在现代生活中，人们往往为了追求物质生活而忽略了对自己内心世界的关注和爱护。本书收录众多隽永优美的小故事，这里有体会幸福的生活感悟，有涤荡心灵的历练，有战胜挫折的勇气，有闪烁光辉的美德，有发人深思的人生智慧，有温馨感人的爱情，有荡气回肠的亲情，有给人类带来无尽感动与启示的动物精灵……每篇故事都在向人们讲述一份美好的情感，一种人生的意义。该书向读者传递这样一个信息，无论生活多累，都要善待自己。让心灵做深呼吸，让我们学会多爱自己一点。给自己一个微笑，让生活多些快乐和色彩。该书收录了众多隽永优美的小故事，内容涉及心态、亲情、友情、爱情和事业等多方面，会给读者带来很多启迪和温暖。

第一篇　笑如春风
心灵的栅栏
生命的平分
深深的体谅
街对面的真心
共同的信赖
同情的施舍
错误的弥补
人生第一课
真爱的选择
距离的美丽
心中的枷锁
母亲的耳环
爱的一课
花店的传统
亲手叩响机遇之门
女孩和牛奶罐　　
第二篇　真爱无限
一份最好的礼物
美金中的爱
爱你的亲人
沉重的背袋
平凡的真爱
克服障碍的力量
没有上锁的门
放轻松点
永不放弃
我觉得我赢了
滑铁卢裁纸刀
背后的一只眼睛
生活的方式
华特的成功
在工作中寻找快乐
自己是个危险陷阱
朋友的信任
回报的方式
一直向前跑
寻找金戒指　　
把身边的事干好
一场特殊的考试　　
不要相信命运
第四篇　真情一瞬间
真正的将军
老师我站着
走出钱眼去
海明威的课
只有你可以帮你
富足的体验
扬长与避短
整洁的形象
博士的论文
最后一个月
修养的作用
瑞典的法国建筑　　
把生意转让给对手做　　
买牙膏　　
“我的耳朵不好”　　
把报纸放下
第五篇　阳光明媚的日子
莫忘致谢
特殊礼物　　
赞扬的魅力
经验的障碍
另一种夸奖的方式
战争中的玫瑰
鲜花中的爱
母亲的账单
爱的密码
休息室的镜子
卖掉你的画　　
请系紧你的鞋带　　
不同的待遇
一块碎片的价值　　
每次都是第一次　　
圣诞礼物　　
第六篇　爱没有边崖
珍贵的评语
化暴力为祥和
耐心的布隆伯格
智慧的勇士
种出你的土豆
火把的启示
沉着冷静破难关
化险为夷
先发制人
看破真相
面试的故事　　
最后的测试　　
上帝的答案　　
幸存的犹太人　　
悬崖间的铁索桥　　
走出心灵的监狱　　
第七篇　成功源泉
分段实现大目标
做最优秀的人
化纷扰为祝福
聪明的商人
千年智慧的结晶
没有标准答案　　
千万别吃烂水果
评估生命的价值
生长在心中的杂草
用付出解决积怨
只贷一美元
被拒绝的礼物　　
寻找钻石　　
花的生命　　
错过的幸福　　
保留你的思想　　
第八篇　智慧之风
最成功的推销术
麦当劳传奇
敢破才能立
把皮鞋重擦一遍
保险业巨子成功路
贫富的细小差别
琼斯的法宝
永不低头
精打细算的美德
耕种自己的田
你就是百万富翁
追随你的梦想
信任的梯子
记住自己的身份　　
垂钓的心态　　
20美元的温馨
第九篇　心灵也会笑
这就去辞职
没人会带你
成功的最佳位置
金钱过眼前
海上牧羊人
手指创造的奇迹
心中的球洞
暗淡的思想
财富就在身边
动脑的结果
空白的答卷
楼顶上的疯子
您只是顾客　　
偏见的代价　　
钓鱼的学问　　
一辆新车的奇遇　　
第十篇　幸福一念之间
两个乞丐
拒绝与乞求
丢失了自己的人
冰雪中激发的热力
终点即是新生　　
光辉的人性
使自己变得更好
复制传承的伟业
最佳的全时防护罩
再多给自己一次机会
克制冲动
困境中拯救世界
迎接新生命
突破恐惧的力量
鹅卵石
挨家走一走
第十一篇　灿烂的阳光
化愤怒为动力
凡事必有好处
积极的无限力量
从小事改变自我
寻找这里的习惯
让孩子自己走
一言既出
兄弟的帮助
捕鼠记
快乐的酬劳
恐怖实验　　
不及格的背后　　
暴牙并不是罪过
请闭上你的嘴
不同价格的忠告
绝妙的合作
第十二篇　追随梦想
购买时光
中学的作业
两克镭启示
深远的眼光
正视自己的恐惧
选择在我
勇士的诞生
立即行动
改变他人
生命的冒险
善的回声
真正的礼物　　
结婚纪念日
错过的生日
最满意的答案
姑妈的金首饰

这是一堂涉及心态、亲情、友情和爱情的当代青年人的幸福教育公开课。在现代生活中，人们往往为了追求物质生活而忽略了对自己内心世界的关注和爱护。我们需要寻找内心困境的根源和去除浮躁的镇定力量，也需要洞穿快乐的本质，把握幸福的内核。
关注生命中的头等大事即生命本身。记住爱自己，是余生重要的修行。善待自己，才会被世界温柔以待。
以一句名言对应一个故事，一个故事就是一条道理的形式，教你保持自尊，做生命的主人。得意淡然，失意泰然，把平凡的日子过成诗。

共同的信赖
真正的信赖只存在于互相了解，并愿为对方不惜付出一切的人之间。
——托马斯
心理学教授恩科带着一群学生做实验。他先让同学们面朝他站成两排横队，然后，命令后一排的同学做好救助准备，待他喊了“开始”之后，前一排同学就往后一排相对位置的同学身上倒，他说：“前面的同学别有顾虑，要尽力往后倒。好，开始！”
前排的同学们嘻嘻哈哈地笑着，按照恩科教授的指令，身子一点点向后倾斜，但是，大家明显地暗自掌握着身体的平衡，并不肯把好端端的自我撂倒到后面那个人的身上；后排的同学本来已经拉开了架势，预备扮演一回救人危难的英雄角色，但是，由于前面送过来的重量太轻，他们也只好扫兴地用手轻触了一下别人的衣服就算完事。
可是，这里面有个例外——一位男生在听到恩科教授的指令之后，紧紧地闭上了双眼，十分真实地向后面倒去。他的搭档是一位小巧玲珑的女生。当她感到他毫不掺假地倒过来时，先是微微一怔，接着就倾尽全力去抱住他。看得出，她有些力不自胜，但却倔强地抿了唇，誓死也要撑起他……她成功了。
恩科教授笑着去握他和她的手。告诉大家说：“他俩是这次实验中表现最为出色的人。这位男生为大家表演了‘信赖’——信赖是什么呢？信赖就是真诚地抽干心里的每一丝猜疑和顾忌，连眼睛都让它暂时歇息，百分之百地交出自己。这名女生为大家表演的则是‘值得信赖’——值得信赖其实是信赖催开的一朵花，如果信赖的春风吝于吹送，那么，这朵花就有可能遗憾地夭折在花苞之中，永远也休想获取绽放的权利；当然，如果信赖的春风吹得温暖，吹得和谐欢畅，那么，被信赖的人就被注入了一种神奇的力量——就像你们看到的那样，一个弱不禁风的女生可以扶起一个虎背熊腰的男生，一只充满了爱意的手可以托举起一个美丽多彩的世界。同学们，值得信赖是幸福的，而信赖他人是高尚的。让我们先试着做高尚的人，然后再去做幸福的人吧。”
在生活中，人们渴求他人的信赖，希望别人能相信自己，可是又有多少人能够向他人付出信赖呢？在我们要求别人信赖自己时，最好先问一下自己。