国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院的陈伟伟教授在多年的临床工作中，接诊了许许多多的高血压患者，他们有各种各样的疑惑和不解。陈教授发现，许多患者对血压控制的知识知之甚少，高血压健康科普工作势在必行。
本书甄选出高血压患者高度关注的200个问题，采用问答形式进行解读，对高血压的预防、监测、诊疗、饮食、运动、用药、并发症调理等进行了详细介绍，且针对性强，方便广大读者轻松掌握高血压防治的实用知识和要点。

陈伟伟，中国医学科学院阜外医院主任医师、教授。国家心血管病中心教授。国家心血管病专家委员会第一届委员会委员兼副秘书长，中国高血压联盟常务理事，中华预防医学会健康传播分会、中国老年医学学会高血压分会常务委员，北京高血压防治协会副会长。《中华高血压杂志》《中华预防医学杂志》《中华健康管理学杂志》等杂志编委。发表学术论文100多篇，合编著作40余部。

第一章 认知篇 高血压为什么找上我
一图读懂本章要点
001 为什么我刚刚30岁，就得了高血压？
002 不到30岁，单纯低压高，是不是高血压？
003 出现哪些表现，可能是得了高血压？
004 为什么胖人更容易被高血压盯上？
005 瘦人为啥也会得高血压？
006 我爸有高血压，我一定会得吗？
007 高血压与更年期有关系吗？
008 高血压与高钠饮食有关吗？
009 气候变化对血压有影响吗？
010 长期血压控制不理想，对健康有哪些危害？
011 体检结果显示“血压正常高值”，是什么意思？
012 清晨高血压提示什么问题？危害大吗？
013 发现清晨高血压怎么办？可以控制吗？
014 夜间高血压危害大吗？怎么检测发现？
015 一到医院血压就高，是怎么回事？
016 没有头晕、头痛等不舒服的感觉，说明血压不高？
017 除了饮食、遗传，还有哪些原因会诱发高血压？
018 贫血应该血压低，为什么我会得高血压？
019 血压多高算高血压？具体的判断标准是什么？
020 新发高血压指的是什么？
021 为什么说尽早诊断恶性高血压非常重要？
022 血压高，身体没有其他毛病，需要查肝功能吗？
023 血压高，肾脏一直没问题，需要查肾功能吗？
024 血压控制不好，心脏一直没问题，还用做心电图吗？
025 为啥高血压患者还需要拍胸片？
026 血压控制不好，最近视力也下降了，是怎么回事？
027 高血压能被治愈吗？
028 高血压患者如何通过控制血压减少心肌梗死的发生？
029 什么是难治性高血压？
030 血压总是忽高忽低，怎么办？
031 什么是血压的正常波动值？
032 血压是不是降得越低越好？
033 高血压患者也会出现低血压吗？
034 为什么年龄越大，血压越容易升高？
035 老年高血压患者的表现有什么特点？
036 老年人高压高、低压低，这正常吗？
037 老年人降血压，应该遵循什么样的目标？
038 老年人应该怎样选择降压药，更安全有效？
039 老年高血压患者应该如何提醒自己规律用药？
第二章 监测篇 血压总是忽高忽低，怎么办
一图读懂本章要点
040 一定要去医院测量血压吗？
041 为什么只需要测量上臂，就能获得血压值？
042 目前最常用的血压计有哪些，哪一款更适合自己？
043 应该多长时间测一次血压？
……
第三章 饮食篇 不忍饥、不挨饿，稳控血压怎么吃
第四章 运动篇 控血压不反弹，哪些运动最有效
第五章 生活篇 哪些生活细节有助血压不飙升
第六章 用药篇 用药考虑安全、有效、可及
第七章 对症调理篇 预防高血压相关疾病，防止意外发生

高血压是最常见的心血
管疾病，也是全球流行病之
一。目前，中国居民的高血
压患病率持续上升，已有约
2.7亿高血压患者，而且患
者有年轻化趋势。
高血压意味着心血管超
负荷运转，导致动脉硬化和
心、脑、肾等重要器官损伤
，可引发冠心病、脑卒中、
肾衰竭等，是导致国民残疾
和死亡的最常见疾病之一。
国家心血管病中心、中
国医学科学院阜外医院的陈
伟伟教授在多年的临床工作
中，接诊了许许多多的高血
压患者，他们有各种各样的
疑惑和不解。陈教授发现，
许多患者对血压控制的知识
知之甚少，高血压健康科普
工作势在必行。
“我爸有高血压，我一定
会得吗？”“血压总是忽高忽
低，怎么办？”“气候变化对
血压有影响吗？”“血压正常
，就可以停药了吗？”“看病
当天，要不要停服降压药？
”……相信许多高血压患者
都存在类似疑问，但是在门
诊过程中，医生不一定有时
间和精力为你一一解答。
本书甄选出高血压患者
高度关注的200个问题，采
用问答形式进行解读，对高
血压的预防、监测、诊疗、
饮食、运动、用药、并发症
调理等进行了详细介绍，且
针对性强，方便广大读者轻
松掌握高血压防治的实用知
识和要点。
衷心希望书中的知识能
给读者朋友带来启示，让高
血压患者能过上高品质的健
康生活！