本书旨在全面展示数字时代老年人在互联网社会中的数字生活特点，分析老年人的网络使用和数字融入情况，由此阐述老年人对网络适老化的切实需求，并对网络适老化未来的发展路径提出相关建议。书中在对相关政策进行分析的基础上，对老年人以及为网络适老化提供技术支持和产品支持的技术方进行焦点组访谈和问卷调查，结合大数据分析方法，对老年人互联网生活的现状、痛点和问题，以及老年人的数字分层及其影响因素进行全面分析。

前言
一研究思路和研究方法
二内容框架和章节设置
第一章研究背景
一积极应对人口老龄化国家战略
二新冠肺炎疫情产生的倒逼效应
三互联网渗透带来老年用户激增
四延迟退休政策带来的人口红利
第二章网络适老化研究评述和政策分析
一网络适老化相关研究回顾和评述
二适老化相关政策分析
第三章老年人数字生活与数字分层
一老年人数字生活
二老年人的信息能力
三老年人的信息观
四老年人的数字分层
第四章老年人数字分层的影响因素
一社会分层影响因素
二影响数字分层的一般变量
三影响数字分层的内生变量
第五章老年人网络生活痛点
一数字生活对老年人的双重排斥
二新冠肺炎疫情中老年人的工具性卷入
三老年人网络生活痛点的具体内容
第六章适老化的期待与困境
一老年人的适老化期待
二适老化改造深层困境
第七章唤起主体性的适老化政策3.0
一老年人网络学习的四重障碍
二后疫情时代适老化舆情的关注热点
三适老化政策3.0的思路
参考文献
附录研究对象和方法
一定性数据
二定量数据
三大数据
致谢

前言
一 研究思路和研究方法
本研究旨在全面展示数字时代老年人在互联网社会
中的数字生活特点，分析老年人的网络使用和数字融入
情况，由此阐述老年人对网络适老化的切实需求，并对
网络适老化未来的发展路径提出相关建议。
本研究在对相关政策进行分析的基础上，对老年人
以及为网络适老化提供技术支持和产品支持的技术方进
行焦点组访谈和问卷调查，结合大数据分析方法，对老
年人互联网生活的现状、痛点和问题，以及老年人的数
字分层及其影响因素进行全面分析。由此，从宏观文化
与政策（社会发展背景、政策背景）-中观社会环境（
技术方、社会支持系统、疫情下的社会环境）-微观个
体与家庭（老年人个体、家庭角色关系）三个层面对网
络适老化问题进行系统研究。
二 内容框架和章节设置
本研究围绕研究框架对网络适老化问题进行了深入
论述。第一章对网络适老化发展所处的经济社会背景进
行全面分析，包括我国人口老龄化的现状、积极应对人
口老龄化国家战略和延迟退休政策、新冠肺炎疫情的影
响和老年互联网用户激增的情况。在此基础上，提出本
研究的问题和具体研究框架。
第二章着重对网络适老化相关研究和政策进行梳理
分析，综述了数字鸿沟与数字排斥、数字平等与数字分
层、数字代沟与数字反哺、数字融入与数字赋能、数字
适老与数字红利等研究内容。在政策分析中，结合老年
网民的变动趋势和新冠肺炎疫情的影响，划分了政策
1.0、政策2.0两个阶段，并提出需要进入后疫情时代政
策3.0阶段。
第三章侧重从老年人个体层面展示老年人在互联网
社会中的数字生活图景，涉及游戏、社交、支付等方面
的具体内容，比较了2017～2021年老年人信息能力的变
化，进而从“信息能力-数字融入必要性”两个维度进
行老年人数字分层，通过聚类得出老年人数字分层的类
型，并探讨了不同数字分层类型的老年人的特点。
第四章分析了老年人数字分层的一般影响因素和内
生影响因素。从一般影响因素来看，出生队列、受教育
水平、职业经历、健康状况、社会地位、社会资本、社
会和家庭角色等变量会有一定影响，但更重要的是内生
影响因素。老年人的网络主体性和老年人网络生活的行
动愿景对数字分层有着重要作用，主体性强的老年人在
数字分层上更加主动，学习态度、数字生活的嵌入程度
、养老方式选择和信息安全认知等也会显著影响数字分
层。
第五章从数字生活对老年人的双重排斥入手，专注
于当下老年人网络生活的痛点，特别是在新冠肺炎疫情
中老年人被工具性卷入的背景下，其身体机能的衰退、
经济角色的边缘化、社会角色的单一化、数字形象的负
面化、自我效能感的缺失、角色定位的偏倚、个体尊严
的丧失、代际话语权的更替等，这些不是简单地进行网
络适老化改造所能够解决的潜在问题。
第六章分析了社会对网络适老化的期待，包括老年
人对厂商设计手机、预先安装手机软件时的需求等，进
而探讨了网络适老化改造需要进一步解决的深层次问题
，如非具身设计不友好、难以克服恐惧心理、网络的安
全性问题、老宅族防沉迷、非理性消费风险大等。这些
深层次问题在网络适老化改造中未必能够完全解决，甚
至一些问题极有可能因网络适老化改造而更为凸显。
第七章从老年人与青少年、中年人在学习曲线上的
差异入手，探讨老年人进行网络学习的四重障碍——网
络接入障碍、软件操作障碍、网络安全障碍、重塑主体
障碍，并在积极应对人口老龄化国家战略和延迟退休政
策背景下提出了适老化政策3.0的倡议，以期能够在后
疫情时代为未来网络适老化发展提出相关建议，真正使
老年人同等地被视为互联网社会的主人，避免他们在网
络生活中处于“消失”的不利境地。