为什么拜佛时要跪坐行礼？
为何寺院的地面简单朴素，天井却装饰得金碧辉煌？
佛像不同的手势、身姿有什么别样的意味？
为什么走进寺院拜佛会让人瞬间心如静海？
本书就是以第一次探访、游览日本寺院的视角，由一个个简单的问题开始的。从久负盛名的东大寺、法隆寺，到别具特色的达摩寺、熊野摩崖佛，你将走进日本的大小寺院，近距离观察寺院建筑的布局与设计，欣赏姿态各异的佛像，了解它们背后的故事，丰富认知和感受。
寺院连接着现世与佛的世界，无论是低头、礼拜、抬头仰望佛像的参拜方法，还是寺院建筑、佛像的精巧细节，都凝聚着前人的智慧与虔诚之心，也寄托了人们无数的向往与心愿。

日本STUDIOWORK工作室 STUDIOWORK（スタジオワーク），这是一个有趣的工作室，工作室的成员们常年对不断变化的环境和风景充满兴趣，始终怀抱着问题意识。他们非常重视田野调查，通过深入观察城市与乡间大大小小的事物，发现全新的价值观，力图将它们记录下来并传播出去。
本书共有12位执笔者，分别是二藤克明、和田明广、安藤理惠、糸日谷晶子、樱井祐美、桑原利惠、渡边朗子、井上心等，他们都是专业的建筑师。

五分钟初识佛像和寺院
先将佛像大致归类
听懂佛像的语言
寺院表现的是佛的世界
第1章 如来：佛界之首
大寺院的小佛像
见一见37岁的释迦
为何只能看见释迦
释迦背后隐藏着的圣德太子传说
弥陀回首，看向何方
弥陀世界，具足九品
水上的九尊阿弥陀
举头所向，就是极乐
离极乐净土最近的地方
极乐净土的模拟体验
从净土来迎的金色三尊像
游历诸方的阿弥陀三尊像
别具风格的镰仓大佛
探寻阿弥陀堂之谜
步履不停，便遇佛陀
药师如来像中的释迦
药师如来：东方净土的佛
佛从莲花中浮现
蕴藏东北之魂的药师如来
并列一排的五尊佛像
在东北的圣山遇见佛陀
古代是在外面拜佛
用数字“五”解读密教
金刚界中大日如来的形象
沿塔降临的3D胎藏界
潜心于密教世界的空间环境
立体曼荼罗的组合
第2章 菩萨：正在修行中
微笑的佛像：既是太子又是观音？
凿痕中的经文
从林立的佛像看佛师间的竞技
救度战死者的淡海观音
若狭之佛，净化奈良之水
森林中的观音净土
蕴藏圣武天皇心愿的观音像
细微之处，亦见佛心
在岩盘上感受观音净土
集聚在若狭的马头观音菩萨
守护江户入口的六地藏
意想不到的地藏
聚集亡魂的圣山，是地藏菩萨所乘之船
教化众生的智慧佛
将母爱藏在“浮御堂”
形似布袋的弥勒菩萨
第3章 明王：忿怒的如来
整个佛像都在展现不动明王的功德
火中摇曳的不动明王
刚柔并济的爱染明王
洗手间中也有佛
第4章 天部：佛界的护卫
似像非像的一对神
在这里观看仁王像
一眼就能发现四天王的不同
配角成了主角的底座
名字、形态都不同的北方守护神
隐藏在阿修罗像中的诞生史
时时处处都有对应的神
住在江之岛的两位辩才天
大黑天的合体形象
漂流到山阴地区的佛
第5章 成佛的人与造佛像的人
在石窟中集会的五百罗汉
从达摩不倒翁身上看见达摩大师
“市圣”吊慰民众时的身影
献出自己的身体，成为佛的化身
笑容满面的木喰佛
一木造是减法，寄木造是加法
在神树上雕刻佛像
摩崖佛诞生的沃土：石文化
用木头来表现摩崖佛
释迦的身高为4.8米
column
佛师谱系图
何为“五行说”？
在此世体验净土
密教的梵释别具一格
五百罗汉是何人？
被称为“圣”的是什么样的僧人呢？
礼佛：从佛堂什么地方开始？
参拜指南
参考文献
后记
执笔者介绍