本书将“中医十二经络理论”与“植物精油疗法”相结合，两者相辅相成，能够扩大精油的缓解、调理、修复及预防等功能。
本书通过分析体质状态、罹患的疾病特征，使读者进一步了解适合运用的精油种类，以及经络穴位按摩方式，有助于提高精油疗愈效果。

褚柏菁，擅长中医内科、妇科、儿科、针灸科等领域，多年来致力于发展中医学与植物精油相结合，有着丰富的临床经验，并创立“褚氏太极”。

Part 1 植物精油疗法，保健新趋势
植物精油，全年龄适用的保健良方
抗菌解毒成分，可对抗多种疾病
纯天然护理配方，在家就能舒缓不适
Part 2 独创“褚氏太极”，中医实证精油疗法
褚氏太极，开启精油新面貌
以太极图解，掌握精油对身心的益处
单方精油能改善症状，如何做到？
善用复方精油，打造最佳疗愈过程
调配“高效能”精油复方的四原则
Part 3 辨证体质，活用精油配方
5分钟，辨别你的体质类型
九大体质对症保养，效果更加倍
Part 4 精油循行十二经络，提升自愈力
经络运行气血，调养效果最佳
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经
……
Part 5 48种病症辩证调理，疗愈身心更健康
Part 6 60款精油完整履历
附录 十二经络及穴位图

善用中医植物精油疗法
，缓解不适困扰
“一名医生不应只教病人
如何吃药，而是要教病人如
何不吃药。”
空气、辐射污染、土壤
、食物毒素等各种负面影响
层出不穷，虽然现代人对养
生保健越来越重视，然而，
某些环境的伤害是不可避免
的，比如我们不能选择呼吸
不含有PM2.5的空气；除非
自己种植，否则也很难确保
不会吃到含农药的蔬果等，
我们无时无刻不在接触各种
致病外因（如致癌物等），
逐渐地把身体推向各种疾病
（如癌症等）。临床行医多
年，看过各种体质、各种病
症，我体会到每一种体质和
症状甚至疾病，都是日常生
活中各种病因的累积，经过
长期的病程酝酿。若要治愈
疾病或是维持健康，需要多
方的调整，包括情绪、作息
、运动、饮食、预防毒素等
。
因此，治疗疾病虽是医
生的专业，但维持健康却是
每个人自己的责任！一名好
的医生不是只有解决症状及
疾病，更要能为病患提供正
确的保健观念以及有效、方
便的自我疗愈方法，所谓医
之“上工”是要走在疾病的前
面，让人们掌握具体的方法
，做到预防保健、远离疾病
。
在我的职业生涯中，一
直在寻找一个能够提升中医
疗效，并且适合居家自我疗
愈保健的方法。植物精油为
脂溶性，分子小、渗透力佳
、作用速度快、代谢也快，
可方便、快速地应对各种身
体不适，因此，“植物精油
疗法”是一个有效、方便、
容易学习的自我疗愈保健方
法。再搭配正确的饮食习惯
、充足的睡眠与适当的运动
，确实能让人们改善亚健康
状态，达到预防疾病的目的
。
在我的前一本书《快速
学会中医芳疗，提升配方疗
愈效果》中，创立了“褚氏
太极”理论，为一个完整实
用的中医植物精油疗法理论
，以中医的阴阳、十二经络
理论为基础，并融合西方芳
疗的精油成分分析。根据本
人多年来的临床经验实证，
“褚氏太极”就如同人的指纹
或基因图谱一样，可对各精
油的特性，及其对经络、生
理功能及情绪的影响提出具
象的勾勒，通过中医的辨证
论治，更精准地使用精油，
期望达到更进一步的效果。
本书以“褚氏太极”为引
导，归纳出作用于人体十二
经络的精油，指导读者正确
缓解各经络的病症；并且，
对各种健康问题进行辨证疗
愈，提出明确实用的精油疗
愈方法：先了解个人体质及
疾病的病因，并依据“褚氏
太极”了解各精油的阴阳、
性味、归经等属性，再选择
对症的精油、适当的配伍，
以及最佳的使用途径，可视
为“中医植物精油疗法”的守
则。借助本书的指导，读者
可有效地缓解自己及家人的
健康困扰。
本书共六个部分，第一
部分介绍植物精油疗法最新
的保健趋势；第二部分导入
“褚氏太极”，解析精油的组
成与配伍如何影响人体健康
：第三部分指导读者如何辨
证体质，活用“褚氏太极”精
油疗法；第四部分就精油如
何循行十二经络，提升排毒
效果，分别作详细地阐述；
第五部分就48种常见病症，
用中医辨证论治的理论，导
入精油疗法；第六部分则以
“褚氏太极”剖析60种精油的
功能。
行医多年，我认为不只
要精进中医的深度，更要发
展中医的广度，孜孜不倦地
为提升中医疗效及预防医学
做更多的努力。生命有自我
疗愈的本能，而自古以来，
植物是中西方共同用于自然
疗愈的工具，因此，植物精
油和中药有许多相同的作用
，如乳香、没药、姜黄、薄
荷、豆蔻、广藿香等，身为
中医，我期待推广植物精油
疗法来达到全人健康的目的
。
我希望本书能够帮助更
多受各种病症之苦的人，找
到最好的方式来自我疗愈，
通过“中医植物精油疗法”，
达到维持或改善健康的目的
。期待自己的微薄之力，能
让更多人越来越健康，越来
越快乐。前人的智慧是如此
珍贵，个人的见识却有限，
虽然在植物精油疗法上有一
些浅见，但不敢奢言完美，
谨以此书抛砖引玉，供醉心
于植物精油疗法的读者参考
！