与孩子一起长大，是一件幸福的事情。本书提供了大量实用的建议、科学的理论，以及来自现实生活的有趣故事，蕴含丰富的育儿智慧，帮助父母摆脱曾经的行为模式，树立正确的家庭教育观念，更轻松、更快乐地陪伴孩子，以培养自觉、自信、快乐、有爱心的孩子。

第一章/婴幼儿期就要种下父母与孩子的亲密基因
情绪是婴儿交流的手段
归属感是孩子最早的安全感
孩子喜欢“妈妈腔”
固定的气味带来安全感
不要擅自剥夺孩子应得的母爱父爱
信任关系的最佳建立期
认识依恋，满足孩子爱的需求
第二章/儿童渴望父母和他们玩在一起
生活就是游戏，让孩子在游戏中感受社会
欣赏孩子的“小聪明”
别让孩子患上“肌肤饥饿症”
在游戏中陪伴孩子练习说话
爱问没有错，回答有技巧
缺乏沟通时间，你可以试试这样做
自己的孩子自己带
第三章/面对成长的烦恼，孩子需要父母的抚慰和引导
正确面对孩子的“认生”
做孩子的灯塔
让孩子顺利找到归属感
及时去掉心理包袱，让孩子轻松前行
理解孩子，孩子也会“心累”
帮孩子克服恐惧症
别让孩子陷入抑郁症的泥潭
蹲下来，从孩子的角度看世界
“宝贝，你是怎么想的？”
及时关注孩子的情绪变化
善于领会孩子传递的信息
善于听出孩子的弦外之音
关心孩子的感受，积极地帮助他
第四章/保持亲密关系的最大“秘诀”是父母无条件的爱
“你的存在就是最珍贵的礼物”
让孩子时刻感受你的爱
以符合孩子性格的方式表达对孩子的爱
爱孩子，不妨直接告诉他
爱能让孩子从沮丧中重生
聊天是另一种形式的爱
别让爱被条件绑架
母爱是孩子心理的“安全岛”
爸爸妈妈爱的是你，跟成绩无关
掌握向孩子表达爱的途径
第五章/父母是孩子的“超级玩具”，你的亲子关系价值千万
让孩子在玩耍中度过敏感期
再忙也要留下和孩子对话的时间
“无论什么时候，我都会保护你”
教育的过程少不了陪伴的环节
再忙也要抽时间陪陪孩子
“撒谎”也是一种创造
饶有兴味地倾听孩子的喜怒哀乐
惊喜在最后——耐心听孩子说完
第六章/用情感引导法教孩子合理控制情绪，掌控自己的生活
你的孩子能管住自己吗
“永远不生气”——环境也能控制情绪
了解“人来疯”孩子的真实心理
孩子得了“多动症”怎么办
孩子任性其实是一种心理需求
让孩子学会表达爱
开心的父母才有快乐的孩子
积极暗示，让孩子摆脱坏心理
接受孩子的感受才能让他们感受好些
积极认同孩子的挫败经历
第七章/不惩罚、不讨好、不恐吓，正面管教、宽而有度
孩子犯了错误总是狡辩怎么办
别让孩子成为丧失自我的“物质小奴隶”
不要因为错误而全盘否定他
孩子有尊严，尽量私下批评他
尝试理解孩子的情绪
对感受要宽容，对行为要严格
如何让孩子主动不挑食
绝情的话千万不能说
主动认错的孩子不批评
孩子说谎，找原因胜过责骂
调整好你对孩子的“期望值”
第八章/建立平等关系，通过分担责任来调动孩子的内在能动性
小成员也有权参与家庭讨论
给孩子一个可以打破的碗
独立意识从娃娃抓起
聪明的父母要“无为而治”
平等协商，让孩子在民主氛围中成长
与孩子的感受产生共鸣，有助于他自己解决问题
最后的决定授权孩子完成
让孩子有意识地为自己负责
引导孩子找到读书的动机
创造机会：让孩子对自己“刮目相看”
第九章/依靠和孩子建立起来的情感纽带来促使他们合作
孩子为什么爱扔玩具
孩子为什么总是说“不”
怎样剪断妈妈的“小尾巴”
孩子为什么离不开他的破枕头
要想好好听，先得好好坐
一个拥抱胜过十次说教
把握好孩子对父母的依恋
科学看待孩子的不听话
不要太介意孩子的“顶嘴”
适当给孩子“戴高帽”

所谓“陪伴是最长情的告
白”，不单单是对爱人，对
子女也是。美国一家心理医
疗机构曾针对七位成功企业
家做过一次调查：如果人生
可以从头来过，请问哪些事
你会做得有所不同？很有趣
的是，七个人罗列的答案中
唯一都提到的一件事是，希
望在儿女还年幼的时候，能
多花一点时间陪伴其成长。
不错，在孩子的成长过
程中，他们真正需要的也正
是父母的陪伴。他们享受和
父母在一起的快乐时光，他
们需要被重视，需要和父母
单独相处而不被打扰的时间
，需要和父母建立一生的亲
密关系。他们需要更慈爱的
关注、更平静的接纳、更积
极的引领，父母的陪伴比任
何玩具都更让孩子喜欢和着
迷！
但是，要成为孩子最好
的玩具并不简单。有人说，
中国的家庭=缺席的父亲+
焦虑的母亲+失控的孩子。
先不讨论究竟有多少中国家
庭是如此，但在家庭教育上
，焦虑和迷茫的确是家长们
相当普遍的处境。
在处理与孩子关系的问
题时，控制、放任、威胁甚
至贿赂都是家长们常用的方
法。这些教育方法都有一个
严重的缺陷，那就是可能导
致孩子无法以恰当的方式来
表达情感和进行沟通，从而
无法建立起父母与孩子的亲
密关系，孩子也就无法得到
家庭关系所带来的归属感和
安全感。
与之相比，情感引导的
教育方法更加充满关爱，也
更符合逻辑和人性。情感引
导式教育的本质是允许和鼓
励孩子自由地表达自己的意
见，通过和孩子共同分担责
任来建立一种平等关系，以
此来调动孩子的内在能动性
，让孩子学会在成人的帮助
下自己解决问题，并学会如
何与他人建立起良好的、亲
密的关系。情感引导型父母
会把遇到的棘手问题当成了
解孩子内心世界的好机会，
并对孩子的情绪给予同情和
理解，在沟通中增进亲子关
系，从而成为孩子一生中最
亲密最重要的陪伴者。
本书提供了大量实用的
建议、科学的理论，以及来
自现实生活的有趣故事，蕴
含丰富的育儿智慧，帮助父
母树立正确的家庭教育观念
，摆脱曾经的行为模式，更
轻松、更快乐地陪伴孩子，
培养自觉、自信、快乐、有
爱心的孩子，甚至能治愈自
身儿时未能痊愈的创伤，成
为自己憧憬的那种父母。
与孩子一起长大，真的
是一件幸福的事情。如果将
来的孩子，不会把生活中的
困境归咎于原生家庭，以及
历史和社会的不够美好，而
是把重点放在让自己成为一
个自我掌控、自我负责的人
，并最终获得属于自己的幸
福，那将是为人父母者最大
的欣慰了。

“陪伴是最长情的告白”，不单单是对爱人，对子女也是。在孩子成长的过程中，离不开父母的陪伴。他们需要父母更多的关爱、接纳和引领，在他们心中，父母的陪伴超越所有的玩具！
本书讲述在处理与孩子关系的问题时，控制、放任、威胁，甚至贿赂等教育方法，都无益于亲子沟通，家长应该更多地采用情感引导式教育方法。这种教育方法的本质是种下一种父母与孩子的亲密基因，用无条件的爱抚慰孩子，通过和孩子“玩”在一起进行巧妙的言传身教。它允许和鼓励孩子自由地表达意见，通过和孩子共同分担责任来建立一种平等关系，以此调动孩子的内在能动性，让孩子学会在成人的帮助下自己解决问题，并学会与他人建立起良好的、亲密的关系。

情绪是婴儿交流的手段
人类的基本情绪在婴儿的生存和生长中起着十分重要的作用。情绪和语言一样，是婴儿进行人际交流的重要手段。婴儿的情绪交流是以表情的形式来传递的，情绪表达主要有面部肌肉运动模式、声调和身体姿态3种形式，婴儿用得最多的是面部肌肉运动模式，比如，喜、怒、惊、恐等都通过面部表情来传递情绪信息，声调和身体姿态都是面部表情的辅助形式。
有人将婴儿因饥饿、痛、生气而发出的哭声录下来，放给不知情的母亲听。当这些母亲听到因痛而发出的哭声时都冲进房间去看看自己的孩子是不是发生了意外，而听到另外两种哭声时，都慢吞吞地做反应。由此可见，母亲可以辨别婴儿通过不同哭声传达的情绪。
行为主义创始人华生指出，新生儿有三种非习得性情绪：爱、怒和怕。爱——婴儿对柔和的轻拍或抚摸会产生一种广泛的松弛反应，比如展开手指和脚趾，或者发出咕咕和咯咯声那样的一些反应；怒——如果限制婴儿的运动，就会产生身体僵直的反应，或屏息、尖叫之类的反应，有些还会出现手脚“乱砍”似的运动；怕——听到突然发出的声音会产生吃惊反应，当突然失去身体支持时就发抖、啜泣和哭号。
情绪是性格结构的重要组成部分，许多性格特征，如活泼、开朗、忧郁、粗暴等都和情绪密切相关。随着年龄增长，幼儿在一定的、不断重复的情景中，经常体验着同一种情绪状态，这种情绪逐渐稳定后，就会成为幼儿的性格特征。大约5岁以后，幼儿情绪逐渐系统化和稳定下来。如果周围成人能够经常关心、爱抚幼儿，尊重幼儿，使幼儿经常体验到安全感和信任感，这有助于促进朝气蓬勃、活泼开朗等良好个性的形成。如果父母和教师经常要求幼儿帮助别人，关心生病的小朋友，要求幼儿相互谦让等，这样孩子就能逐渐形成比较稳定的同情心和关心体贴他人的情感。久而久之，这种情感也会成为幼儿个性的一部分。
情绪不仅会影响儿童的心理健康，也能影响儿童的生理健康。在儿童发展早期，如果儿童被剥夺了正常体验情绪的机会，儿童的身心健康和发展就会受到严重影响。儿童情绪被剥夺，缺乏父母的爱，会抑制脑垂体分泌激素和生长素。少数被父母拒绝或在孤儿院中长大的儿童，很可能有情绪被剥夺的经验，这样容易导致他们身体发育不良，动作和语言发展迟滞，对他人的微笑毫无反应，无从学习人际交往，变得沉默寡言、无精打采。
因此，在儿童生长发育的过程中，给予他们适当的关爱和情绪刺激是十分必要的。
归属感是孩子最早的安全感
建筑师要想修建一所结实的房屋，需要有又稳又深的地基。人的生命要想健康长久地成长，也需要有稳固的地基。小孩出生后，地基便开始“建筑”，在这里，生命的地基便是人的“安全感”。
安全感是一种人在社会生活中感到安心不害怕的感觉，当环境中可能出现对身体或者心理有危险甚至潜在危险的情况时，安全感能够使人预感到出现的环境变动，人在其中主要表现为确定感和可控感。
安全感是生命的地基，即心理健康的基础，孩子在满足了安全感的基础上才能带着稳定的心理去探索未知的广阔世界，追求更高一层的需要，带着自信心去和小伙伴打交道，融入学校生活里，在小伙伴和学校里体会到自己的价值。相反，如果孩子有过度的不安全感，将会引发孩子的心理问题和疾病，导致精神障碍，甚至神经症。
当孩子从妈妈身体中分离出的那一刻起，脱离了妈妈身体的庇佑，孩子面对陌生的环境十分恐惧和不安。为了减少恐惧，孩子会在妈妈那寻找心理上的安全感和归属感。而这安全感和归属感会成为影响孩子身心健康的基础。
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