本书是一部讲述父亲母亲身边小事的作品合集。六十多位父亲母亲日常生活中那些平实、细微、感人的故事，镌刻着父母辈的爱与坚守、奋斗与荣光，以及执手岁月的相濡以沫。本书内容包括：天下至味，不过一碗人间烟火、人间清醒，体味平凡琐碎的美好、所谓“破防”，就是瞬间读懂漫长等八章。

何晓，笔名赵晓霜、齐泺，四川阆中人，回族，作家。曾任《中国医药导报》记者部主任、《军嫂》杂志社编辑部主任。著有《迷徒》《佛心》《绝响1942》等长篇小说。曾组稿编辑《跟着信仰走：我们家的长征故事》《我们家的抗疫故事》等作品，收到良好的社会反响。

第一章 天下至味，不过一碗人间烟火
王占武 母亲的手擀面
孔昭凤 妈妈的“黄豆四重曲”
饶继猛 千里之外的投喂
崔寒凝 虾
甄小龙 最好吃的炸带鱼
刘丽馨 那些年老爸种的菜
黄韵妍 家乡的牛肉兜汤
第二章 所谓“破防”，就是瞬间读懂漫长
梁 波 万石弓
周学艺 父亲老了
张守权 妈妈病了
李天鸿 诚心父亲
张书芳 母亲送给我们最好的礼物
刘力 石头情大山恋
杨大会 无尽的思念
蓝绍敏 怀念我的父亲蓝润华
第三章 人间清醒，体味平凡琐碎的美好
张绍勤 有钱难买天明叫
廖益生 一生幸福，一生感恩
姚小红 想娘
李玫 我的爸爸
蔡敏 母亲的力量
赵国勋 父亲的味道
高俭 给父亲过66岁生日
罗毅 母亲的菜园
第四章 愉色而养，心有阳光世界明亮
宋捷 愉色而养
李小三 保姆父亲
廖良开 父亲的乳名叫“新春”
杨恒战 给母亲送件礼物
郭常松 岳父的快乐生活
祖志宏 一张没被收到的明信片
王森琼 执着的父亲
潘传锋 晚年的妈妈，希望您能重拾少女时的梦
第五章 至善无痕，春风化雨计之深远
万立 父亲教我学游泳
马誉炜 母亲的手和教我的那些理儿
宋捷 母亲的朋友圈
余远来 我们是这样的娘俩
孙洪学 扫路，父亲一生的习惯
崔凯 母亲就是我的家
何雪松 母亲那起伏跌宕的创业路
陈永博 老爸“抱外孙的姿势像是在抓逃犯”
第六章 风化于成，从一个人的坚守开始
孔繁明 理解娘行跪拜礼，从心疼娘开始
蒋登科 给父亲磕头
张宁宁 当节俭成为一种习惯
施立群 根植在骨子里的教养
彭化义 深埋心底的“一口馍”精神
赫穆 爷爷想盖着我的军大衣睡一晚
王均波 父亲的草鞋
向贤彪 三双布鞋
吴建强 父背如山
第七章 走出少年，走不出他们的目光
郑苇 父亲引领我走上绘画人生路
朱俊杰 母亲那双布满老茧的手
郭勇 父亲留下的财富
章海军 天堂花开
曾和好 滋养一生的父爱
张同华 忆母亲
孙洪学 我们这些子女，也算是父母种的庄稼吧！
赵山学 父亲，我永远的至敬
第八章 有种铭记，叫永远不需要想起
杜红 我们心中的一颗明珠
刘力 心能听得见，眷念在眼前
张立 父亲节的思念
何友文 影像里的母亲
摩涅 岁月匆匆又逢春
楚健健 一别千古恨悠悠
李德祥 母亲，我好想您
陆维伦 维伦悼父六十六岁终祭文
刘志学 祭父文

当我们在世俗的事务和欲念间穿梭拼忙时，往往忘了父母正在一天天老去，而我们的陪伴，却经常缺席。
日常琐碎中那些，无处不在的言传身教，原来都是生活至真至醇的滋味。
本书是《我们的父亲母亲》的第二部，多维度解读中国式父母的关爱行为，深层次理解他们爱的初衷，唤起我们对父母的感恩之情。

父母是什么时候变老的
呢？也许，其实并不是什
么特定的时候，而是每年
每月、每时每刻、每分每
秒。当我们在世俗的事务
和欲念间穿梭拼忙时，往
往忘了父母正在一天天老
去，而我们的陪伴，却经
常缺席。
——梁波《万石弓》
我把这个故事讲给一位
好友听，他说“干孝不如一
顺”，在一些无关紧要的分
歧上，最好不要与父母争
辩，哪怕真理完全在你这
边。因为一旦为此而争辩
下去，结果往往是：你赢
了真理，却输了真情。
——宋捷《愉色而养》
娘或许只是把融人生命
初始的磕头礼，当成现代
人的微笑、鞠躬、敬礼而
已，那是她内心固守的一
种敬畏礼仪，是她一心向
善，崇尚美好的表述方式
，无关乎迷信与否。
——孔繁明《理解娘行
跪拜礼，从心疼娘开始》
天上有慈父相伴，人间
有儿女思念。我们承诺，
咱们的大家庭会永远相亲
相爱，积极上进，热爱人
民、报效祖国，把您和爸
爸优秀的精神财富一代代
地传承下去。
——杜红《我们心中的
一颗明珠》

妈妈把黄豆视若珍宝一样藏在矮屋里一个带盖子的瓷缸中，等到腊月二十四晚上，才揭开瓷缸盖子，揭开层层包裹，首次启用黄豆。妈妈首先用秤称出20斤黄豆，拣出豆荚碎和小石子等杂物后，把干净无杂物的黄豆哗啦啦倒入水桶，再往水桶里注满山泉水。那一桶黄豆，潜伏在水桶里，经过一个晚上卿卿我我的拥挤沉睡之后，在次日早晨，粒粒都变得丰盈圆润起来。腊月二十五的早晨，天刚蒙蒙亮，妈妈便给吃饱喝足的小毛驴围上眼罩，套到石磨上。小毛驴听话地一圈又一圈拉磨前行，妈妈则极其耐心地把泡好的黄豆加上适量的山泉水，一勺一勺添加到磨眼里，间断地、再准确无误地把流淌到磨盘上的黏稠豆浆，适时收拢到一个干净的水桶里……
这样的程序一直要重复持续到所泡的黄豆全部磨完，所需的时间要足足一个上午呢——第一次从书本上接触到“磨光阴”一词时，我的思维，立马就跳跃到了当年跟妈妈一起磨黄豆的现场。
妈妈把磨好的黏稠豆浆挑回家，加山泉水稀释后，再将一张大大的白色网布的四角用绳子系在与家里大锅对应的房檩上，在空中悬起一个大网兜。这时，妈妈会指派最有力气的四哥，用水瓢把稀释好的豆浆盛到网兜里。于是乎，锅之上，网兜之下，便会凭空流淌出一股乳浆般的小瀑布。当＿网兜里豆渣渐多时，妈妈适时盛出豆渣放到干净的盆里留作他用。待所有的豆浆都过滤一遍后，便开始起火烧锅。锅单的豆浆表层开始起泡“眨眼睛”了，妈妈会把我们所有的小孩子都赶到远处观望。妈说，即将沸腾的豆浆一旦掌握不好火候，就会溢锅沸走，她要全神贯注盯着锅里的豆浆，在豆浆沸腾的一刹那，灭掉锅底下的火。
然后，是按比例点卤水。待满锅的豆浆华丽变身为无数朵棉絮状的豆花儿时，妈妈的脸庞也会随之绽开花儿样的笑容，随即将一朵朵豆花儿盛到一个个铺着纱布的专用模板盒里。每个模板盒子装满后，再用纱布把豆花儿“集合”扯出棱角来包好．一个模板压一个模板，如此层层叠叠地在最上层恰到好处地嵌入一块木板，木板之上压一重物。待到豆腐模板下不再滴水时，一盒盒老豆腐便大功告成了。
妈妈对自己制作的老豆腐的质量要求几近苛刻：每当豆腐做好后，妈妈都会随手取一块豆腐来称，如果秤钩能勾起，则意味着来年将有好收成，妈妈的脸上便会笑靥如花。
当晚，妈妈会先拿出一方豆腐敬天地，然后，切好两盘豆腐让家人蘸酱尝鲜。接下来，将一部分豆腐切片，在大锅里用小火烙成琥珀色的豆腐干；将一部分豆腐切成乖数个一寸见方的豆腐块，拿到雪地里制成冻豆腐；将剩下的豆腐泡在一个清水盆里保鲜。如此，正月里来客时，妈妈亲手做的豆腐，至少可以烹饪出三个菜来款待客人。
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