结合当前的就业形势，编写一本具有时代特点、适合职业教育需求的、能够帮助大学生规划好职业生涯和提高自身就业创业能力的实用性教材，成为组织编写本书的根本出发点。本书力图融知识性、实用性、训练性于一体，加强活动和大学生自我体验的环节。全书强调以案例教学与活动教学为主线，不但让理论与实践的结合更加自然，而且更符合调动大学生自主探究学习的心理特点。
本书分为生涯指导篇、就业指导篇、创业指导篇三篇共12个单元。生涯指导篇包括探索职业生涯、规划职业生涯、提高职业素养和拓展职业能力等内容；就业指导篇包括做好就业准备、制作求职材料、掌握面试技巧和适应职业生涯等内容；创业指导篇包括树立创业观念、选择创业项目、实施创业计划和关注创业竞赛等内容。本书注重提升大学生的职业规划能力和就业创业能力，注重培养大学生的职业素养，为大学生就业创业提供系统化、实用化、全程化的启迪与指导。
本书适合作为高等职业院校公共基础课教材，也可作为辅导员、学生管理人员和教师的参考书，还可作为社会人士学习职业规划知识、就业知识及创业知识的参考用书。

生涯指导篇
第一单元 探索职业生涯
第一节 职业与职业生涯
第二节 职业生涯规划的任务
思考题
第二单元 规划职业生涯
第一节 自我认知与职业选择
第二节 职业环境与职业选择
第三节 实施职业生涯规划的策略
思考题
第三单元 提高职业素养
第一节 职业素养概述
第二节 职业意识培养
第三节 职业道德培养
思考题
第四单元 拓展职业能力
第一节 职业能力概述
第二节 职业能力的拓展和提高
思考题
就业指导篇
第五单元 做好就业准备
第一节 就业形势分析
第二节 就业心理准备
第三节 就业心理调适
第四节 搜集就业信息
思考题
第六单元 制作求职材料
第一节 求职材料准备
第二节 求职材料包装
第三节 笔试准备与技巧
思考题
第七单元 掌握面试技巧
第一节 面试基本知识
第二节 面试准备与技巧
第三节 面试礼仪指导
第四节 现场招聘会攻略指南
思考题
第八单元 适应职业生涯
第一节 职业角色转换
第二节 人职后职业生涯的管理
第三节 职业流动与职业再选择
思考题
创业指导篇
第九单元 树立创业观念
第一节 了解自主创业
第二节 开展创业教育
第三节 做好创业准备
思考题
第十单元 选择创业项目
第一节 创业环境分析
第二节 创业项目选择
第三节 创业团队组建思考题
第十一单元 实施创业计划
第一节 制订创业计划
第二节 编写创业计划书
思考题
第十二单元 关注创业竞赛
第一节 了解“互联网+”创新创业大赛
第二节 挖掘优秀的项目参赛
思考题
参考文献

本书作为高等职业院校“大学生职业发展与就业创业指导”课程的配套教材，融知识性、实用性、训练性于一体，以案例教学与活动教学为主线，不但让理论与实践的结合更加自然，且更符合调动大学生自主探究学习的心理特点。另外，本书编写内容较新，符合党的“二十大”提出的相关政策或精神，能够提升大学生的职业规划能力和就业创业能力。