工作超时的我，
也无力无心去回应这些文章
和报导，因此更坚定了我写
书的决心，以提供正确的
ADHD知识及治疗。相信针
对所有的迷思和问题，应该
都可以在这本书中找到答案
。
这本书包括四大部分：
一、认识ADHD，二、
ADHD的诊断及成因，三、
ADHD的药物治疗，四、
ADHD的行为治疗。撰写方
式是以我过去针对父母、老
师及青少年患者的4次大众
演讲为基础，再加上长期的
临床经验和本土研究结果。
若要问这本书和坊间
ADHD的翻译书有何不同？
可以说，这本书就像我给父
母或患者在诊间数小时至数
十小时的咨询，让他们知道
什么是ADHD，孩子在身心
层面、多情境下的表现为何
？为什么孩子是ADHD？我
是怎么诊断的？孩子只是有
些症状或严重到符合诊断时
，父母及老师该如何以行为
治疗改善他们的行为？而当
诊断确定了，对家中、学校
的人际和学习已造成明显障
碍时，何时需要开始接受药
物治疗？如何预防和处理可
能的副作用？
有了这本书，就好像读
者可以随时找到高阿姨解答
困惑，不必冗长地等待门诊
，不需要彷徨无助，不必漫
无目的地寻找网络文章，不
再找不到人诉苦。
20年来，我从患者及父
母身上学到了很多，是他们
教会我什么是无条件的爱与
包容，什么是有责任的管教
和沟通。无数的孩子和父母
在我面前哭泣，也有不少人
因等门诊太久不耐烦，指责
我，抱怨我偏心，给前一个
孩子较多时间。无论多晚、
多忙我都尽我所能把时间给
他们，因为他们已成为我生
命中重要的一部分，让他们
发挥潜能，健康快乐的成长
已经是我的使命了。
而在我的体力和时间越
来越有限的现况下，我深深
感到无法满足患者及家属渴
望延长诊疗的需要，我希望
这本小书可以部分解决目前
儿童精神或心智科诊疗
ADHD患者的困境。这本浅
显易懂、不失专业的ADHD
自助助人书籍，一定可以为
父母、老师、助人工作者等
带来最大帮助。2021年，
本书的中文简体版终于问世
，相信通过文字的交流，更
够帮助更多两岸华人的家庭
，协助家有多动儿的父母成
为得心应手、快乐的称职