为什么我们明明想在婚姻中获得爱和安全感，却总是争吵不断、遍体鳞伤，婚姻频频陷入冲突或危机中？
随着两性平权观念的发展，我们经营婚姻和爱也需要新的方式。《婚姻挑战》是最早一本探索婚姻问题的心理学著作，来源于阿德勒个体心理学的“每个人都需要在生命中发展出亲密关系的能力”这一理念。一个人越期望在婚姻中找到避风港，失望就会越大。婚姻不是为了解决问题，而是生而为人需要面临的课题之一。
所有的婚姻问题，不过是在考验我们与另一个人亲密生活的能力。本书全面系统地描述了婚姻关系的各个方面，还指出在亲密关系中采取正确的态度和方法，以及如何以相互尊重的态度来解决冲突和矛盾，如何建设性地构建令人满意的婚姻和亲密关系，帮助我们有勇气、有方法地应对婚姻这场挑战。

玉冰，资深翻译，1985年毕业于四川外国语大学，译著有“你的N岁孩子”系列、《正面管教》、《如何学习》等。

Chapter 1 什么是爱
情绪的功能
爱是一种情绪
性的功能
性是一种工具
浪漫的功能
爱的功能
爱是人生三大任务之一
爱的定义
Chapter 2 两性之间的战争
爱的挫折是一个社会问题
女性的社会地位
男科学家的困惑
居主导地位的四种权利
特殊的性权利
女子谨小慎微是一种文化要求
男权至上的衰落
恋爱如同战争
当前的混乱状态
对女性解放的反对与支持
女性魅力与骑士精神的谬误
女性解放在文化上的重要意义
Chapter 3 性的概念
两性特征的社会基础
一个“异装癖”案例
模仿“主导”地位的性别
不同性别的功能
性与社会秩序
性与宗教
孩子对异性的印象
孩子对性的惧怕
性的启蒙
孩子对性的早期探索
爱的训练
青春期
性的三个功能
Chapter 4 选择伴侣
无意识的人际沟通
择偶服务于潜意识里的预期
过去会影响现在
个人品位
美的重要性
制造距离
选择一个不合适的伴侣
方向错误的绿灯
有缺陷的吸引力
生活方式的互补
吸引的真正原因
一见钟情
感觉只是忠实的仆人
理性是择偶的合理依据吗
逃离婚姻
追求完美
是愿望还是真实意图
反对婚姻
如何找到合适的伴侣
纠正错误的选择
Chapter 5 共同生活
社会生活的逻辑
合作的科学
合作的基本心态：支持或反对
关系以互动为基础
逻辑层面的对错与心理层面的诉求
否决比需求更有力量
互不尊重的根源
亲近的关系会妨碍友爱
恐吓，不是坚定
不为自己的行为寻找理由
主动表达爱
不要再指责了
我们决定自己的回应
婚姻不是天堂
精神的价值
Chapter 6 嫉妒
嫉妒是爱的标志吗
忠诚的问题
不忠的原因
男女之间可能有“友谊”吗
对调情的回应
嫉妒的目的
为缺点找借口
吸引关注和获得权利
寻求报复
招惹伴侣的嫉妒
理解和帮助嫉妒的伴侣
嫉妒妄想症是一种精神疾病
克服自己的嫉妒
改善从自己开始
Chapter 7 婚姻中的问题与冲突
人类问题的本质
事实的主观性
婚姻冲突的背景
性生活不协调的问题
满足感需要相互调整
态度比技巧更重要
爱需要不断地呵护
每个问题都是需要共同面对的任务
姻亲也是一项共同任务
经济上的困难
挣钱养家的男人
妻子的战略地位
激发新的兴趣
娱乐和社交活动
失望的真正原因
寻找解决方案
婚姻咨询服务
离婚是一个婚姻问题
女性在社会中的位置
Chapter 8 为人父母
计划生育
孩子的作用
父亲的职责
母亲的职责
母亲的不足之处
养育孩子的常见错误
对待孩子的正确方式
了解孩子
生活方式
家庭星座
帮助孩子适应社会生活
Chapter 9 消除性的困惑
个人的力量
性的困惑
进化的方向
已经改变的婚姻关系
是不讲道德还是新的道德观
婚姻混乱是全球混乱的一部分
社会朝着平等进步
人类的统一与平等
民主的生活
女性对社会进步的贡献
迈向新文化？
明天的人类
一夫一妻制的挑战
建设性的心态
与性和平相处

写一本关于婚姻的书，
作者要背负极大的责任。关
于婚姻与性的书籍众多，读
者也看过不少，但不是总能
从书中有所收获。许多人常
常借着阅读与思考的名义，
其实是为了逃避为解决问题
而必须采取的行动。
但是，带着批判性的审
慎目光来阅读，却可以达到
另一个目的，即对所有论点
进行系统性的分析，并从中
找到能解决问题的建设性方
案。本书正是希望激发读者
们采取这种批判式的方式来
阅读。
爱情、婚姻与性所涉及
的一切问题，都可以视为社
会、文化、政治、经济和心
理的发展在每个具体的人身
上的具体体现。唯有先了解
这一切的发展，我们才能找
到解决问题的方向。作者的
专业背景使他在本书中倾向
于强调心理机制。但是，做
心理分析时绝不可忽视社会
环境和文化环境，因为这些
因素同样会影响每个具体的
人，导致问题的发生。因此
，本书旨在整合社会学和心
理学两方面的研究成果。
读者将从本书中感受到
阿尔弗雷德·阿德勒思想的
显著影响。作者之所以选择
阿德勒的“个体心理学”作为
理解人性的基础，有以下几
个原因。
第一，阿德勒对个体人
格的解释、对每个个体独特
的生活方式的认识，提供了
当今最好的心理分析依据。
由于每个人的生活方式代表
了他对生活的基本看法、他
的整体人生观，因此通过这
些分析，我们便可了解一个
人的行为目的和心态，进而
为我们理解这个人所有的思
想、情绪和行动提供可靠的
基础。
第二，阿德勒心理学具
有建设性和乐观性。与其他
心理学家不同，阿德勒将生
命视为一个不断发展的过程
，而不仅仅是朝向死亡并最
终毁灭的无奈之旅。只有在
这种精神的引导下，我们才
能理解人类的进化历程、已
经取得的进步以及继续努力
的意义。
第三，个体心理学的发
现与当前社会发展和政治科
学发展的趋势非常一致。阿
德勒心理学强调人际关系的
重要性；在理解和解决社会
问题方面，它比我所知道的
任何其他心理学都更有效—
—所有人类问题在本质上都
是社会问题，没有哪个问题
只影响某一个人。婚姻与性
的问题，更是需要两个人的
共同努力才能解决。
如果本书能激发读者的
理解与明悟，给读者带来鼓
励和勇气，并且在此基础上
促进读者进步与改善，采取
建设性的行动，那么本书的
目的也就能达到了。

作者德雷克斯是美国儿童心理学家、精神病医生和教育家，本书是最早一本明确探讨婚姻问题的著作，最早将阿德勒心理学应用于亲密关系领域。
两性心理学经典，极具前瞻性，经久不衰之作。
作者极具前瞻性和洞察力，本书首次提出，在两性平权后，女性地位改变、不再顺从，两性之间容易引发什么样的战争，婚姻面临怎样的全新挑战。
从根源揭示婚姻的真相，讲透两性的长期相处之道。
一本值得终生阅读的婚姻指南，给你经营婚姻的智慧和勇气。
本书探讨爱情、婚姻与性所涉及的一切问题，结合社会文化和心理学，消除婚姻中的破坏性因素，给读者带来鼓励和勇气，在婚姻中采取建设性的行动。

我们都知道爱。一代又一代的诗人和歌手讴歌它，愤世嫉俗和厌世之人抨击它，心理学家和哲学家解读它。没有人否认爱的存在。我们只是讨论爱到底是什么。因为有多少人有爱的情怀，就有多少种爱的定义。
那么，为什么爱是如此的广为人知，对爱是什么却会有如此多完全不同的见解呢？爱是否会以不同的形象向不同的人展示它的不同面目？是否会随着人类生存的历史年代、文化环境的不同而不同？还是会随着人的性别、年龄、爱情经历的改变而改变？或者因为对爱进行解释的人不同而不同？
当我们探究爱或者任何其他人类现象的本质时，必须结合心理学和社会学这两个方面的因素。心理学研究的是一个人的心态和目标，这些会因为个人的智识以及情绪的不同发展而不同。社会学研究的是一个人生活的社会环境中的大众观念和文化习俗。若想从客观的角度对爱的问题进行客观评估，那么这两个方面都必不可少。在本章中，我们将从心理学入手，讨论什么是爱。
从心理学上讲，爱被认为是多种情绪的复合体。我们也许应该先探究人类情绪的普遍特征，再探究爱这种情绪的独有特征。
情绪的功能
通常认为，情绪由某种环境因素引起，即一个人受到某种特殊刺激时，会自发生成一种与此相对应的情绪反应。比如说，婴儿忽然听到一声巨响（例如雷鸣），或忽然失去支撑，可能会引起恐惧的反应。成年人的恐惧反应比婴儿复杂得多，但仍是建立在这种原始的“刺激-反应”机制的基础上的。人类行为主要基于“刺激-反应”机制，这一理论在今天已经被广泛接受。
根据弗洛伊德的理论，一个人所有的恐惧都可以追溯到这个人出生时的“精神创伤”，也就是每个人在离开温暖而安全的母体，进入冷酷世界的过程中所经历的“原始焦虑”。弗洛伊德还提出了一种理论，即恐惧和焦虑是由压抑不能正常宣泄的性冲动所造成的。1
这些概念虽然有趣且可能正确，但仍不足以解释恐惧的真正目的。显然，一个人之所以需要恐惧的情绪，是出于生理或者心理的原因。这种情绪是有目的的，能令人避开危险或者痛苦。从目的论的角度来看待恐惧，不仅有助于我们更好地理解其中的心理机制，还有助于我们更明智地认识和处理好自己的这种情绪。恐惧的目的有时候并不容易被识别出来，特别是当一个人的某种恐惧不符合常识和逻辑的时候。比如，因为想象中的危险和过度焦虑所产生的恐惧就更难辨识。然而，一项针对这类情况进行的深入的心理学研究，却揭示了恐惧有一个非常明确的目的，即激发个人采取防御态度来应对可能的危险，不仅是针对身体健康的危险，更常见的是针对其声望和社会地位的危险。
所有情绪都会指向某个特定的目标，虽然成年人的这些目标往往不明显，总是被细致而复杂的心理框架所掩盖。情绪是由个人主动选择的。我们很难理解这个事实，因为人一旦意识到了自己某种情绪的目的，这种情绪便失去了作用。因此，从心理学角度来讲，一个人不承认自己对自己情绪的控制是很有必要的。情绪会令一个人准备、支持、采取某种行动，或者拒绝某种行动。每个行动都是由智识与情绪共同作用的结果。在我们的思考过程中，我们会调动自己的智识，针对接下来要采取的行动权衡利弊。人的理性和逻辑思维允许甚至是要求我们认清自己的行动会带来哪些好处与坏处。不过，我们常常很难轻易地做出决定，因为很多情况下利弊相差无几。因此，为了让我们朝着某个特定方向前进，我们必须强化那个方向的表面价值。基于这一点，我们唤醒自己的情绪。我们需要情绪来证明自己的决定是正确的，并以此应对逻辑上对此选择可能的阻碍。没有情绪，我们就无法全力投入行动中。因此，我们会选择那些有助于维护和增强生活基本方向的情绪。
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