本书在成书过程中耗时长达两年，连续追踪拍摄了0－1岁不同月龄的婴儿的各种成长变化和养护方法，图片量高达1000多幅，新手父母可对照图片即学即用。更难能可贵的是本书不仅仅传授育婴方法，字里行间更是向广大父母传达先进的育儿理念。

于雅婷，主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
2008年、2012年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，参加营养与恢复研究相关课题9项，其中两项分获第29届及第30届奥运会科研攻关与科技服务项目贡献一等奖；组织创新现代化中医食疗技术123项；荣获“科苑人物”“2008～2009年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。

第1个月 我是小小新生儿
一、宝宝的日常护理：悉心呵护保健康
（一）穿着，由内而外的关怀
（二）抱宝宝也要讲究方法
（三）呵护好宝宝的小肚脐
（四）囟门，健康的门窗
（五）分段沐浴法，新生儿的特殊洗澡方式
（六）尿布，你会选择和使用吗
（七）读懂整天睡觉的宝宝
（八）观大便，识健康
二、宝宝的喂养方法：营养充足长得快
（一）新生儿喂养须知
（二）母乳喂养，好的开始至关重要
（三）人工喂养，你依然可以当个好妈妈
三、应对宝宝不适有窍门：健健康康快乐多
（一）鼻塞：宝宝鼻子不通了
（二）鹅口疮：嘴巴起“癣”
（三）急性腹痛：宝宝哭闹真厉害
（四）黄疸：宝宝成为名副其实的“黄种人”了
（五）腹胀：肚子鼓鼓像个球
四、父母早教有方：宝宝聪明健康有道
（一）益智亲子游戏
（二）体能训练
（三）新生儿抚触：让爱传递
第2个月 快乐微笑小宝宝
一、宝宝的日常护理：悉心呵护保健康
（一）妈妈，我要天天洗澡
（二）本月睡眠问题：应对宝宝的昼夜颠倒
（三）日光浴：让宝宝和太阳公公亲亲脸
（四）水浴：带宝宝去游泳吧
二、宝宝的喂养方法：营养充足长得快
（一）吃多少？合适最好
（二）应对哺乳困难，掌握增加泌乳量的秘诀
（三）人工喂养的宝宝要及时补水
三、应对宝宝不适有窍门：健健康康快乐多
（一）湿疹：“青春痘”不要来
（二）尿布疹：不要“红屁股”
四、父母早教有方：宝宝聪明健康有道
（一）益智亲子游戏
（二）被动操：提升宝宝的身体运动能力
……
第3个月 宝宝脖子竖起来
第4个月 宝宝手脚动起来
第5个月 宝宝练成翻身术
第6个月 白白牙齿真漂亮
第7个月 宝宝独坐显身手
第8个月 爬来爬去乐不停
第9个月 宝宝表演模仿秀
第10个月 扶物站起真厉害
第11个月 迈出人生第一步
第12个月 小小乖乖1岁啦

无论你是做足准备、
满心期待，还是毫无准备
，婴儿的到来都会彻底改
变你的生活。“吃喝拉撒
睡”这些你从未关注过的
小事，在你成为人父人母
后立刻变成了生活的重中
之重。无论你是从事何种
职业、受过多高的系统教
育，育儿都是一件需要从
零学起的事情。不但需要
学习基本的育儿知识，更
要从实践中学会具体操作
；不但要关注婴儿的身体
发育是否健康，更要学习
如何开发婴儿体内蕴藏的
无限潜能……
然而，如何学习，从
什么渠道学习，这是每位
新手父母都在寻求的答案
。
80后、90后的新手父
母们，素有怀疑和追求完
美的精神，在育儿这件事
情上更是如此。他们不会
轻易相信祖母或者母亲那
一辈的育儿经验，若是老
人们自信满满地跟他们说
“反正我们那时都是这样
做的”，他们往往会有自
己的选择，因为他们不但
要知道怎么做，还要知道
为什么，甚至还追求如何
才能做得更好。
借鉴西方的育儿经验
？美国的《斯波克育儿经
》诞生于1946年，虽然
至今依然是风靡全球的经
典之作，但毕竟是西方人
的教养方式，与中国家庭
的育儿情况相差甚远，如
独立睡眠、多子女、全职
妈妈、西式辅食和社区医
生等。
日本松田道雄的《育
儿百科》于1967年问世
，可以说是亚洲最著名、
最权威的育儿书籍，但由
于年代久远，一些常识性
问题、概念混淆不清，比
如在乳汁不足的情况下，
松田先生不是鼓励妈妈通
过婴儿的频繁吸吮来刺激
泌乳，而是建议妈妈们赶
紧添加配方奶，因为他认
为“母乳的营养不如配方
奶粉”。
育儿是离不开文化和
民族背景的。本书就是一
本适合中国家庭的育儿百
科书籍。本书由国内顶级
育婴机构“洋洋母婴”发起
，通过深入全国各地300
多个家庭帮助解决育儿的
实际困难和问题总结而来
。同时，本书专家阵容亦
相当强大，既有潜心钻研
育婴理论的教授学者，又
有长期以来战斗在医疗工
作前线的专家医师。
在编排上，本书以婴
儿成长的阶段为纵线，分
月阐述，并将育儿过程中
可能出现的问题按照婴儿
日常护理要点、婴儿的喂
养方法、婴儿每月可能出
现的不适、婴儿每月益智
游戏和体能训I练等分门
归类，编排科学合理，新
手父母查阅起来快速简便
。
此外，本书在成书过
程中耗时长达2年，连续
追踪拍摄了0－1岁不同月
龄婴儿的各种成长变化和
养护方法，图片量高达
1000多幅，新手父母可
对照图片即学即用。更难
能可贵的是，本书不仅仅
传授育婴方式，字里行间
更是向广大父母传达先进
的育儿理念，如“母乳是
婴儿最好的食粮”“0－1岁
小婴儿有惊人的能力，父
母要及时发掘这种能力”“
尊重婴儿间的差异性”等
。
作为一名从事儿科医
疗工作近40年的医生，我
接待过各种各样的患儿，
却遗撼地发现，许多前来
就诊的婴儿其实根本就没
有生病，很多症状都是由
于养育不当而造成的，但
医院里儿科人满为患却是
不争的事实，为此我感到
很痛心。我希望来的小患
儿能少一些、再少一些，
这些稚嫩的小生命打针吃
药的次数能少一些、再少
一些。
如果你想科学、合理
地养育你的宝宝，让他拥
有最佳的人生开端，不妨
仔细阅读本书，相信一定
会给作为新手父母的你很
多育儿启示！