本书从礼仪在社会实践中的应用出发，用清晰简明的图文对礼仪知识点进行了阐述，内容涵盖面广，实际操作性强。结合当前用人单位的要求，本书将校园、职场、生活中常用的礼仪进行梳理，通过相关章节的设计，规范学生的行为举止、交往仪态、个人仪表，并向读者提供了自主训练的方式与方法。
本书内容通俗简明，紧密联系实际，可供大中专院校的学生学习，也可作为职场人士的礼仪自学教材。

第一章 礼仪引论
第一节 礼仪概述
第二节 礼仪规范
第二章 举止礼仪
第一节 站姿
第二节 坐姿
第三节 行姿
第四节 蹲姿
第五节 表情礼仪
第三章 交往礼仪
第一节 介绍和称呼
第二节 致意方式
第三节 常用手势
第四节 递交物品
第四章 形象礼仪
第一节 职业化妆
第二节 发型
第三节 着装礼仪
第四节 饰品礼仪
第五章 校园礼仪
第一节 学生日常礼仪
第二节 集会礼仪
第六章 职场礼仪
第一节 面试礼仪
第二节 办公室交往礼仪
第三节 电话礼仪
第四节 言语沟通
第七章 餐饮文化
第一节 中餐礼仪
第二节 西餐礼仪
第三节 茶艺
第四节 咖啡文化
第八章 中外风俗习惯
第一节 中国古代礼仪
第二节 涉外礼仪
第三节 外国的习俗礼仪
第九章 形体基础训练内容
第一节 关节训练
第二节 腿部力量和柔韧训练
第三节 扶把基本动作训练
参考文献