中国古代房室养生学是祖国传统医学文化的瑰宝，《合阴阳》《素女经》《医心方》等古典名著浩如烟海，为人类的繁衍传承做出了卓越的贡献。其中很多技术早于西方2000多年，至今还有较高的学术及实用价值，有的还风靡世界，成为男女养生及两性治疗的黄金法则。
作者是中西医结合男科及两性学临床医生，从医30多年，首次将古代房室养生、祖国传统医学与现代西医性治疗进行有机整合，临床实践，疗效显著。本书既有谈古论今、实用有效的理论技术；又有立意新颖、通俗易懂的实践方法。内容涉及华夏房室养生溯源，道家、医家及儒家房室养生方法，“七损八益”“三十性技”“九浅一深”的实用价值。还有延绵子嗣、优生优育、性功能障碍防治等食养药疗之秘方，是男女养生的枕边书、两性治疗的参考书。

王耀堂（本名王庆华），中西医结合副主任医师，青岛育仁中西医结合医院院长；京城四大名医之孑L伯华、施今墨再传弟子齐来增教授的开门弟子；国际中华性健康研究会房室养生学专业委员会首届秘书长；美国东西方人类性学研究所研究员；北京延昌燕京国医学派文化研究会秘书长。《世界华人性健康杂志》《中国性学百科全书》编委；中国人民大学健康管理学院客座教授；中国民族医药学会男科分会常务理事；中华中医药学会男科分会委员；青岛黄岛区政协常委、党校客座教授。
主编、参编医学专著八部；发表论文及科普文章100余篇；荣获八项国家专利；前列腺w点愉悦保健及ED手疗发明人；2007年10月在北京大学首届中美性治疗培训班期间，设计的阴茎外支架技术，受到了美国临床性学院Wm.Granzig院士的赞赏；2012年10月在纽约全球华人心理与性健康国际学术会议上公开首创的“ED手疗技术”；2016年11月在北京中国性学会第十二届中医性学年会上演讲《慢性前列腺炎的五步创新疗法》；2017年5月在捷克举办的第23届世界性健康大会上演讲《性功能障碍新疗法》；2021年6月19日主持召开“全国中医男科新论研讨会”；2022年其“仿乳腺炎治疗前列腺炎疗法”获非物质文化遗产项目。擅长中西医结合治疗：前列腺疾病、性功能障碍、不孕不育症、男女及家庭性问题的辅导与治疗。

第一章 房室养生谈古论今
一 华夏房室养生溯源
二 道家房室养生：思节欲，重保精
三 医家房室养生：人之欲，可愈人
四 儒家房室养生：纵与节，重伦常
五 延绵子嗣优生优育
六 阴阳之道与五行变化
七 善于房室养生的古代名人
八 白行简的《天地阴阳交欢大乐赋》
第二章 欲成其事必解其欲
一 男女性欲的表征
二 爱抚，房室的引路人
三 纵欲：慢性甜蜜毒药
四 禁欲：或为疾病根源
五 性欲为何总在“睡前”与“晨起”
六 房室的禁忌
第三章 阴之不通养身制宜
一 诱惑——不仅仅是颜值
二 性欲缓慢——变被动为主动
三 以阳养阴——“性福”即“幸福”
四 判别阴道健康，促进房室和谐
第四章 阳之不便养肾从医
一 阳痿——不当蜡枪头
二 早泄——不能太敏感
三 强阳——不想太尴尬
四 遗精——不可白浪费
五 血精——房室勿伤身
六 泄精次数——年龄做参考
七 交而不泄——养生有妙用
八 不以“长短大小”论英雄
第五章 阴阳交合鱼水之欢
一 善用“九法”，颠鸾倒凤无难事
二 通晓“七损八益”，掌握房室法度
三 洞玄子“三十性技”要旨
四 “九浅一深”的实用价值
五 性爱工具自古有，了解利弊可优选
六 古代春药略考
七 房室活动的“善后工作”
八 华佗施治花柳病（结毒科）
第六章 房室按摩幸福有道
一 按摩睾丸，促睾固精
二 按摩肛窍，射精有力
三 日叩百齿精力充沛
四 十一秘式，增强性功
五 提擦搓颠，壮阳补气
六 胸腹穴位，妙理无穷
七 前列腺按摩法，恢复男人自信
第七章 勤练功法百年长青
一 桩功
二 回春功
三 提肾功
四 六字诀
五 龟息功
六 易筋经功
七 男女互助强性功
八 上古炭火功
第八章 日常食补固本培元
一 改善性功能的9种天然食物
二 活跃性功能的5种粥品
三 提高性功能药酒4例
四 增强性功能药膳8例
五 恢复性功能茶品7例
参考文献

现在有关性健康领域的
知识如雪花般漫天飞舞，但
是确如泥沙俱下，鱼龙混杂
，让人们目不暇接，不知所
措。不过，据中国工程院院
士詹启敏多次向国务院的汇
报所言：“我们有三个90％
，90％的药物知识产权在国
外，90％的医疗装备靠进口
，90％的临床治疗指南采用
国外标准。”“想象不到吧？
”詹启敏的语调沉重起来，“
很多新药我们有能力生产，
但要等别人专利期结束，很
多情形下，老百姓健康等不
起。国人的身体素质、遗传
背景跟国外不一样，但我们
在用别人的指南治自己的疾
病。”现实倒逼我们必须进
行新医科建设。“新医科的
目的就是改革，就是丰富，
就是创新。”詹启敏谈道，“
我们必须提升自主研发的能
力。”要实现健康中国战略
，满足老百姓日益多元的需
求，医学必须走改革的道路
。
性健康领域也是如此，
一方面西药盛行，占据了很
大的市场份额，也成为大多
数医生的看家武器，但难免
单调了一些，形成千人一方
的尴尬局面；另一方面，中
药保健品百花齐放、百家争
鸣，形成内卷乱斗的局面，
疗效堪忧。如何把握古为今
用，古今结合；洋为中用，
中西结合；融会贯通，纵横
江湖，这就是我们这代人的
使命。我说句心里话，别看
耀堂年纪轻轻，刚过半百而
知天命的年龄，真是不简单
，闯龙潭，入虎穴，胆大心
细，进退有据；上下五千年
，纵横中西医，博古通今，
汲取精华，不畏艰辛，四处
拜师，广学技艺，细心体验
，不断总结，琢磨出一套行
之有效的方法，进而寻求传
播以造福大众，是难得的新
一代精进分子，让我们为他
喝彩鼓励。望其保持这种奋
斗精神，发扬光大，继续前
行。
马晓年
清华大学玉泉医院性医
学科主任医师
中国性学会前顾问（原
副理事长）
世界华人性学家协会副
会长
中国抗衰老促进会创新
与应用副会长
中国非公立医疗机构协
会男科专业委员会顾问
中国心理卫生协会性心
理专业委员会顾问
教育部老教授协会职业
教育研究院首席顾问
2022年6月19日